Alma Lua

Alma Lua Alma lua, tapis, accessoires et vêtements inspirés du yoga. Imaginée sur les routes portugaises, bercée par l’océan et le soleil.

Une marque fleurie, qui sent bon le Palmarosa, réalisée et pensée avec le coeur, de façon éthique.

YOGA CLASS SCHEDULE UNTIL OCTOBER 31st 🌼Feel free to message me here if you would like to join a class or if you would l...
07/09/2026

YOGA CLASS SCHEDULE UNTIL OCTOBER 31st 🌼
Feel free to message me here if you would like to join a class or if you would like to organise a private session!

| private classes can be taught in Spanish, English or French 🫶



HORARIOS DE YOGA HASTA EL 31 de OCTUBRE
No dudes en escribirme por aquí si quieres participar en una clase o si te gustaría organizar una clase privada!

| las clases pueden darse en español, inglés o francés 🫶

VINYASA 🔥

Vinyasa is for you if:
•• you’re looking for a flow where each pose carries into the next, seamlessly
•• you want your breath to lead every movement, not the other way around
•• you’re excited to explore, week after week, poses you didn’t think you were ready for yet :)

Here, every class is different. We build, we simplify, we take our time,
— 1:30 hour class, often ending in a short workshop where you get the full path to that day’s pose.

A class where we explore together, no pressure, just for the joy of moving 🔥

HATHA VINYASA 🌞

This class is for you if:
•• you’re an early riser and love starting you day by taking a moment for yourself
•• you’re craving a morning yoga practice, where the body wakes up gently, little by little, until movement takes over
•• you want to leave with your body awake, your mind clearer, ready for your day

A full hour of yoga to wake up, strengthen, mobilize, and stretch the body, while taking the time to connect with your breath, always! :)
A moment for yourself, before the day begins 🌞

🌙 YIN YOGA

Yin is for you if:
•• you need to find a practice that wraps around you like a cocoon and helps you feel grounded
•• you’re looking for a moment of pause, a real one, at least once a week
•• you feel like your life keeps asking you to do, to achieve, to move forward, and your body needs to step, just once, into something much softer

Sometimes we think what we need is a workout where we burn off all our energy. In reality, we just need to set ourselves down.
A bubble of softness, a cocoon, an hour just for you;
to feel grounded, & to let go 🌸

Des instants mis bout à bout qui ont fait l’été 2026 de Alma lua 🌼•Little moments strung together that made Alma lua’s s...
31/08/2026

Des instants mis bout à bout qui ont fait l’été 2026 de Alma lua 🌼

Little moments strung together that made Alma lua’s summer 2026 🌼

Le moment de ressortir mon paréo et l’ajuster par-dessus mon maillot (il en reste deux en stock sur le site).

Time to bring out my sarong again and tie it over my swimsuit (there are only two left in stock on the website).

Toujours avec beaucoup d’attention, de petites fleurs et autres goodies.

Preparing your orders, always with lots of care, little flowers, and sweet goodies.

Moment de vie heureux, sur mon tapis Oliva 💛

Happy little moments on my Oliva mat 💛

Et comme d’habitude, ne pas savoir où ranger les cartons 🙃

Receiving the new collection (and a new mess in my house) 📦

🌼🧡🌼🧡🌼

Little packages ready to make their way to you :)

Moments doux avec mes préférés 🫶

Sweet moments with my favorite 🫶

Malpica = 💛💛💛💛

Je ne sais pas si je préfère le cours ou l’après yoga :)

I don’t know if I prefer the class or the post-yoga moments :)

Mouvements en x3, sur mon tapis Ámbar

Flowing x3 on my Ámbar mat, (chipmunk voices if you turn the sound on hihi)

Que dire de plus, mis à part que j’adore enseigner le yoga ici ? 🥹

Teaching yoga at La Casa del Yoga in Conil de la Frontera

And teaching yoga at a hotel, right by the ocean

Enjoying feeling good and at peace in our new home 🤎

Elsa | Yoga & Movilidad 🌞 ’s classes every Saturday morning at NMAC Museum in Vejer de la Frontera

My mama is the best ❤️

Qui veut un bikini Alma lua ? 🌞

The last Alma lua bikinis, making the most of their summer 🌞

Mousse Mousse Mousse

L’été a été si douuuux 🧡

Summer has been soooo sweet 🧡

20/08/2026

flow with me on the ‘Ámbar’ mat🤎

J’adore créer des grands warm up dans un cours de vinyasa. Il réveille, met en mouvement le corps. Et il installe le focus du cours.
Cette semaine, on explore les torsions et flexions de la colonne sous toutes leurs formes.

I love the warm up of a vinyasa class. It gently wakes the body up. And it sets the focus for the rest of the practice.
This week, we’re exploring twists and spinal folds, in every shape they take.

BALASANA - POSTURE DE L’ENFANT
étirement latéral, sur le bout des doigts

BALASANA - CHILD’S POSE
side stretch, walking out onto the fingertips

COBRA VERS POSTURE DE L’ENFANT
~ plusieurs fois

COBRA YO CHILD’S POSE
~ a few rounds, gentle back-and-forth between opening and folding in

ACTIVATION LATÉRALE ET MOBILITÉ DE L’ÉPAULE
entre ensuite dans une torsion depuis la posture de la table.
Pour finir en étirement de l’épaule allongé.e sur le ventre (une posture que l’on fait trop rarement à mon goût, et qui mériterait pourtant une place plus régulière, non?? ☺️☺️)

SIDE BODY ACTIVATION AND SHOULDER MOBILITY
moving from table top into a twist.
Finishing with a prone shoulder stretch, a pose we do tooo rarely, right? And yet, it’s always pure bliss🌸

Même chose de l’autre côté

Same thing, on the other side

ADHO MUKHA SVAVASANA & UTTANASANA
installe les premiers chiens tête en bas, les premières flexions avant.

ADHO MUKHA SVAVASANA & UTTANASANA
settling into the first downward dogs, the first forward fold.

PARIVRTTA ANJANEYASANA
torsion active en fente, puis variante, le genou se dépose, attrape le pied arrière✨

PARIVRTTA ANJANEYASANA
active twist in a lunge, then the knee lowers, we catch the back foot, a deeper, more static twist.

ALWAYS SOME CAT & COW 💛
just because it always feels really good!

PRASARITA PADOTTANASANA
ici avec activation latérale - le nombre de variations de cette posture est presque infinie, on a jamais fini de l’explorer et de la vivre différemment :)

PRASARITA PADOTTANASANA
with side activation - the variations of this pose are almost endless, you never really finish exploring it, it feels different every time :))

La nouvelle collection de tapis est enfin là🌼‘Andalucía en tus ojos’ est en ligne !Ça faisait un moment que je n’avais p...
09/07/2026

La nouvelle collection de tapis est enfin là🌼

‘Andalucía en tus ojos’ est en ligne !

Ça faisait un moment que je n’avais pas créé de nouveaux modèles ici. J’ai l’impression que cette collection marque le début d’un nouveau chapitre pour Alma lua.

J’espère qu’elle te plaira. 🧡

•••••

The new mat collection is finally here!🌼

‘Andalucía en tus ojos’ is now online.

It’s been a while since I last released new designs here. It feels like this collection marks the beginning of a new chapter for Alma lua.

I hope you love it. 🧡



Merci cokedealvaro et Enerito pour les plus belles photos et vidéos 💛

Adresse

Biarritz
64200

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