Irtolihas

Irtolihas Irtolihas tarjoaa urheiluhierontaa joka oikeasti tehoaa. Toimimme Jyväskylässä & Kuopiossa.

📍 HOX LAHTI!Nyt olisi tuhannen taalan paikka yhdelle tai kahdelle pätevälle urheiluhierojalle👊🏼Irtolihas laajentaa Lahte...
29/07/2026

📍 HOX LAHTI!

Nyt olisi tuhannen taalan paikka yhdelle tai kahdelle pätevälle urheiluhierojalle👊🏼

Irtolihas laajentaa Lahteen jos löydämme joukkoomme sopiivia osaajia. Jos olet etsinyt mahdollisuutta rakentaa omaa hierojan uraasi, pistä hakemusta tulemaan😎👊🏼

📩 Hakuaika 6.8. asti. Kysymykset, lisätiedot ja hakemukset [email protected]

Haemme 1–2 koulutettua urheiluhierojaa Lahteen Ptvgymille. Jos olet yrittäjähenkinen hieroja ja haluat keskittyä asiakka...
29/07/2026

Haemme 1–2 koulutettua urheiluhierojaa Lahteen Ptvgymille.

Jos olet yrittäjähenkinen hieroja ja haluat keskittyä asiakkaiden hoitamiseen ilman, että sinun tarvitsee huolehtia kaikesta muusta, tämä voi olla juuri sinua varten.

Irtolihas toimii jo Jyväskylässä ja Kuopiossa ja nyt etsimme oikeita tekijöitä rakentamaan toimintaa myös Lahteen.

📩 Lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi tai kysymyksesi osoitteeseen [email protected] viimeistään 6.8.

Jos tunnet tähän tehtävään sopivan hierojan, saa myös vinkata tai jakaa tämän eteenpäin! 🙌

22/07/2026

🦷

Leukanivel on ainutlaatuinen sarana-liukunivel, joka koostuu alaleukaluusta ja ohimoluusta, niiden välisestä nivelvälilevystä sekä niitä ympäröivästä sidekudoksisesta nivelkapselista.

Joskus leukanivel saattaa lukkitua, muljahdella ja kipeytyä. Tämä voi johtua mm. pois paikoiltaan luiskahtaneesta nivelvälilevystä. Tila yleensä korjautuu ajan kanssa itsestään, m***a videolla näkyvillä tekniikoilla voidaan saada vaivaan jopa välitön helpotus.

- Joona Trygg

Akupunktio + urheiluhieronta on yksi tehokkaimmista yhdistelmistä.Meillä Jyväskylässä Joona on erityisen taitava hyödynt...
13/07/2026

Akupunktio + urheiluhieronta on yksi tehokkaimmista yhdistelmistä.

Meillä Jyväskylässä Joona on erityisen taitava hyödyntämään urheiluhieronnan ja akupunktion yhdistelmää. Yhdistelmähoidolla voidaan helpottaa lihaskireyksiä, kiputiloja sekä tukea kehon palautumista silloin kun pelkkä hieronta meinaa purra.

Joona on tällä hetkellä "oikeista töistä" kesälomalla, joten hänellä on tavallista enemmän aikoja tarjolla Irtolihaksella. Jos olet miettinyt akupunktion kokeilemista tai haluat tehokkaan yhdistelmähoidon, nyt siihen on erinomainen mahdollisuus.

📍 Irtolihas Jyväskylä

Varaa aikasi ja tule kokemaan, miksi niin moni on löytänyt avun juuri urheiluhieronnan ja akupunktion yhdistelmästä🤙🏼

https://varaa.timma.fi/customergroup/irtolihas

Vielä pieni paluu viime viikko sitten vietettyyn Irtolihaksen kesäpäivään🖤Meidän jengi on best🔥
12/06/2026

Vielä pieni paluu viime viikko sitten vietettyyn Irtolihaksen kesäpäivään🖤

Meidän jengi on best🔥

Pitkästä aikaa olisi vapaita aikoja tarjolla Kuopiossa tällä viikolla!🔥Pikku Pasin käsittelyyn pääsisi huomenna aamusta ...
08/06/2026

Pitkästä aikaa olisi vapaita aikoja tarjolla Kuopiossa tällä viikolla!

🔥Pikku Pasin käsittelyyn pääsisi huomenna aamusta 9.30-11.00.

🤙🏼Kristalla puolestaan pari aikaa keskiviikkona 11-12 sekä 12.30-13.30. Lauantaina 12-13.

Varaamaan pääsee tämän linkin kautta: https://varaa.timma.fi/customergroup/irtolihas

heitti uuden haasteen sekä koko jengille😎Kaikkien tämän viikonlopun (5.-7.6) aikana osallistuneiden kesken arvotaan I...
05/06/2026

heitti uuden haasteen sekä koko jengille😎

Kaikkien tämän viikonlopun (5.-7.6) aikana osallistuneiden kesken arvotaan Irtolihaksen 30min lahjakortti.

Miten homma toimii?
👊🏼 Käy nostamassa vasara yhdellä kädellä ja yritä pitää se mahdollisimman kauan ilmassa hyödyntämättä nuppia.
👊🏼 Kuvaa suoritus ig stooriin ja tägää &
🔥 Lahjakortti arvotaan KAIKKIEN osallistuneiden kesken. Ei siis väliä pysyykö vasara ilmassa 2sec vai tunnin.

🤟🏻 Tsemppiä!

Asiakascase by JoonaGolfkyynärpäällä tarkoitetaan kyynärpään sisäsyrjällä (pikkurillin puolella) sijaitsevaan sivunastaa...
02/06/2026

Asiakascase by Joona

Golfkyynärpäällä tarkoitetaan kyynärpään sisäsyrjällä (pikkurillin puolella) sijaitsevaan sivunastaan kiinnittyvien lihasten jänteen ylirasitustilaa. Oireina on yleensä kipu kyynärpään alueella, erityisesti puristaessa ja rannetta koukistaessa.

Tenniskyynärpää taas on vastaava, m***a oireilee ulomman sivunastan alueella, erityisesti puristaessa, sekä rannetta ojentaessa.

Hieronnalla voidaan saada oireita helpotettua, sekä tämän myötä mahdollisesti lisättyä liikerataa, ainakin hetkellisesti. Tykkään puhua ”ikkunan avaamisesta”, eli jos oiretta saadaan lievitettyä, olisi hyvä aloittaa kuntouttava harjoittelu.

Tärkeintä (myös) golf-, sekä tenniskynärpään hoidossa on kuormituksen säätely sekä progressiivinen voimaharjoittelu.

Kun asiakas odottaa että 60min urheiluhieronta palauttaa polvet tehdasasetuksille🤨🪄🪄Viiitsi vitsi olis tosi kiva jos voi...
26/05/2026

Kun asiakas odottaa että 60min urheiluhieronta palauttaa polvet tehdasasetuksille🤨🪄🪄

Viiitsi vitsi olis tosi kiva jos voitais vaihtaa tämmöisiä varaosia. Aika monet olka- ja polvinivelet saatais myytyä😁

Osoite

AlasinKatu 3
Jyväskylä
40320

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Irtolihas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Irtolihas :lle:

Oikopolut

Jaa