Farmacia Valle Blanco

24/09/2026

22/07/2026

Picaduras en verano: mejor prevenir que rascar.

Con el calor aumentan las actividades al aire libre y también la exposición a mosquitos y otros insectos. Aunque la mayoría de picaduras son leves, pueden provocar picor intenso, inflamación local, enrojecimiento e incluso reacciones más molestas en niños o pieles sensibles.

Desde te recomendamos actuar en dos fases: prevención y tratamiento.

✔️ Utiliza repelente adecuado según la edad, el destino y el tiempo de exposición.
✔️ Reaplica el producto siguiendo las indicaciones del fabricante.
✔️ Evita perfumes intensos y ropa muy llamativa en zonas con muchos insectos.
✔️ Si ya hay picadura, limpia la zona con agua y jabón.
✔️ No rasques, para evitar irritación o sobreinfección.
✔️ Consulta si aparece mucha inflamación, dolor, pus, fiebre o una reacción generalizada.

En te ayudamos a elegir el repelente más adecuado y el producto calmante más indicado para tratar las picaduras este verano.

14/07/2026

En verano, tu sistema digestivo también cambia de ritmo. Comidas fuera de casa, cambios de horario, calor, viajes y una menor rutina pueden favorecer digestiones pesadas, acidez, estreñimiento o episodios puntuales de diarrea.

Además, con las altas temperaturas es especialmente importante conservar bien los alimentos y extremar la higiene para reducir el riesgo de molestias gastrointestinales.

✔️ Mantén una buena hidratación.
✔️ Lava bien frutas y verduras.
✔️ Evita comidas muy copiosas o muy grasas en los días de más calor.
✔️ Conserva los alimentos refrigerados cuando sea necesario.
✔️ No te automediques si hay fiebre, sangre en heces, dolor intenso o síntomas persistentes.
✔️ En caso de diarrea o vómitos, prioriza la rehidratación.

En podemos ayudarte a preparar un botiquín digestivo adecuado para tus vacaciones y resolver tus dudas antes de viajar.

09/07/2026

Algunos medicamentos pueden aumentar la sensibilidad de tu piel al sol.

La fotosensibilidad es una reacción cutánea que puede aparecer cuando determinados medicamentos, combinados con la radiación solar, provocan enrojecimiento, picor, manchas o quemaduras más intensas de lo habitual.

Puede ocurrir con algunos antiinflamatorios, antibióticos, antihipertensivos, diuréticos, anticonceptivos, tratamientos dermatológicos u otros medicamentos de uso frecuente.

Te recomendamos:
✔️ Utiliza fotoprotección alta o muy alta, especialmente si estás en tratamiento.
✔️ Reaplica el protector solar cada 2 horas y después del baño o sudoración.
✔️ Evita la exposición directa entre las 12:00 y las 16:00 h.
✔️ No suspendas ningún medicamento por tu cuenta.
✔️ Consulta en la farmacia si tienes dudas sobre tu tratamiento.

En podemos revisar contigo tu medicación y ayudarte a elegir el fotoprotector más adecuado para tu piel.

03/07/2026

En verano, la hidratación no es solo cuestión de beber agua.

Con las altas temperaturas, el organismo pierde más líquido y sales minerales a través del sudor. Si no los reponemos correctamente, pueden aparecer síntomas como cansancio, dolor de cabeza, mareo, calambres, boca seca u o***a más oscura de lo habitual.

En niños, personas mayores, embarazadas, deportistas o pacientes con determinados tratamientos, el riesgo de deshidratación puede ser mayor.

Consejos:
✔️ Bebe agua de forma regular, aunque no tengas sed.
✔️ Evita la exposición solar en las horas centrales del día.
✔️ Prioriza comidas ligeras, frutas y verduras con alto contenido en agua.
✔️ Utiliza soluciones de rehidratación oral si hay vómitos, diarrea o sudoración intensa.
✔️ Consulta si aparecen fiebre, confusión, debilidad importante o mareo persistente.

En te ayudamos a preparar tu botiquín de verano y a elegir la mejor opción de hidratación según tu edad, actividad y estado de salud.

25/06/2026

En contamos con el servicio personalizado de dosificación, conocido como , pensado para ayudarte a tomar tu medicación de forma correcta, segura y sencilla.

Este sistema organiza la medicación por días y tomas, facilitando el seguimiento del tratamiento y reduciendo olvidos o confusiones.

Es especialmente útil para:
✔️ Personas que toman varios medicamentos al día
✔️ Pacientes mayores
✔️ Cuidadores y familiares
✔️ Personas con tratamientos crónicos
✔️ Quienes necesitan más control y organización

Nuestro equipo prepara tu medicación siguiendo la pauta indicada por el médico y te acompaña con asesoramiento farmacéutico personalizado.

Porque tomar bien la medicación también es cuidar tu salud. ¡Pregúntanos por nuestro servicio!

19/06/2026

Comer bien en vacaciones también es posible

En vacaciones cambiamos horarios, comemos más veces fuera y nos permitimos más caprichos. Y está bien. La clave no está en prohibirse, sino en mantener pequeños hábitos que nos ayuden a sentirnos mejor.

Algunos consejos sencillos:

🥗 Intenta incluir verdura o ensalada en una de las comidas principales
💧 Bebe agua con frecuencia, especialmente si hace calor
🍓 Elige fruta como snack o postre cuando te apetezca algo fresco
🍽️ Compensa comidas más abundantes con cenas ligeras
🚶‍♀️ Aprovecha para caminar, nadar o moverte más
🍦 Disfruta de los caprichos sin culpa, pero sin convertirlos en rutina diaria

Una alimentación equilibrada también forma parte del autocuidado, incluso en verano.

En podemos ayudarte con consejos nutricionales, complementos si los necesitas y pautas saludables adaptadas a ti.

Disfruta de tus vacaciones cuidándote, no castigándote.

12/06/2026

¿Ya tienes preparado tu botiquín de viaje?

Antes de salir de vacaciones, preparar un pequeño botiquín puede ayudarte a resolver imprevistos y viajar con más tranquilidad.

En tu botiquín no deberían faltar:

✔️ Analgésico o antitérmico
✔️ Protector solar y aftersun
✔️ Repelente de mosquitos
✔️ Suero oral o sales de rehidratación
✔️ Material para curas: gasas, tiritas, desinfectante
✔️ Medicación habitual
✔️ Producto para mareos, si los sueles sufrir
✔️ Termómetro
✔️ Antihistamínico o producto calmante para picaduras, según recomendación farmacéutica

Cada viaje es diferente: no es lo mismo ir a la playa, a la montaña, al extranjero o viajar con niños.

En te ayudamos a preparar un botiquín adaptado a tu destino, duración del viaje y necesidades personales.

Ven antes de hacer la maleta y viaja con todo lo importante.

04/06/2026

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03/06/2026

¡Que los mosquitos no te arruinen el verano!
Con la llegada del calor, también aumentan las picaduras de mosquitos. Y aunque muchas veces parecen algo menor, pueden resultar muy molestas, especialmente en niños, pieles sensibles o durante viajes a zonas húmedas.

En te ayudamos a elegir el antimosquitos más adecuado según tus necesidades:
🔹Repelentes para adultos
🔹Opciones para niños
🔹Formatos cómodos para viaje
🔹Productos calmantes para después de la picadura
🔹Consejos para prevenir y proteger la piel

Recuerda aplicarlo correctamente, evitar zonas sensibles como ojos y mucosas, y reaplicarlo según las indicaciones del producto.

Este verano, disfruta más y rasca menos.