Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 19:00 Tiistai 09:00 - 19:00 Keskiviikko 09:00 - 19:00 Torstai 09:00 - 19:00 Perjantai 09:00 - 19:00 Lauantai 09:00 - 16:00

Jämsän apteekki

Koti
Suomi
Jämsä
Jämsän apteekki

Meillä on laaja valikoima resepti- ja itsehoitotuotteita, tervetuloa asiantuntevan henkilökunnan palveltavaksi! Apteekkimme on palvelualtis ja ajanhermolla.

Parinkymmenen terveysalan ammattilaisen joukkue valmiina palvelemaan Sinua! Autamme mielellämme kaikissa lääkehoitoon ja hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä. Haluamme olla etujoukoissa kehittämässä alaamme. Ystävällinen ja ammattitaitoaan jatkuvasti päivittävä henkilökuntamme palvelee Sinua vuoden jokaisena päivänä! Avainapteekit - Elämänmittaista huolenpitoa

21/08/2026

🦷Voiko hammaskiven muodostumista ennaltaehkäistä?

✅Kyllä voit! 🤩
Hammaskiveä ei saa pois hampaita harjaamalla, joten poiston tekee aina suun hoidon ammattilainen eli hammaslääkäri tai suuhygienisti.

🦷Hammaskivi on hampaan pintaan kovettunutta bakteeriplakkia ja se muodostuu, jos hampaita ja hammasvälejä ei puhdista tarpeeksi huolellisesti.

Näin ennaltaehkäiset hammaskiven muodostumista:
✅ Harjaa hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä eli aamuin illoin, suosittelemme sähköhammasharjan käyttöä!
✅Puhdista hampaiden välit vähintään kerran päivässä hammaslangalla, hammastikulla tai hammasväliharjalla
✅ Jos hammaskiveä tulee paljon, voi avuksi kokeilla plakin muodostumista estävää suuvettä tai hammastahnaa. Klooriheksidiinistä voi olla apua tähän.
✅ Nappaa ksylitolipastilli tai -purkka suuhun aina ruokailun jälkeen

🍭Runsaasti hiilihydraatteja sisältävä ruoka lisää bakteeriplakin määrää ja tekee siitä vaikeasti puhdistettavaa

💡Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista, mikä voi edesauttaa hammaskiven muodostumista, koska sylki ei pysty puhdistamaan hampaan pintaa ruoantähteistä ja bakteereista. Osta avuksi esimerkiksi kosteuttava hammastahna! 💊

🦷Tallenna vinkit ja ennaltaehkäistään yhdessä hammaskiven muodostumista. 🤩

19/08/2026

Paluu arkeen häämöttää ja unirytmi sekaisin? 💤🤔

Lomalla unirytmi siirtyy helposti myöhemmäksi huomaamatta. Kesällä lisääntynyt valo vähentää melatoniinin eritystä, mikä voi vaikeuttaa nukahtamista. Iltoihin kertyy usein enemmän tekemistä ja kun herätyskelloa ei tarvita, aamulla nukutaan pidempään. Myös matkustaminen ja mahdollinen aikaero voivat sekoittaa kehon sisäistä kelloa.

Unirytmi ei yleensä palaudu kerralla normaaliksi, vaan siihen voi mennä useita päiviä tai jopa viikkoja riippuen siitä, kuinka paljon rytmi on ehtinyt siirtyä.

👉 Näin siirrät rytmin takaisin arkeen sopivaksi:
✔️ Aloita unirytmin korjaaminen jo ennen loman loppua
✔️ Aikaista nukkumaanmenoa ja heräämistä vähitellen
✔️ Voit kokeilla melatoniinia lievittämään aikaerorasitusta muutamana peräkkäisenä iltana.
✔️Pimeään aikaan kirkasvalolamppu voi helpottaa aamuista väsymystä

Pienillä, asteittaisilla muutoksilla pääset takaisin arjen rytmiin. 💚

17/08/2026

Apteekin vinkit vastuulliseen lääkehoitoon 💚

✅ Vastuullinen lääkkeiden käyttö auttaa vähentämään turhaa lääkejätettä ja sen ympäristökuormitusta.

Toimi näin 👉

✔️ Osta lääkkeitä vain tarpeeseen ja huomioi pakkauksen viimeinen käyttöpäivämäärä. Liian suuret kotivarastot lisäävät lääkkeiden vanhenemista ja turhaa hävikkiä.

