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12/11/2012

Dormir bien ayuda a combatir el estrés - http://ow.ly/f7UnL - Arlanta: http://ow.ly/f7UqW

Algunas horas extra de sueño son buenas para la salud.

10/11/2012

"Dormir lo suficiente, una dieta equilibrada y los lácteos dan vida" http://ow.ly/f7Ufx - Arlanta: http://ow.ly/f7UjA

"Dormir lo suficiente, una dieta equilibrada y los lácteos dan vida", según Margarita

09/11/2012

Trucos eficaces para descansar | http://ow.ly/f7U8x - Arlanta: http://ow.ly/f7Ubt

Eldescansoes esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y de la salud humana, por eso debes regularlo para lograr buen humor y mantenerte...

08/11/2012

Niños que sueñan poco: la mayoría no duermen lo suficiente - http://ow.ly/f7U3P - Arlanta: http://ow.ly/f7U5X

El 60% de los niños no duerme las 10 horas recomendadas. Desde 1985, la hora de acostarse se ha retrasado unos 30 minutos. No dormir lo suficiente...

08/11/2012

¿Cuántas horas de sueño se necesitan para descansar completamente? - http://ow.ly/f4ddd - Arlanta: http://ow.ly/f4dg4

Estudio reveló que los 'short sleepers' manejan de manera más eficiente el sueño

06/11/2012

Cuando dormir no es sinónimo de descansar http://ow.ly/f4d4L - Arlanta: http://ow.ly/f4d8d

Dormir alrededor de 8 horas diarias es sumamente importante para nuestra salud, ya que nos ayudará a que nuestro cuerpo se reponga del descanso y...

29/10/2012

Dormir bien, clave para el buen desarrollo infantil -- http://ow.ly/eLICE - Arlanta: http://ow.ly/eLIEP

Como a comer, a dormir también se aprende. Por eso, inculcar a nuestros hijos buenos hábitos del sueño puede ser determinante a la hora de que su...

27/10/2012

Los beneficios del descanso por qué hay que dormir ocho horas al día http://ow.ly/eLIxj - Arlanta: http://ow.ly/eLIAA

Pikolín ha desarrollado una herramienta que nos ayuda a elegir el colchón adecuado para nuestro descanso dependiendo de nuestra altura, peso, ...

26/10/2012

Según un estudio, jugar antes de dormir afecta negativamente al sueño http://ow.ly/eLIsf - Arlanta: http://ow.ly/eLIuI

El estudio ha sido realizado con juegos violentos.

25/10/2012

Salud: ¡La mejor postura para dormir! - Nosotras http://ow.ly/eLIpI

Dormir es uno de los mayores placeres de este mundo para la mayoría de las personas, aunque es cierto que algunas de Nosotras necesitamos dormir...

15/10/2012

Los beneficios de dormir ocho horas diarias. http://ow.ly/ep6uP - Arlanta: http://ow.ly/ep6CJ

Demuestran la relación entre el descanso y la sensación de saciedad

13/10/2012

Camas: dormir con elegancia - http://ow.ly/ep6qr - Arlanta: http://ow.ly/ep6ss

Elegir cama es muy importante porque no sólo te ayudará a conseguir un buen descanso. También un elegante estilismo en tu dormitorio

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