La Crusine d’Angelike

27/07/2026

💚 Prendre soin de soi dans son assiette 🌟
Aujourd’hui je me régale avec un super-aliment :
☘️ La spiruline en paillettes qui peut être consommée séchée ou fraîche!
Un booster pour le corps, équilibrant et empli de bienfaits :

🌀 La spiruline est naturel très riche en protéines, en fer et en antioxydants.

👉Elle aide à réduire la fatigue, à renforcer le système immunitaire et à soutenir la récupération musculaire.

👉toujours avoir un sachet avec toi pour t’aider à te rebooster en cas de stress, fatigue,anémie, réceptivité aux ondes électromagnétiques

👉renforce ton ancrage à la terre,
👉nettoie les métaux lourds et les toxines !

❇️ A prendre en dose progressive pour habituer le corps à son assimilation. Suivre les conseils d’un nutritionniste pour équilibrer tes besoins 🌟

🔴 NOTE RECETTE en commentaires et je te l’envoie directement avec tous les ingrédients 🌟

La simplicité me ravit les papilles ! 😋

❣️

Angelike Lavie

14/07/2026

Bonjour à tous et toutes !

Désolé de mon absence 🌟
Je récupère à peine mon compte .. je vais vous proposer de nouvelles recettes à tester et de nouvelles aventures 💫
Avec joie de vos retrouver 💃🌺

Au cas où … vous pouvez aussi me retrouver sur Instagram
@ Angelike Terre du Bonheur

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14/07/2026

Bonjour à tous et toutes !

Désolé de mon absence 🌟
Je récupère à peine mon compte .. je vais vous proposer de nouvelles recettes à tester et de nouvelles aventures 💫
Avec joie de vos retrouver 💃🌺

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08/04/2026

Après des aventures à l’étranger,
je reviens avec mes Cru-cettes faciles à réaliser pour se régaler en toute simplicité.
La bonne santé commence dans l’assiette !

☘️ Salade juteuse et relevée :
-Endives finement coupées avec quelques morceaux d’oignons
-Tranches fines de tomate de marmande
-Ail émincé
-olives noires dénoyautées
- sommités de chou fleur
Bon appétit !
La Crusine d’Angelike

24/12/2025

Des idées Vitalité pour des repas de fêtes en santé ! 🌟

05/11/2025

Manger des kakis apporte un boost d’énergie! 👉forte teneur en fibres, le kaki favorise le bon fonctionnement digestif, 👉intestins un peu sensibles, consommez-le bien mûr !👉 source de vitamines et de minéraux essentiels : 👉 vitamine A, sous forme de bêta-carotène, pour la santé de la peau, des yeux, des cheveux et des ongles. 👉vitamine C soutient le système immunitaire et participe à la synthèse du collagène. 👉potassium aide à réguler la tension artérielle.👉bon pour le cœur 👉aide à lutter contre les infections ! alors régale toi avec ce fruit de saison ! Ton corps te remerciera ! 🎊 Se régaler en toute simplicité tout en amenant l’immunité c’est facile en mangeant des fruits! ❣️ Fb

01/11/2025

The first of the month: a New Life is coming… merci à l’artiste
pour ce chef d’œuvre qui m’est précieux car il me rappelle chaque jour l’éveil de mon âme en chemin…❣️🌟