✔️ Palauta vanhentuneet lääkkeet aina apteekkiin, josta ne lähetetään eteenpäin vaarallisen jätteen käsittelylaitokselle. Lääkkeet eivät kuulu kotitalousjätteeseen.

✔️Kierrätä valmisteiden pakkaukset, kuten pahvit, läpipainopakkaukset ja muovipurkit sekä pakkausselosteet.

✔️Pohdi, voiko vaivaa hoitaa lääkkeettömin keinoin, esim. lihaskipua kylmägeelillä tai pientä päänsärkyä happihyppelyllä.

✔️ Kysy meiltä apteekista neuvoa. Farmaseutit neuvovat lääkkeiden oikeassa käytössä ja vältyt myös turhilta ostoksilta.

Oliko tämä jo tuttua asiaa?
🤍

14/08/2026

Mistä alapään jatkuva kutina johtuu? 🌸

Emättimen hiivatulehduksen aiheuttaa Candida albicans-hiivasieni.

Altistavia tekijöitä ovat esimerkiksi
✔️ Raskaus
✔️ Antibiootit ja ehkäisypillerit
✔️ Tiukat vaatteet
✔️ Tiheät pesut ja hengittämättömät pikkuhoususuojat

Oireiden aiheuttajaa ei kuitenkaan aina tiedetä.

Hiivatulehduksen oireita ovat voimakas kutina ja kirvely. Vuoto on usein kokkaremaista ja hajutonta, joskus se voi olla myös vetistä ja harmaata.

✅ Jos olet aikaisemmin sairastanut hiivatulehduksen ja tunnistat oireet, voit hoitaa sen itsehoitolääkkeillä.

Ole yhteydessä lääkäriin, jos oireet ovat toistuvia, olet alle 16- tai yli 60-vuotias, oireet ovat ensimmäistä kertaa tai oireisiin liittyy kipuja, kuumetta tai muita oireita tai jos kumppanillasi on oireita.

Muutkin intiimialueen vaivat voivat aiheuttaa kutinaa. Voit tulla aina keskustelemaan meidän kanssa ja ohjaamme sinut tarvittaessa lääkäriin. 🤗

11/08/2026

Päivittäinen puhdistus on tärkein askel kohti tasapainoisempaa ihoa – erityisesti epäpuhtauksiin taipuvaisella akneiholla.
⭐️SVR Sebiaclear Micro-Peel ⭐️
💚Kevyt kuin vesi, tehokas kuin seerumi – tämä kuoriva kasvovesi avaa ihohuokosia ja tasoittaa ihoa.
⭐️SVR Sebiaclear Gel Moussant ⭐️
💚 Vaahtoava, saippuaton puhdistusgeeli, joka poistaa epäpuhtaudet ja ylimääräisen talin hellävaraisesti kuivattamatta ihoa.

👉 Lisää nämä tuotteet ihonhoitorutiiniisi nyt, sillä koko elokuun ajan saat meiltä SVR Sebiaclear- tuotteet -15 % ✨

10/08/2026

5 vinkkiä sujuvaan reseptiasiointiin 😊

✅ Ota mukaan Kela-kortti, muu henkilöllisyystodistus tai potilasohje. Ilman niitä apteekki ei voi hakea reseptitietoja Reseptikeskuksesta.

✅ Kirjoita valmiiksi ylös lääkkeet, jotka ovat vähissä, tai ota mukaan tyhjä lääkepakkaus tai lääkeliuska.
Näin mikään tärkeä lääke ei unohdu asioinnin yhteydessä.

✅ Kerro, jos haluat meidän lähettävän uusimispyynnön loppuneesta reseptistä.
👉 Jos resepti on vanhentunut tai loppunut jo aiemmin, emme välttämättä näe sitä enää Reseptikeskuksessa ja osaa itse ehdottaa uusintaa.

💡 Kun asioit toisen henkilön puolesta, ota mukaan hänen Kela-korttinsa sekä tieto tarvittavista lääkkeistä ja lääkemääristä. Kysy myös etukäteen, haluaako hän vaihtaa lääkkeet edullisempiin rinnakkaisvalmisteisiin, jos niitä on saatavilla.

💡 Jos asioit toisen puolesta ilman hänen Kela-korttiaan, tarvitset Suomi.fi -palvelussa tehdyn valtuutuksen reseptiasiointiin tai meille palautetun virallisen puolesta asiointi- lomakkeen. Lääkkeitä noudettaessa riittää tällöin oma henkilöllisyystodistuksesi sekä tieto toisen henkilön henkilötunnuksesta.

