15/06/2026
LA SALUD AL RITMO de las 4 Estaciones
☀️ EL VERANO ☀️
¿Y si este verano aprendieras a comprender mejor tu cuerpo, tu energía y tu salud?
En Ecosomnis comenzamos un nuevo ciclo de talleres de Autogestión de la Salud Natural donde exploraremos, de forma práctica y accesible, cómo adaptar nuestra alimentación, hábitos y energía a los ritmos propios del verano.
Vivimos en una época con exceso de información y cada vez más personas buscan herramientas sencillas y naturales para cuidar de sí mismas.
Por eso nace esta propuesta.
Un recorrido por la naturopatía, la salud integrativa, la psicología, la nutrición, la bioenergética y las técnicas mente-cuerpo, con el objetivo de ayudarte a comprender mejor cómo funciona tu organismo y qué puedes hacer para vivir con más bienestar.
🌿 Energía y psicología del verano ❤️ Salud cardiovascular y circulación 🥗 Alimentación, hidratación y equilibrio mineral 🧠 Sistema nervioso, estrés e insomnio 💬 Inteligencia emocional y comunicación ☀️ Piel, sol y fotobiología 🔥 Sexualidad, creatividad y energía vital
Una formación impartida por Héctor Ribao, fundador de HIH – Holistic Integrative Health, que lleva años acompañando a personas en procesos de salud natural e integrativa y compartiendo conocimientos de enorme valor práctico para el día a día.
✨ Puedes asistir a talleres individuales o realizar el ciclo completo.
📍 Ecosomnis · Pedreguer
🕐 Horarios: Lunes de 17:30 a 20:00 o Martes de 10:00 a 12:30
💫 20€ por taller 📄 Incluye material de apoyo
📲 Reservas: 657 68 34 58
Porque la salud no es solo la ausencia de enfermedad.
Es comprender tu cuerpo, escuchar sus necesidades y aprender a cuidarte de forma consciente.
🍀 La Salud al Ritmo de las Estaciones ☀️☯️💚