18/08/2026
🌡️ L’excés de calor és un risc per a la salut: pot agreujar malalties cròniques i provocar deshidratació o esgotament.
⚠️ En situacions de calor extrema, el cos pot perdre la capacitat de regular la seva temperatura. Quan això passa, es pot produir un cop de calor, una emergència mèdica que requereix atenció immediata.
🚨 Alguns dels símptomes d’alerta són: pell envermellida i molt calenta; respiració i freqüència cardíaca accelerades; mal de cap; augment de la temperatura corporal; nàusees i vòmits; alteracions de l’estat mental o del comportament, o pèrdua de consciència.
👉 Què cal fer davant d’un cop de calor?
1️⃣ Truqueu immediatament al 061 Salut Respon.
2️⃣ Traslladeu la persona a un lloc fresc i a l’ombra, lluny de la font de calor.
3️⃣ No li doneu líquids. Per ajudar a refrescar-la, mulleu-li la pell amb aigua.
4️⃣ Reduïu la temperatura de l’entorn: obriu finestres, engegueu un ventilador o aire condicionat i retireu-li l’excés de roba.
5️⃣ Si perd la consciència, col·loqueu-la en posició lateral de seguretat (PLS).
6️⃣ Si deixa de respirar, inicieu les maniobres de reanimació cardiopulmonar (RCP).
💛 La rapidesa d’actuació pot salvar una vida. Compartiu aquesta informació i ajudeu-nos a prevenir els efectes de la calor extrema.