Tervetuloa asioimaan meille! 💚

07/08/2026

Voiko rakkojen syntymistä ennaltaehkäistä? 🤩

Uudet kengät ja kesä kuulostavat ihanalta, m***a myös kipeältä, jos jalat ovat ihan rakoilla. 🤯

❤️ Suojaa ihoalue ennen kuin rakko ehtii muodostua. Kokeile rakonestopuikkoa tai rakkolaastaria ennakkoon, jos jokin tietty kohta hankautuu aina rikki.

❤️ Käytä pitkillä kävelyillä vanhoja, tuttuja kenkiä ja ota uudet kengät käyttöön vähitellen.

Jalat on hyvä pitää kuivina esimerkiksi talkin tai lampaanvillan avulla, koska kosteus lisää hankausta.

Toisaalta taas “liian kuivat” jalat hankautuvat helposti rikki eli käytä jalkavoidetta säännöllisesti, jotta iho pysyy joustavana.

Laita meille viestiä tai tule käymään, niin saat tuotesuosituksia rakkojen ennaltaehkäisyyn.

05/08/2026

Tukkeutuneet ihohuokoset, näpyt ja punoitus?🫣
SVR Sebiaclear Ampoule Flash hoitaa ne ennätysajassa:
Salisyylihappo + sinkki + niasiiniamidi
👉 Vähentää epäpuhtauksia ja punoitusta
👉 Rauhoittaa ja puhdistaa ihoa
👉 Huomaamaton, nopeasti imeytyvä koostumus
Tehotippa, joka sopii niin teinien kuin aikuistenkin ihonhoitorutiiniin!
Nyt kannattaa kokeilla, sillä elokuun ajan SVR Sebiaclear- tuotteet meillä -15 %
🔸Tarjoushinta 34,68€ (norm. 40,80€)

03/08/2026

Kotimainen superfood - marjat! 🍓🫐

Kotimaiset marjat ovat varsinaisia terveyspommeja, ja niillä voi herkutella huoletta. Marjoja suositellaan syömään noin kaksi desiä päivässä, m***a suuremmasta määrästä ei missään nimessä ole haittaa.

Marjoja kannattaa syödä, koska:
✅ Marjat sisältävät vähän energiaa m***a paljon ravintoaineita.
✅ Marjojen sisältämä liukoinen kuitu tasaa verensokeria ja sitoo kolesterolia.
✅ Marjat sisältävät runsaasti C- ja E-vitamiinia ja muita antioksidantteja.
✅ Marjojen siemenet sisältävät terveellisiä omega-rasvahappoja.
✅ Keräämällä marjat itse metsästä, saat liikuntaa ja alennat stressiä

Mikä on sinun suosikkimarjasi? Kommentoi alle👇

30/07/2026

☀️❌ Kuumuus voi olla koiralle hengenvaarallista 🐶

Lämpöhalvaus voi kehittyä nopeasti myös pilvisellä säällä. Koiran ruumiinlämpö voi nousta vaarallisen korkeaksi erityisesti pennuilla, iäkkäillä, lyhytkuonoisilla sekä tumma- ja paksuturkkisilla koirilla.

⚠️ Oireita ovat mm.:
▪️ voimakas läähätys ja kuolaaminen
▪️ levottomuus ja korkea syke
▪️ kirkkaanpunaiset ikenet
▪️ hoippuminen tai tajunnan menetys

🆘 Toimi näin:
▪️ siirrä koira viileään tai varjoon
▪️ viilennä märillä pyyhkeillä
▪️ tarjoa vettä
▪️ ota yhteys eläinlääkäriin

💧 Ennaltaehkäisy:
▪️ aina raikasta vettä saatavilla
▪️ lenkit viileään aikaan
▪️ älä koskaan jätä koiraa autoon kesällä
▪️ huolehdi levosta ja varjosta

Vinkki! Lisää vettä ruoan joukkoon, jos koira juo huonosti. 💦 Myös lemmikeille löytyy omia nesteytysvalmisteita apteekista, joita kannattaa kokeilla helteellä.

Osoite

SiltaKatu 10
Jämsä
42100

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 19:00
Tiistai	09:00 - 19:00
Keskiviikko	09:00 - 19:00
Torstai	09:00 - 19:00
Perjantai	09:00 - 19:00
Lauantai	09:00 - 16:00

Puhelin

+358104708866

Nettisivu

http://www.jamsanapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Jämsän apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.