Pharmacie des Premières Côtes

23/09/2026

💨 L'asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4 millions de personnes en France.

👶 Bien qu'il se développe le plus souvent durant l'enfance, l'asthme peut apparaître à tout âge. Cette maladie respiratoire affecte considérablement la qualité de vie, provoquant insomnies, gênes respiratoires et sensation d'oppression dans la poitrine.

❓ Quelles sont les causes de l'asthme ? Quels en sont les symptômes ? Comment soigner l'asthme ? Nous allons répondre à ces questions dans cet article.

💻 Découvrez tout dans notre article !

L’asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4…

22/09/2026

La rentrée perturbe le sommeil avant même que le stress ne s'installe 😴

Horaires qui changent, journées chargées, écrans le soir : le cerveau a du mal à décrocher.

Quelques réflexes simples pour retrouver un sommeil de qualité :

→ Heure de coucher fixe, même le week-end.
→ Écrans éteints 1h avant de dormir.
→ Chambre fraîche et obscure.
→ En cas de difficultés persistantes : mélatonine, valériane, passiflore — demandez conseil à votre pharmacien (voir notre dernier post à ce sujet).

Nous sommes là pour vous orienter vers la solution adaptée à votre profil. 💚

22/09/2026

🔍 Comment savoir si j’ai des poux ?

🎒 Avec le retour à l'école, les poux aussi font leur rentrée.

Voici comment savoir si vous ou votre enfant en a, en 6 étapes simples 👇

✅ Peigne fin + bonne lumière (une loupe peut aider)
✅ On sépare les cheveux en mèches, en commençant par la nuque et derrière les oreilles
✅ On repère les lentes (petits œufs blancs collés) et les poux adultes (qui bougent)
✅ On passe le peigne du cuir chevelu jusqu'aux pointes, en l'essuyant sur un mouchoir après chaque passage
✅ On surveille les démangeaisons, surtout derrière les oreilles et à la nuque
✅ En cas de poux ou lentes → traitement anti-poux adapté + on prévient l'entourage et on lave le linge en contact avec la tête

Un dépistage régulier = moins de mauvaises surprises 🙌

Comment savoir si j'ai des poux ? Les poux sont fréquents,…

21/09/2026

Arthrose débutante : et si le secret était de continuer à bouger ? 🏃🏻

Recevoir un diagnostic d'arthrose peut faire peur, mais ce n'est pas une fin en soi. Au contraire, c'est le moment d'adopter les bons réflexes pour protéger votre capital mobilité.

Une orthèse souple peut vous accompagner dans cette phase débutante. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre professionnel de santé pour faire le bon choix ✅

19/09/2026

🔵 Mal de dos ? L'Assurance Maladie a une appli gratuite pour vous

Activ'Dos fait peau neuve avec encore plus de contenus pour vous accompagner au quotidien :

✅ Des exercices personnalisés selon votre profil (6 questions à la 1ère utilisation)

✅ Des séances filtrables par niveau, objectif, position et matériel

✅ Un filtre spécial "pic de douleur" pour les jours difficiles

✅ Toutes les vidéos expliquées par des masseurs-kinésithérapeutes

✅ 3 nouveaux exercices de relaxation : automassage nuque, trapèzes et respiration ventrale

Et bientôt : un parcours motivationnel de 7 semaines pour prendre soin de son dos sur la durée 🗓️

📲 Gratuite et disponible dès maintenant !

👉 Votre pharmacien peut vous orienter, n'hésitez pas à en parler !

18/09/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Après la rentrée, gardons notre énergie ! » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-camblanes.elsie-sante.fr/selection-de-produits/3532-apres-la-rentree-gardons-notre-energie

18/09/2026

🌙 ET SI VOTRE NUIT TRANSFORMAIT VOS CHEVEUX ?

Laissez-vous tenter par le premier sérum de nuit densifiant qui agit au cœur du pic de régénération cellulaire ✨

Pensé pour toutes celles et ceux qui souhaitent renforcer, densifier et relancer la vitalité de leur chevelure, quelle que soit l’intensité de la chute ou du manque de densité, ce sérum René Furterer est LA réponse à tous les besoins en densité !

17/09/2026

Zéro pellicules, excès de sébum et impuretés grâce au shampoing Kelual DS SEBOCONTROL de Ducray France 🫧

Jusqu'à 8 semaines sans récidive2 après la phase d'attaque, il offre une double action ciblée :

- Anti-pelliculaire, pour éliminer les pellicules sévères et rééquilibrer durablement le microbiome du cuir chevelu.

- Anti-sébum, pour agir à la fois sur la qualité et la quantité de sébum, même lorsqu'il est persistant

17/09/2026

Comment lutter contre la chute de cheveux ?
Adopter les bons gestes 🪮

La chute de cheveux touche un grand nombre de personnes, hommes comme femmes, et elle peut être accentuée par de mauvaises habitudes au quotidien. Pourtant, quelques gestes simples suffisent souvent à limiter le phénomène et à préserver la santé du cuir chevelu.

Voici 4 réflexes à intégrer dans votre routine capillaire :

1️⃣ Espacer les lavages : se laver les cheveux maximum 3 fois par semaine pour ne pas fragiliser le cuir chevelu.
2️⃣ Masser le cuir chevelu : quelques minutes par jour suffisent pour stimuler la circulation sanguine.
3️⃣ Limiter la chaleur : éviter le lissage et le sèche-cheveux trop fréquents, qui abîment la fibre capillaire.
4️⃣ Être doux au quotidien : brosser délicatement ses cheveux et éviter de les attacher trop serré.

👉 Aucun de ces gestes ne fait de miracle isolément, mais leur combinaison, appliquée régulièrement, fait une vraie différence sur la durée.

Si la chute de cheveux persiste ou s'intensifie malgré ces précautions, elle peut avoir une origine plus profonde (hormonale, carentielle, génétique...).

💬 N'hésitez pas à en parler à votre pharmacien : il pourra vous orienter vers les solutions adaptées à votre situation.

16/09/2026

💊 Depuis le 1er septembre 2026, de nouvelles règles encadrent la délivrance et le remboursement des médicaments hybrides et des médicaments biosimilaires en pharmacie.

📋 Ces évolutions s'alignent sur celles qui existent déjà pour les médicaments génériques, avec un objectif : encourager le recours à ces alternatives afin de maitriser les dépenses de santé.

✅ Votre équipe officinale fait le point pour vous aider à y voir clair.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Depuis le 1er septembre 2026, de nouvelles règles encadrent…