Pharmacie Du Siècle

26/09/2026

Les protections périodiques réutilisables remboursées à partir du 1er octobre

📆 À partir du 1er octobre 2026, les protections hygiéniques réutilisables seront prises en charge pour toutes les femmes de moins de 26 ans, ainsi que pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (C2S), sans condition d'âge.

Cette mesure, votée dans la loi de financement de la Sécurité sociale 2024, concerne 2 types de protections :
🔹 Les coupes menstruelles
🔹 Les culottes menstruelles

Ce qu'il faut savoir :
👉 Limite de 2 produits par an.
👉 Remboursement de 55 à 65 % pour les femmes de moins de 26 ans (le reste pouvant être couvert par la mutuelle).
👉 Remboursement à 100 % pour les bénéficiaires de la C2S.
👉 Prise en charge uniquement pour les produits délivrés en pharmacie.

💬 Une mesure qui facilite l'accès à des protections plus économiques et écologiques sur le long terme.

📍 Renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour connaître les produits éligibles au remboursement.

26/09/2026

🌸 Il n'existe pas UNE meilleure méthode de contraception... mais celle qui VOUS convient !

À l'occasion de la Journée Mondiale de la , faisons un point complet sur les différentes méthodes disponibles aujourd'hui.

Entre la pilule, le stérilet, l'implant, le préservatif ou les méthodes naturelles, le choix peut sembler complexe. Pourtant, comprendre les différences entre chaque option permet de faire un choix vraiment éclairé, adapté à sa vie, son corps et ses besoins.

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📊 COMPRENDRE L'EFFICACITÉ D'UNE MÉTHODE

Avant de comparer les méthodes entre elles, un point mérite d'être clarifié : l'efficacité contraceptive s'exprime généralement selon deux chiffres bien différents.

🔬 L'efficacité théorique correspond aux résultats obtenus dans des conditions d'utilisation parfaite, en laboratoire ou lors d'essais cliniques rigoureux. L'efficacité en usage courant, elle, reflète la réalité du quotidien, avec les oublis, les erreurs d'utilisation ou les imprévus.

⚠️ Cet écart entre les deux chiffres explique pourquoi certaines méthodes présentées comme "très efficaces" sur le papier le sont beaucoup moins en pratique, simplement parce qu'elles dépendent davantage de la rigueur d'utilisation au quotidien.

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💊 LES MÉTHODES HORMONALES

Les méthodes hormonales agissent en modifiant l'équilibre hormonal pour empêcher l'ovulation, épaissir la glaire cervicale ou modifier la muqueuse utérine.

👉 La contraceptive
Méthode la plus connue et la plus utilisée, son efficacité théorique dépasse 99 %, mais chute à environ 91 % en usage courant, principalement à cause des oublis. Elle nécessite une prise quotidienne, à heure régulière selon le type de pilule.

👉 L'implant contraceptif
C'est un petit bâtonnet inséré sous la peau du bras qui libère en continu une hormone pendant 3 ans. Son avantage majeur : une efficacité proche de 99,9 %, quasiment identique en théorie et en pratique, puisqu'il ne dépend d'aucune action quotidienne de la personne.

👉 Le patch et l'anneau vaginal
Ils fonctionnent sur un principe similaire à la pilule, avec une application hebdomadaire ou mensuelle plutôt que quotidienne, ce qui réduit le risque d'oubli tout en gardant une efficacité comparable.

👉 Le stérilet hormonal (DIU hormonal)
Posé dans l'utérus par un professionnel de santé, il combine une efficacité supérieure à 99 % avec une durée d'action de 3 à 8 ans selon le modèle, sans nécessiter d'action quotidienne.

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🛡️ LES MÉTHODES NON HORMONALES

Pour les personnes qui souhaitent éviter les hormones, plusieurs alternatives efficaces existent.

👉 Le stérilet en cuivre (DIU au cuivre)
Il agit en créant un environnement utérin défavorable aux spermatozoïdes, sans diffusion hormonale. Son efficacité dépasse également 99 %, pour une durée d'action de 5 à 10 ans selon le modèle.

👉 Le préservatif
Masculin ou féminin, il reste la seule méthode contraceptive qui protège également contre les infections sexuellement transmissibles. Son efficacité théorique atteint 98 %, mais chute significativement à environ 85 % en usage courant, du fait des erreurs d'utilisation (mauvaise pose, rupture, glissement).

