Método R

08/09/2026

Conocer tu tipo de piel es el primer paso para crear una rutina que realmente funcione.

Haz el test en nuestra web y descubre qué necesita tu piel. 🖤

www.metodo-r.com

05/09/2026

El aliado perfecto para las pieles grasas o con tendencia acneica:

Una bruma de uso diario que exfolia suavemente, regula el sebo, ayuda a mantener los poros limpios y mejora visiblemente la textura de la piel.

Todo en un único paso. Simplifica tu rutina. Potencia los resultados.🧡

03/09/2026

¿Has abandonado tu rutina durante unas semanas? Antes de incluir productos y tratamientos extremos, empieza por lo esencial: hidratar y ayudar a reparar la barrera cutánea.
Antes de pedirle más a tu piel, dale primero lo que necesita.

01/09/2026

Septiembre es volver a los horarios, a los hábitos y a esos pequeños gestos que nos hacen sentir bien.

Después del verano, es el momento de escuchar de nuevo a tu piel y recuperar una rutina.

30/08/2026

La mejor rutina no es la que tiene más pasos, sino la que puedes mantener cada día. ☝🏻

Esta es una de las razones por las que se ha convertido en un imprescindible para quienes ya lo han probado.

La constancia empieza encontrando la rutina que se adapte a ti.
Encuentra tu rutina en www.metodo-r.com

27/08/2026

No hablamos de promesas ni de fórmulas milagrosas.

El libro “Lrga Vida a tu Piel” es una invitación del Dr. Ricardo Ruiz para entender el envejecimiento desde una perspectiva más humana, más real y basada en la evidencia 💜

Conoce más en www.metodo-r.com

24/08/2026

21/08/2026

¿Cuidas tu piel… o la saturas?
El dermatólogo Ricardo Ruiz lleva más de 30 años viendo pacientes, y hay 5 ideas que nunca deja de repetir en consulta.

🩵 La más importante: una rutina sencilla suele funcionar mejor que una de diez pasos.

19/08/2026

Entre sal, mar y arena, tres fórmulas para cuidar la piel al ritmo del verano: limpiar, renovar y proteger.

🌊Método R, también junto al mar.

16/08/2026

Con pedidos superiores a 100 €, te regalamos “Larga vida a tu piel”, el libro del Dr. Ricardo Ruiz sobre piel, envejecimiento y longevidad saludable.

Una invitación a conocer mejor cómo envejece nuestra piel, qué hábitos influyen en ella y qué podemos hacer para cuidarla desde la evidencia y sin falsas promesas.

Disponible hasta agotar existencias.