عبدالله عادل Abdallah Adel

11/04/2025

🏊‍♂️🐬

كابتن/ عبدالله عادل
مدرب سباحة وإنقاذ وإسعافات أولية 🏊‍♂️⛑️

لو نفسك تتعلم السباحة صح، أو نفسك تبقى منقذ أو مدرب سباحة محترف، أنا معاك خطوة بخطوة!

بقدملك:

تدريب سباحة للأطفال والكبار 🐬

دورات إنقاذ عملي ونظري 🚨

شرح مبسط لمهارات الإسعافات الأولية ⛑️

إعداد وتأهيل مدربين سباحة بجودة عالية ✅

مميزات التدريب:

تدريب عملي في الميه ✔️

شرح نظري بسيط وسهل تفهمه 🧠

متابعة وتقييم مستمر لكل متدرب 📈

تدريب مع مدرب معتمد بخبرة كبيرة 🏅

لو مهتم، كلمني وهقولك على كل التفاصيل!
ابدأ رحلتك دلوقتي وخلي الميه تبقى ملعبك!

27/12/2024

فوائد جلسة الريكفري ⬇️

1. تخفيف الآلام: تساعد جلسة الريكفري على تقليل التوتر العضلي وآلام الجسم.✅️

2. تحسين الدورة الدموية: تعزيز تدفق الدم يساعد على تسريع التعافي.✅️

3. زيادة المرونة: تحسين نطاق الحركة وتقليل الإصابات.✅️

4. إزالة السموم: تساعد على التخلص من الفضلات الناتجة عن التمارين.✅️

5. استرخاء الجسم والعقل: استعادة النشاط وتحقيق توازن داخلي.✅️

26/12/2024

---
*🏊‍♂️✨ أكاديمية BODA SWIMMING ACADEMY لدورات الإنقاذ وتعليم السباحة للأطفال ✨🏊‍♀️*

عاوز أولادك يتعلموا السباحة بأسلوب ممتع وآمن؟ عاوز تتعلم مهارات الإنقاذ ويبق معاك شهادة معتمدة؟
انضموا لينا في أكاديمية BODA SWIMMING ACADEMY!

🔹 *دورات تعليم السباحة للأطفال:*
- تعليم السباحة من البداية بأسلوب بسيط وممتع
- تحسين التقنية واللياقة البدنية للأطفال
- دروس فردية وجماعية تناسب كل المستويات

🔹 *دورات الإنقاذ :*
- تعليم مهارات الإنقاذ الأساسية
- تدريب على التعامل مع حالات الطوارئ في المياه
- شهادات معتمدة عند الانتهاء من الدورة

🔹 *مدربين محترفين:*
- مدربين معتمدين وخبرة في التعامل مع الأطفال
- بيئة آمنة ومشجعة على التعلم
- برامج مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الأطفال

📅 *مواعيد الدورات:*
- متاحة طول الأسبوع

📍 *العنوان:*
- أكاديمية BODA SWIMMING ACADEMY،
- بورتو أمام مستشفى صدناوي
- نادي أحمد عرابي بجوار كوبري الإسكان

📞 *للتسجيل والاستفسار:*
- كابتن / عبدالله عادل
- 01030542074

---

دلوقتي ممكن تستغل الوقت وتعلم أولادك السباحة، وتتعلم مهارات الإنقاذ في أكاديمية BODA SWIMMING ACADEMY! 🌟

---

23/11/2024

مستنى اى 🤷
🐬خلي السباحه لعبتك 🥇🏊🏆
🐬ولما نقول #سباحه يبقي مافيش غير 👇👇👇👇👇
🏊أكاديميه # 🏊
🔺أكاديمية متخصصة في تعليم وتدريب السباحة لجميع الأعمار🔺
علي يد مدربين متخصصين في مجال التدريب 💪🏊
وخصمات لى طلبت تربيه رياضيه
انقاذ 🔺اعداد معلم🔺تدريب بنات🔺🐬
رقم واحد :
اول متكلمنى اسال علي العروض اليومية 😮😮😮😮🥵
_للتواصل والاستعلام_
🐬التواصل ع رسائل الصفحه 🐬
*علي الرقم التالى*
01030542074

05/11/2024

هــــــــــــــــــــــــاام لطلاب وخريجي التربية الرياضية معتمد من وزارة الشباب والرياضة 🤾‍♀️🤸‍♂️
دلوقت تقدر تسجل في كورس الإستشفاء العضلي
شركة رابتور سبورت بتقدملك كورس الإستشفاء العضلي كامل ( الحجامة - التدليك - الفوطه النارية - الكايروبراتيك ) لطلاب وخريجي كلية التربية الرياضية والعاملين بالمجال الرياضي 🤾‍♀️🤸‍♂️💪

ونقدملك محتوى علمي ومصطلحات رياضية تخدم مجال عملك وتستخدمها بمهارة ونطق سليم سواء هتشتغل في الفرق الرياضية أوالصالات الرياضية أوالأندية الصحية
مع اقوى المناهج وطرق التدريب العمليه اوالحديثة اللي من خلالها هتنمي مهاراتك .

