24/09/2026
🤧 Nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements en rafale… et si ce n'était pas un simple rhume ?
À cette période de l'année, un coupable discret entre en scène : l'ambroisie.
Cette plante libère son pollen en fin d'été et surtout en septembre, provoquant des allergies que beaucoup confondent avec un petit coup de froid. Pourtant, les indices ne trompent pas ! 🌾
Comment faire la différence ?
🔹 Le rhume dure quelques jours puis s'estompe. L'allergie, elle, persiste tant que le pollen est présent dans l'air.
🔹 Les démangeaisons (nez, yeux, gorge) et les éternuements à répétition sont plutôt le signe d'une allergie.
🔹 Pas de fièvre ni de courbatures avec l'allergie, contrairement à un état grippal.
🔹 Les symptômes s'aggravent souvent en extérieur, par temps sec et venteux.
Les bons réflexes pour mieux respirer :
🚿 Rincez-vous le nez au sérum physiologique et pensez à vous laver les cheveux le soir, pour éliminer le pollen accumulé.
🪟 Aérez plutôt tôt le matin ou t**d le soir, quand les pollens circulent moins.
🕶️ Dehors, lunettes de soleil sur le nez pour protéger vos yeux.
