نصائح الشملولة

21/09/2021

31/07/2021

مقلايه تروفال ومعاها شبكه تحمير🍤🍡🍗والسعر 135فقط

31/07/2021

31/07/2021

منظم سمارت 1×3
4درج التوابل
رشاقه سكاكين وحامل بلانشات
ومكان منظم فارغ 💬💥
وبسعر 140فقط👍👍

31/07/2021

مساحه تميمه عرضها 30سم لتجفيف للارضيات وازاله الاتربه ااناعمه والسعر 70جنيه فقط 💯💢

28/06/2021

بعد الاكل اوعي تعملي كده

اوعي تستحمي علي طول لان الهضم بيحتاج طاقه كتير وتدفق الدم في الجسم لو خدت شاور الدم سيتدفق نحو الجلد

اوعي تنامي علي طول علشان متحسيش بحرقان المعده

اوعي تاكلي فاكهه بعد الاكل علي طول علشان متتخمرشي في المعده وتعمل غازات

اوعي تشربي شاي بعد الاكل علي طول علشان ميأثرشي علي امتصاص الحديد والهضم

اوعي تتمرني بعد الاكل علي طول علشان هتتعبي و غلط جدا لان الجسم بيبقي مشغول بهضم الاكل مش هتخليه كمان يروح للعضلات ونتمرن بعد الاكل بساعتين

اوعي تمشي بعد الاكل علي طول علشان بيعمل حموضه

استني لكل اللي فات ده ساعه بعد الاكل علي الاقل واعملي الي عايزاه.
معلومه.. 👇
الناس اللي بتتفاعل معايا ليها الاولويه عندي في كل حاجه
لو سألت بجاوب على سؤالها ومش كدا وبس انا ممكن احكي معاها في التعليقــات عشان اجاوبها اجابه هادفه.
اتفاعلي معايا هتلاقيني في ضهرك 💪 💪