كورس مكثف عملي ونظري على أيدي متخصصين في مجال الإستشفاء العضلي .
بادر بالحجز
من خلال لينك التسجيل :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVGcltdX34oE4pPHKlbdsOxG_Fldi0bIhyGYnx9oIYfAytBg/viewform?usp=pp_url

العنوان:
الزقازيق - محافظة الشــــــرقية

لطلاب وخريجي التربية الرياضية والعاملين بالمجال الرياضي

06/09/2024

Back Soon 🔜

العودة قريبا ✨️
لاقوى دورات الإنقاذ وإعداد المعلم بعروض مميزة 🔥
انتظرونا قريبا👌🔥

27/06/2024

ليه محتاجة تعملى حجامة و تداومى عليها بـ إستمرار‼️
هقولك ليه 🤌
بس الاول لازم افكرك بـ أحاديث مهمة و صحيحة وردت عن الرسول ﷺ ❤️
✨عن أنسٍ بن مالكٍ - رضي الله عنه - أنّ النبيّ - صل الله عليه وسلم - قال: ( إِنَّ أَفضَلَ مَا تَدَاوَيتُم بِهِ الحِجَامَةُ، أَو هُوَ مِن أَمثَلِ دَوائِكم)
✨من حديث أنس -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله ﷺ: ﴿إذا هاج بأحدكم الدم فليحتجم، فإنَّ الدَّمَ إذا تَبَيَّغَ بصاحبه قتله﴾

طب هي ايه اصلا الحجامة دي❗
مبدأياً كدا الحجامة دي عبارة عن سحب كاسات هواء من مراكز السموم في جسم الانسان واماكن التعب وبعدها الجسم بيبدأ يرفع السموم والشوائب لأعلي وخدر اماكن التشريط وبعدها نفتح فتحات سطحيه جدا في اول طبقة من الجلد ونسحب فننزل الدم الملوث بيكون كرات دم حمراء هرمه وسموم ورواسب دا والموضوع غير مؤلم بشده وكمان العلامات ديه بتروح بسرعه ومش بتوجع بطريقه قويه❤️
(الحجامة امنة تعمل بشروط وضوابط فى المقام الأول التعقيم وادوات تستخدم مرة واحدة )

🛑نتكلم شويه عن فوائد الحجامة علمياً ❤️
☘️ إزالة السموم من الجسم . ☠️
☘️ تخفيف الآلام . 🧘
☘️ تحفيز الدورة الدموية .🩸
☘️ تساعد في حل مشاكل تكيس المبايض🤍
☘️ تنشيط جهاز المناعة . 🦠
☘️ إرخاء العضلات . 🛌
☘️ المساهمة في حل مشاكل الرئة مثل السعال ، واحتقان الشعب الهوائية ، والربو . 🫁
☘️ المساهمة في حل مشاكل الجهاز الهضمي . 🤢
☘️ الحد من التوتر و القلق ، والاكتئاب .😥
☘️ تخفيف آلام أسفل الظهر ، والرقبة ، والكتف . 🏋️
☘️ الحد من الدوالي .🦵
☘️ التحكم في ارتفاع ضغط الدم . ❣️
☘️ تخفيف آلام التهاب المفاصل ، والألم العضلي الليفي . 🦾🦿
☘️ خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري . ❣️
☘️ الحد من صداع الرأس ، والصداع النصفي . 🤕
☘️ تخفيف الالتصاقات وتجديد الأنسجة الضامة . 🦵
☘️ خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) .🫀

للاستعلام والحجز .. واتساب.: 01030542074

08/06/2024

متنساش ان في خصم 50% عشان العيد 😉👑

مستنى اى 🤫
Coach. Abdallah Adel

1030542074

02/06/2024

بتوثيق وزاره الشباب والرياضه دورات تدريبيه مجانيه للطلاب والخريجين والراغبين في دراسه المجال الرياضي

تقام الدورات التدريبيه محافظة الشرقية ( مدينة الزقازيق ) في اجازه نهاية العام إبتداءً من ٢٠٢٤/٦/١٥ م
__________________
🔴الدورات التدريبية:-
1️⃣التغذيه التخصصيه للرياضيين CNC

المجموعة الأولى :
من الساعه 09:00 ص حتى الساعه 11:00 ص .

المجموعة الثانية :
من الساعة 04:00 م حتى الساعه 06:00 م .

__________________
يمكنك الاشتراك برسوم اداريه فقط والحصول علي شهادة + كارنيه ( ٦٠٠ جنيه ) .

الشهادات موثقه (وزاره الشباب والرياضه)
ومعتمدة لدى وزارة الخارجية المصرية .

فرص عمل للمتميزين بالمراكز الرياضيه والانديه والاكاديميات .

يتم الحجز عدد ٥٠ طالب فقط لكل مجموعه 👌🏻
______________________
للاستعلام والحجز واتساب :

(https://wa.me/201030542074 )

او الاتصال على الرقم :
📲 01030542074