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Si tienes oportunidad de correr, montar en bici o simplemente pasear por el monte... ¡Hazlo! No hay terapia mejor para t...
02/12/2019

Si tienes oportunidad de correr, montar en bici o simplemente pasear por el monte... ¡Hazlo! No hay terapia mejor para tu cuerpo y mente.

Si vais por Carrefour no os olvidéis de colaborar con Cruz Roja Española en la campaña de recogida de material escolar p...
31/08/2018

Si vais por Carrefour no os olvidéis de colaborar con Cruz Roja Española en la campaña de recogida de material escolar para ayudar familias con dificultades para acceder a él. No te piden dinero. Entras, compras lo que buenamente puedas y se lo entregas a la salida. Qué gran iniciativa! Así, SI!!

No olvides beber mucha agua durante todo el día para llevar mejor temperaturas cómo éstas
02/07/2018

No olvides beber mucha agua durante todo el día para llevar mejor temperaturas cómo éstas

Ring! Ring! ¿Gusilla a estas horas? Olvida pasar hambre. No es la forma. Toca picar algo a media mañana. Elige una manza...
28/06/2018

Ring! Ring! ¿Gusilla a estas horas? Olvida pasar hambre. No es la forma. Toca picar algo a media mañana. Elige una manzana. Es saciante y te llevará hasta la hora de la comida sin pensar en pecar!

Qué gusto da poder salir a "bajar la cena" en veranito, que todavía hay luz a las 9 de la noche. A por la horita diaria ...
21/06/2018

Qué gusto da poder salir a "bajar la cena" en veranito, que todavía hay luz a las 9 de la noche. A por la horita diaria de movimiento!

¡Buenos días! Coges un par de huevos, una taza de harina de avena integral, un chorrito de leche desnatada y un chorrito...
20/06/2018

¡Buenos días! Coges un par de huevos, una taza de harina de avena integral, un chorrito de leche desnatada y un chorrito de miel al gusto... Mezclas bien y... en 5 minutos tienes para desayunar unas tortitas 100% nutritivas a las que acompañar con alguna fruta. Energía para toda la mañana sin calorías vacías. ¡Y a por la vida! ¡Vamos! 😉💪

Nos lo hemos puesto como obligación diaria: En cuanto baje el sol... zapatillas y una horita por ahí caminando, trotando...
19/06/2018

Nos lo hemos puesto como obligación diaria: En cuanto baje el sol... zapatillas y una horita por ahí caminando, trotando, bici o lo que cada uno pueda. ¿Y vosotros? ¿También, no?

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C/Homero, 31
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