Frutas Ignacio

11/09/2026

Mercatalavera estrena web y logotipo propio y activa medidas para impulsar el producto local, el km 0 y la actualización del reglamento.

10/09/2026

31/08/2026

31/08/2026

04/07/2026

🍉☀️ Cómo Elegir una Sandía Dulce

Una buena sandía se reconoce por pequeños detalles que revelan su frescura y madurez. Saber identificarlos ayuda a disfrutar una fruta más jugosa y dulce.

🟡 Observa la mancha amarilla
Una mancha cremosa y amarilla indica que maduró correctamente bajo el sol.

⚖️ Revisa la forma y el peso
Las sandías redondas y pesadas para su tamaño suelen contener más agua y sabor.

🎨 Fíjate en el color exterior
Las rayas oscuras y definidas son señal de una fruta madura y fresca.

🌿 Comprueba el tallo
Un tallo seco y marrón suele indicar que la sandía terminó su maduración de forma natural.

🔊 Escucha el sonido al golpearla
Un sonido profundo y hueco normalmente refleja una textura jugosa por dentro.

🍉 Observa la pulpa y las semillas
La carne roja intensa y las semillas oscuras suelen indicar mejor sabor y madurez.

Elegir bien una sandía permite disfrutar una fruta refrescante, dulce y perfecta para los días de calor.

04/07/2026

🍍 7 Beneficios de la Piña para la Salud

Fortalece la inmunidad
Mejora la digestión
Ayuda a deshinchar
Rica en vitamina C
Hace bien para la piel
Combate inflamaciones
Hidrata el cuerpo

Tip: Incluye la piña en tu rutina y siente la diferencia.

22/04/2026

🍑🍑🍑En Frutas Ignacio ya tenemos los primeros albaricoques para ti, una fruta deliciosa que además puedes comer en cualquier momento y en cualquier lugar, es un gran aporte de vitamina C y un gran antioxidante.
No te quedes sin probarlo¡¡¡ 🍑🍑🍑

22/04/2026

🌅 Rutina matutina saludable
Comenzar el día con una rutina sencilla y saludable marca la diferencia en tu energía y bienestar general.

Bebe un vaso de agua tibia con limón para hidratarte y activar tu organismo.
Desayuna avena con frutas frescas para una energía sostenida.
Come una variedad de frutas frescas como fresas, arándanos y almendras para obtener vitaminas y antioxidantes.
Toma una taza de té verde para aprovechar sus antioxidantes y beneficios para la salud.

Esta rutina matutina es simple, efectiva y te ayuda a empezar el día con vitalidad.
🌅

09/04/2026

🍎🌾 FRUTAS ALTAS EN FIBRA QUE MEJORAN TU DIGESTIÓN

Tu intestino te lo va a agradecer 👇

✔️ Manzana: controla el apetito
✔️ Pera: mejora el tránsito intestinal
✔️ Kiwi: combate el estreñimiento
✔️ Fresas y uvas: antioxidantes

💡 Tip: consume la fruta entera, no en jugo 🚫

09/04/2026

🍇💇‍♀️ FRUTAS QUE AYUDAN AL CRECIMIENTO DEL CABELLO
👉 Amla y uvas 🍇
👉 Naranjas 🍊 (vitamina C)
👉 Banana 🍌 (nutrición capilar)
👉 Aguacate 🥑 (grasas saludables)
👉 Granada 🍎

💡 Cabello fuerte empieza desde adentro