👉 Les méthodes naturelles
Méthode des températures, méthode Billings, méthode symptothermique,... elles reposent sur l'observation des signes de fertilité du cycle. Leur efficacité varie fortement selon la rigueur d'application, généralement entre 76 et 98 % en usage courant, ce qui en fait des méthodes très exigeantes et moins fiables pour la majorité des utilisatrices.

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🚨 LA CONTRACEPTION D'URGENCE

En cas de rapport non protégé ou d'échec d'une méthode contraceptive (préservatif rompu, oubli de pilule), la contraception d'urgence permet de réduire significativement le risque de grossesse non désirée.

✅ La pilule du lendemain, disponible en pharmacie sans ordonnance et gratuitement pour les mineures, doit être prise le plus rapidement possible après le rapport à risque, idéalement dans les 12 à 24 heures, et reste efficace jusqu'à 72 ou 120 heures selon le type de pilule utilisée.

⏰ Plus elle est prise tôt, plus son efficacité est élevée : ce n'est pas une méthode contraceptive régulière, mais un filet de sécurité ponctuel.

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🤝 CHOISIR SA MÉTHODE : UNE DÉCISION PERSONNELLE

Il n'existe pas de méthode universellement "meilleure" : le choix dépend de nombreux facteurs individuels.

✅ Votre mode de vie (facilité à respecter une prise quotidienne ou préférence pour une méthode de longue durée), vos antécédents médicaux, votre tolérance aux hormones, votre projet de grossesse à moyen terme, et vos préférences personnelles doivent tous entrer en compte.

💡 Il est tout à fait normal de changer de méthode au cours de sa vie, en fonction de l'évolution de ses besoins et de son ressenti.

⚠️ Certaines méthodes ne protègent pas contre les infections sexuellement transmissibles : seul le offre cette double protection, ce qui justifie parfois son utilisation en complément d'une autre méthode contraceptive.

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Chaque femme, chaque couple, mérite de trouver la méthode contraceptive qui lui correspond vraiment. N'hésitez jamais à en discuter ouvertement avec un professionnel de santé pour ajuster votre contraception à votre situation.

Votre peut répondre à vos questions en toute confidentialité et vous orienter vers la méthode la plus adaptée. 💊

💡 + d'infos : urlr.me/nC6fpt

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24/09/2026

🤗 Vous prenez soin de vous … Pansez aussi à nourrir votre microbiote !

🥗 Digestion, transit, vitalité… Ce que vous mangez chaque jour participe au bon fonctionnement de votre organisme et influence aussi votre microbiote intestinal, cet écosystème peuplé de milliards de micro-organismes.

🍎 Pour en prendre soin, misez sur la variété ! Fruits et légumes, légumineuses, céréales complètes ou fruits à coque apportent des fibres dont certaines nourrissent les bactéries bénéfiques de l’intestin.

🥛 Yaourt, kéfir et autres aliments fermentés peuvent également trouver leur place au menu. Sans oublier une hydratation suffisante ! 💧

🧑‍⚕️ Et en pharmacie ? Probiotiques, prébiotiques, fibres ou solutions destinées au confort digestif peuvent être proposés selon vos besoins. Tous ne se valent pas et leur intérêt dépend de la situation.

🧐 Besoin d’y voir plus clair et de conseils ? Parlez-en à votre pharmacien Alphega !

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24/09/2026

4 conseils pour mieux prendre ses probiotiques
Optimisez votre cure 💊

Les probiotiques sont de précieux alliés pour votre digestion, votre immunité et l'équilibre de votre microbiote. Mais pour en tirer tous les bienfaits, encore faut-il bien les prendre !

Voici 4 réflexes simples à adopter :

🔹 Commencez progressivement : une dose croissante permet à votre organisme de mieux s'adapter.
🔹 Prenez-les le matin à jeun : pour une meilleure efficacité et assimilation.
🔹 Privilégiez les fibres : les fibres prébiotiques nourrissent les probiotiques.
🔹 Misez sur la durée : prévoyez une cure d'au moins 3 mois pour des résultats durables.

👉 La régularité est la clé : une cure bien menée fait toute la différence sur le long terme.

💬 Un doute sur le choix de vos probiotiques ou sur votre cure ? Parlez-en à votre pharmacien, il saura vous conseiller la formule adaptée à vos besoins.

