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Puesto en el Mercat Municipal de Oliva, donde se ofrece producto ecológico, vegano y convencional...a granel.

Contribuimos a un entorno sostenible e intentar concienciar a nuestros clientes q comer sano y equilibrado es posible con un pequeño esfuerzo

01/09/2026

Después del verano es fácil sentir que septiembre debería empezar con todo resuelto: horarios, ejercicio, alimentación, descanso y una larga lista de buenos propósitos.

Pero volver a cuidarnos no significa compensar las vacaciones ni empezar de cero.

Puede ser mucho más útil recuperar poco a poco aquello que ya sabemos que nos ayuda: ordenar algo los horarios, facilitar las comidas, volver a movernos y reservar también espacio para descansar.

En el nuevo artículo del blog hablamos precisamente de eso: cómo volver a una rutina saludable sin convertir septiembre en otra fuente de presión.

Leer el artículo completo:

https://boticant.com/blog/despues-del-verano-como-volver-a-una-rutina-saludable-sin-hacerlo-todo-de-golpe-b42.html

26/05/2026

¿Y si no se trata de tomar más suplementos, sino de elegir mejor?

Cada vez más personas incorporan complementos alimenticios a su rutina: magnesio, vitamina D, omega 3, probióticos, colágeno, plantas, fórmulas para el descanso, digestión, energía o bienestar femenino.

Y es normal que surjan dudas:

¿Realmente necesito tomar algo?
¿Cuál puede encajar conmigo?
¿Durante cuánto tiempo?
¿Puedo combinar varios?
¿Cómo sé si estoy eligiendo bien?

Los suplementos naturales pueden ser buenos aliados cuando responden a una necesidad concreta y se integran dentro de una rutina saludable. Pero no son soluciones milagrosas ni deberían tomarse por moda, prisa o confusión.

La clave está en elegir con criterio: tener claro el objetivo, revisar la composición, respetar la dosis, valorar la calidad del producto y tener en cuenta la situación personal.

En el blog de Boticant hemos preparado un artículo para explicarlo con calma y ayudarte a tomar decisiones más conscientes.

👉 Leer el artículo completo:
https://boticant.com/blog/suplementos-naturales-cuando-tomarlos-con-criterio-b33.html

19/05/2026

Hay frases que se dicen sin mala intención, pero que pueden pesar mucho.

“Por un poquito no pasa nada.”
“Pero si solo lleva una pizca.”
“Ahora todo el mundo come sin gluten.”

Para una persona celíaca, comer sin gluten no es una moda ni una preferencia. Es una necesidad diaria que implica leer etiquetas, organizar la cocina, preguntar fuera de casa y cuidar detalles que para otras personas pueden pasar desapercibidos.

La contaminación cruzada, por ejemplo, no es una exageración. Es cuidado.

Y también conviene recordar algo importante: que un producto sea “sin gluten” no significa automáticamente que sea más saludable. La clave está en elegir con seguridad, pero también con criterio.

En el blog de Boticant hemos preparado un artículo para explicarlo con calma y claridad.

👉 Puedes leer el artículo completo aquí:
https://boticant.com/blog/celiaquia-que-conviene-saber-para-comer-sin-gluten-con-seguridad-y-criterio-b32.html

04/05/2022

Infusiones frías saludables para disfrutar tus días de verano .

21/03/2022

Pan de molde de trigo de espelta integral , de masa madre . El resto te lo dejamos a tu imaginación 😊

19/03/2022

Combinación perfecta para mantener tus niveles de colesterol y fortalecer el sistema inmunológico, semillas de Lino y bayas de goji.

09/03/2022

No lo dudes en elaboran productos donde priorizan la calidad y el amor al trabajo

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07/03/2022

Te apetece un refresco ? No lo dudes y prueba tu bebida de Kombucha , variedad en sabores para disfrutar de tus momentos.

04/03/2022

Las bayas de goji , ricas en proteinas y bajas en carbohidratos .

Ayudan a combatir el envejecimiento por sus propiedades antioxidantes.

Ayudan a reducir la producción de colesterol malo.

28/02/2022

Isola lanza la primera bebida vegetal de guisante en España.

✅Fuente de proteína vegetal
✅Sin azúcar ( 0 gr )
✅Sin gluten
✅Sin Soja
✅Sin leche, ni lactosa
✅Apto para veganos

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Oliva
46780

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