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Et si on mangeait de saison, local (mais pas trop) :) L'épinard est un légume du mois d'avril. Peu apprécié des enfants,...
20/04/2021

Et si on mangeait de saison, local (mais pas trop) :)

L'épinard est un légume du mois d'avril. Peu apprécié des enfants, voici une recette népalaise qui peut plaire.
Le CHATAMARI :

En manque d’inspiration pour vos repas ? Le gratin est un bon moyen de se faire plaisir tout en savourant des légumes d...
20/04/2021

En manque d’inspiration pour vos repas ? Le gratin est un bon moyen de se faire plaisir tout en savourant des légumes de saison, de préférence.
Choux-fleur, blette, carotte, épinard, poireaux,… Ils vous est possible de retrouver tous ces produits de saisons chez vos producteurs. Pour cela rien de plus simple :
- Télécharge l’application « Lefilvert »
- Sélectionne le producteur que tu préfères
- Remplis ton panier de fruits et légumes invendus par l’agriculteur
- Profite de tes produits obtenus grâce à un circuit court

Ton corps, ton porte-monnaie et la Planète te remercieront chaleureusement !

En cette journée mondiale de l’eau, on voulait vous rappeler les différentes façons de cuire vos légumes à l’eauCui...
23/03/2021

En cette journée mondiale de l’eau, on voulait vous rappeler les différentes façons de cuire vos légumes à l’eau

Cuisson à la vapeur : elle permet de conserver un maximum de vitamines puisque elle ne dépasse pas les 100°C. Résultat ? Des légumes croquants, fondants à l’intérieur et toujours plus savoureux, surtout s’ils viennent de pas loin de chez vous !!
La cuisson à l’eau bouillante : en portant à ébullition de l’eau et en y plongeant nos légumes, on fabrique un jus plein d’oligo-éléments. L’erreur la plus commune est de jeter cette eau or, elle contient des bienfaits que l’on peut réutiliser dans nos soupes par exemple !!

Les temps de cuisson varient en fonction de la taille et le type de vos légumes, vérifiez par vous-même en plantant une lame de couteau à l’intérieur !

Régalez-vous bien, toujours en commandant vos légumes sur notre application Lefilvert !!!

C’est le printemps ! Pensez à consommer des fruits et légumes de saisons 💐 Laissez vos fleurs pousser, pensez aux abeill...
23/03/2021

C’est le printemps ! Pensez à consommer des fruits et légumes de saisons 💐
Laissez vos fleurs pousser, pensez aux abeilles 🐝

T’es en 2021 et tu connais pas le fil vert ? Non mais allô quoi ! Fait tes courses de fruits et légumes près de chez toi...
23/03/2021

T’es en 2021 et tu connais pas le fil vert ? Non mais allô quoi !
Fait tes courses de fruits et légumes près de chez toi sans te ruiner 💰! avec le fil vert tout tout devient plus simple pour mieux manger.

L’été arrive, stoppez les fast-food à emporter et faite vos bourritos vous même ! A base de légumes, votre summer body v...
23/03/2021

L’été arrive, stoppez les fast-food à emporter et faite vos bourritos vous même ! A base de légumes, votre summer body vous remerciera 🌞🌼

Ras-le-bol des pâtes natures et sèches ? Pas de soucis ! Avec des légumes bon marché les sauce goûteuse sont à portées d...
23/03/2021

Ras-le-bol des pâtes natures et sèches ? Pas de soucis ! Avec des légumes bon marché les sauce goûteuse sont à portées de main ! 😋

Avec le printemps qui arrive, nous avons de bonnes idées ! Pourquoi ne pas faire un smoothie avec les fruits de chez vou...
23/03/2021

Avec le printemps qui arrive, nous avons de bonnes idées ! Pourquoi ne pas faire un smoothie avec les fruits de chez vous ?

N’oubliez pas de consommer de saison et local ! 🌸🍅
23/03/2021

N’oubliez pas de consommer de saison et local ! 🌸🍅

08/03/2021

C’est si simple !

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33000

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