23/09/2026

💨 L'asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4 millions de personnes en France.

👶 Bien qu'il se développe le plus souvent durant l'enfance, l'asthme peut apparaître à tout âge. Cette maladie respiratoire affecte considérablement la qualité de vie, provoquant insomnies, gênes respiratoires et sensation d'oppression dans la poitrine.

❓ Quelles sont les causes de l'asthme ? Quels en sont les symptômes ? Comment soigner l'asthme ? Nous allons répondre à ces questions dans cet article.

💻 Découvrez tout dans notre article !

L’asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4…

23/09/2026

🧠 La recherche sur Alzheimer a franchi un cap décisif ces dernières années

Pendant longtemps, chaque nouvel essai clinique contre la maladie d'Alzheimer se soldait par une déception. Des dizaines de molécules prometteuses en laboratoire échouaient une fois testées chez l'humain.

Ce constat a longtemps nourri un certain pessimisme autour de cette maladie. Pourtant, ces dernières années ont apporté des avancées réellement significatives, qui changent la donne pour la première fois depuis longtemps...

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🔬 COMPRENDRE LA MALADIE POUR MIEUX LA COMBATTRE

se caractérise par l'accumulation progressive de deux types de protéines anormales dans le cerveau : les plaques amyloïdes, qui s'accumulent entre les neurones, et les enchevêtrements de protéine tau, qui s'accumulent à l'intérieur des neurones eux-mêmes.

🧬 Pendant des décennies, la recherche s'est concentrée presque exclusivement sur l'élimination des plaques amyloïdes, en partant de l'hypothèse que leur accumulation était la cause principale de la maladie. De nombreux traitements ont effectivement réussi à réduire ces plaques en laboratoire... sans pour autant améliorer significativement les symptômes cognitifs des patients.

⚠️ Cet écart entre l'efficacité biologique (moins de plaques) et l'efficacité clinique (pas d'amélioration réelle) a longtemps déconcerté les chercheurs, remettant en question l'hypothèse amyloïde elle-même.

Aujourd'hui, la compréhension s'est affinée : la maladie résulte probablement d'une combinaison de plusieurs mécanismes, incluant l'inflammation cérébrale chronique, des dysfonctionnements mitochondriaux, et des altérations vasculaires, en plus de l'accumulation protéique.

Cette vision plus globale ouvre de nouvelles pistes thérapeutiques.

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💊 LES TRAITEMENTS RÉCEMMENT VALIDÉS : UNE VRAIE AVANCÉE

Ces dernières années ont vu l'arrivée de nouveaux traitements, appartenant à une classe appelée anticorps monoclonaux anti-amyloïdes, qui représentent un changement de paradigme important.

👉 Ces traitements agissent en ciblant spécifiquement les plaques amyloïdes déjà formées et en facilitant leur élimination par le système immunitaire, plutôt que d'empêcher simplement leur formation.

🔬 Plusieurs essais cliniques de grande envergure ont montré, pour la première fois, un ralentissement mesurable du déclin cognitif chez des patients atteints de formes précoces de la maladie, associé à une réduction significative des plaques amyloïdes visibles à l'imagerie cérébrale.

⚠️ Ces résultats, bien que réels, restent modérés : il ne s'agit pas d'un traitement curatif qui arrête ou inverse la maladie, mais d'un ralentissement de son évolution, de l'ordre de 25 à 35 % selon les études.

Ces traitements s'adressent également à des populations spécifiques, généralement des patients à un stade précoce de la maladie, ce qui souligne l'importance d'un diagnostic le plus précoce possible.

👉 Ces médicaments nécessitent également une surveillance médicale rapprochée, en raison d'effets secondaires possibles, notamment des œdèmes ou des micro-saignements cérébraux détectés par imagerie régulière.

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🩺 LE DIAGNOSTIC PRÉCOCE : UNE RÉVOLUTION SILENCIEUSE

Au-delà des traitements eux-mêmes, l'une des avancées les plus importantes concerne les outils diagnostiques, qui permettent aujourd'hui de détecter la maladie bien plus tôt qu'auparavant.

👉 Des biomarqueurs sanguins, en cours de validation et de déploiement, permettront à terme de détecter les signes précoces de la maladie par une simple prise de sang, remplaçant progressivement les examens plus lourds et coûteux (ponction lombaire, imagerie spécialisée).

🔬 Cette précocité diagnostique est absolument cruciale : les traitements les plus récents sont d'autant plus efficaces qu'ils sont administrés tôt dans l'évolution de la maladie, avant que les dommages neuronaux ne deviennent trop importants et irréversibles.

⚠️ Un diagnostic précoce reste néanmoins un sujet délicat sur le plan humain, car il implique d'annoncer une maladie évolutive avant même l'apparition de symptômes significatifs. C'est un équilibre que la médecine continue d'affiner, entre bénéfice thérapeutique et impact psychologique de l'annonce.

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🌱 D'AUTRES PISTES DE RECHERCHE PROMETTEUSES

Au-delà des traitements anti-amyloïdes, plusieurs axes de recherche complémentaires nourrissent l'espoir d'une prise en charge plus globale et efficace.

👉 Les recherches sur la protéine tau progressent également, avec des traitements ciblant spécifiquement les enchevêtrements neurofibrillaires, complémentaires de l'approche anti-amyloïde.

👉 L'inflammation cérébrale fait l'objet d'une attention croissante, avec des pistes thérapeutiques visant à moduler la réponse immunitaire du cerveau plutôt que de cibler uniquement les protéines anormales.

👉 La prévention gagne également du terrain scientifique : plusieurs grandes études ont confirmé qu'un mode de vie favorable (activité physique régulière, stimulation cognitive et sociale, contrôle des facteurs de risque cardiovasculaires, sommeil de qualité) peut réduire significativement le risque de développer la maladie ou en retarder l'apparition. 🏃

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Les progrès dans la recherche sur Alzheimer sont réels, même s'ils restent progressifs plutôt que spectaculaires. Chaque avancée, aussi modeste soit-elle, rapproche un peu plus la médecine d'une prise en charge réellement efficace de cette maladie.

Votre reste disponible pour répondre à vos questions et vous orienter vers les bonnes ressources en cas d'inquiétude pour vous-même ou un proche. 💊

💡 + d'infos : urlr.me/YW65Se

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Source Vidéo : Fondation pour la Recherche Médicale - don.frm.org

22/09/2026

🔍 Comment savoir si j’ai des poux ?

🎒 Avec le retour à l'école, les poux aussi font leur rentrée.

Voici comment savoir si vous ou votre enfant en a, en 6 étapes simples 👇

✅ Peigne fin + bonne lumière (une loupe peut aider)
✅ On sépare les cheveux en mèches, en commençant par la nuque et derrière les oreilles
✅ On repère les lentes (petits œufs blancs collés) et les poux adultes (qui bougent)
✅ On passe le peigne du cuir chevelu jusqu'aux pointes, en l'essuyant sur un mouchoir après chaque passage
✅ On surveille les démangeaisons, surtout derrière les oreilles et à la nuque
✅ En cas de poux ou lentes → traitement anti-poux adapté + on prévient l'entourage et on lave le linge en contact avec la tête

Un dépistage régulier = moins de mauvaises surprises 🙌

Comment savoir si j'ai des poux ? Les poux sont fréquents,…

20/09/2026

🚹 Messieurs : vous vous levez 3 fois/nuit ? Et si c'était lié en fait à une HBP ?

Beaucoup d'hommes considèrent les envies fréquentes d'uriner, surtout la nuit, comme une fatalité du vieillissement, un peu gênante mais sans importance.

Or ce symptôme, très fréquent après 50 ans, porte souvent un nom précis : l'Hypertrophie Bénigne de la Prostate. Un trouble extrêmement courant, qui se traite très bien.

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🔬 QU'EST-CE QUE L'HYPERTROPHIE BÉNIGNE DE LA PROSTATE ?

La est une petite glande, de la taille d'une châtaigne chez l'homme jeune, située juste sous la vessie et entourant l'urètre, le canal par lequel l'urine s'évacue. Elle joue un rôle dans la production du liquide séminal.

🧬 Avec l'âge, sous l'influence des hormones masculines, le volume de la prostate augmente naturellement chez la grande majorité des hommes.

C'est un phénomène physiologique, presque universel : on estime qu'après 60 ans, plus de la moitié des hommes présentent une hypertrophie bénigne de la prostate, et ce chiffre dépasse 80 % après 80 ans.

⚠️ Le terme "bénigne" est important : contrairement au cancer de la prostate, cette augmentation de volume n'est pas cancéreuse.

Elle n'évolue pas vers un cancer, même si les deux pathologies peuvent parfois coexister chez un même patient, ce qui justifie un suivi médical régulier.

Le problème vient de la localisation de la prostate : en grossissant, elle comprime progressivement l'urètre qui la traverse, gênant l'écoulement normal de l'urine.

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🩺 LES SYMPTÔMES À RECONNAÎTRE

Les signes de l'hypertrophie bénigne de la prostate évoluent généralement de façon progressive, ce qui explique pourquoi de nombreux hommes s'y habituent sans consulter.

🚽 Des envies fréquentes d'uriner, en particulier la nuit (la ), qui perturbent le sommeil.
💦 Un jet urinaire plus faible, plus lent à démarrer, parfois interrompu.
🚰 Une sensation de vidange incomplète de la vessie après avoir uriné.
🚾 Des envies pressantes, parfois difficiles à retenir.
🫟 Dans les formes plus avancées, des gouttes retardataires après la miction.

⚠️ Ces symptômes n'ont pas de lien direct avec le volume de la prostate : certains hommes avec une prostate très augmentée n'ont presque aucun symptôme, tandis que d'autres, avec une augmentation modérée, sont très gênés au quotidien.

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💊 LES SOLUTIONS DISPONIBLES

Face à ces symptômes, plusieurs options thérapeutiques existent, adaptées à la sévérité de la gêne.

👉 Pour les formes légères, une simple surveillance associée à quelques ajustements du mode de vie (réduire les boissons en soirée, limiter la caféine et l'alcool) peut suffire.

👉 Les traitements médicamenteux constituent la première ligne pour les formes plus gênantes. Les alpha-bloquants détendent les fibres musculaires de la prostate et de la vessie, améliorant rapidement le confort urinaire. Les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase réduisent progressivement le volume de la prostate sur plusieurs mois.

👉 Certains compléments alimentaires, notamment à base d'extrait de Serenoa repens (palmier nain), sont utilisés en accompagnement, avec des résultats variables selon les études.

👉 Pour les formes sévères ou résistantes aux traitements, des interventions chirurgicales, aujourd'hui souvent réalisées par des techniques mini-invasives, permettent de réduire durablement le volume de tissu prostatique gênant.

⏰ Plus la prise en charge est précoce, plus les options thérapeutiques sont simples et efficaces.

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🎗️ POURQUOI LE DÉPISTAGE PROSTATIQUE RESTE ESSENTIEL

Parler d'hypertrophie bénigne de la prostate est aussi l'occasion de rappeler l'importance du suivi prostatique de façon plus large, notamment concernant le de la prostate.

🎗️ Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l'homme, mais aussi l'un de ceux dont le pronostic est le meilleur lorsqu'il est détecté tôt. La grande majorité des cancers de la prostate dépistés précocement se soignent très bien.

👉 Le dépistage repose généralement sur deux examens complémentaires :
1️⃣ le toucher re**al : l permet d'évaluer manuellement la prostate
2️⃣ le dosage sanguin du PSA (antigène spécifique de la prostate), qui peut être élevé en cas d'hypertrophie bénigne comme en cas de cancer, d'où l'importance de l'interprétation médicale de ce résultat.

⚠️ Il n'existe pas de consensus universel sur l'âge exact et la fréquence du dépistage systématique, ce sujet faisant encore débat parmi les spécialistes.

C'est pourquoi il est essentiel d'en discuter individuellement avec son médecin, en fonction de son âge, de ses antécédents familiaux et de ses facteurs de risque personnels.

✅ Ce qui reste certain, c'est que tout trouble urinaire persistant, quel que soit l'âge, mérite d'être signalé à un professionnel de santé plutôt que d'être ignoré par gêne ou par idée reçue.

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L'hypertrophie bénigne de la prostate n'est ni honteuse, ni une fatalité à subir en silence.

C'est un trouble extrêmement fréquent, qui se traite très bien lorsqu'il est pris en charge à temps.

Votre peut vous conseiller sur les solutions adaptées et vous orienter vers un suivi médical si besoin.

N'hésitez pas à en parler. 💊

💡+ d'infos : urlr.me/VsZ8mu

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19/09/2026

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18/09/2026

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois d'octobre dans votre Pharmacie Du Siècle. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-siecle-dijon.mesoigner.fr/rendez-vous