Pharmacie Lacoste / Pharmacie Giphar

19/08/2026

☀️ Avec les fortes chaleurs, votre traitement quotidien mérite une attention de tous les instants. Certains médicaments réagissent à la chaleur et exposent à des risques sérieux que beaucoup ignorent.

🌡️ Pourquoi la chaleur change tout ?
Des températures élevées modifient l'action de nombreuses molécules. Les diurétiques et les antihypertenseurs accentuent la déshydratation et font chuter la tension. Les psychotropes et antiépileptiques perturbent la thermorégulation du corps, qui régule naturellement sa température. Les anti-inflammatoires sollicitent davantage les reins déjà fragilisés par la chaleur. Résultat : des effets indésirables plus marqués, parfois sans signe d'alerte évident.

💊 Les bons réflexes à adopter :
✅ Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif, surtout sous traitement diurétique.
✅ Conservez vos médicaments hors de la voiture, du rebord de fenêtre et de toute pièce exposée au soleil. La majorité se conserve entre 15 et 25°C.
✅ Ne modifiez jamais une posologie seul : c'est votre pharmacien ou votre médecin qui ajuste le traitement si la chaleur l'impose.
✅ Repérez les signaux d'alerte : vertiges, maux de tête, confusion, nausées. Ils orientent vers une consultation sans délai.
✅ Demandez conseil avant tout départ en vacances, surtout si vous partez dans une région très chaude.

🤝 Votre pharmacie, votre alliée
Votre équipe officinale connaît votre traitement et évalue avec vous les précautions spécifiques à votre cas. Un échange de quelques minutes suffit à préparer l'été sereinement et en toute sécurité.

N'attendez pas les premiers symptômes pour agir. La prévention, c'est maintenant. 💙

16/08/2026

🌞 Le saviez-vous ? Le sport en plein air cet été, c'est une vraie source de bienfaits… mais aussi de risques à ne pas négliger. Voici 4 chiffres qui éclairent la réalité.

💧 1,5 à 2 litres — C'est le volume d'eau minimum à ingérer par jour en période de chaleur lors d'une activité physique. Par forte chaleur, ce besoin grimpe jusqu'à 3 litres. Une déshydratation de seulement 2 % du poids corporel suffit à réduire les performances de 20 %.

☀️ 80 % — C'est la proportion de sportifs en plein air qui sous-estiment l'intensité des rayonnements UV entre 12h et 16h. Le soleil de mi-journée brûle la peau deux fois plus vite à l'effort, car la transpiration accentue la sensibilité cutanée.

🌡️ 40°C — Seuil critique de température corporelle à partir duquel le coup de chaleur s'installe. Le corps ne régule plus sa propre chaleur. Les signes d'alerte : confusion, absence de transpiration, maux de tête intenses. Appelez le 15 sans attendre.

🏃 30 minutes — C'est la durée minimale d'activité physique modérée en plein air, trois fois par semaine, pour constater des effets positifs sur le moral, la tension artérielle et la qualité du sommeil. La lumière naturelle stimule la production de sérotonine et régule le cycle circadien.

💊 Votre pharmacien reste votre allié cet été. Il oriente vers les solutions de réhydratation, les écrans solaires de qualité et les compléments adaptés à l'effort. N'hésitez pas à le consulter avant de reprendre une activité soutenue sous la chaleur.

09/08/2026

💊 Le saviez-vous ? 62 % des Français ont recours à l'automédication, et beaucoup s'appuient sur d'anciennes ordonnances pour renouveler un traitement qu'ils connaissent bien. Mais attention! Une ordonnance n'est pas valable indéfiniment !

📋 **Les règles en vigueur :**
En France, la durée de validité d'une ordonnance varie selon le type de médicament prescrit. Pour les médicaments non renouvelables, la délivrance doit intervenir dans les 3 mois suivant la date de prescription. Pour les ordonnances de médicaments dits “à renouvellement” la durée d'exécution est précisée directement sur le document par le médecin.

🆕 **Un nouveau dispositif de dépannage est actif depuis quelques mois :**
Face aux difficultés d'accès aux soins (délais de rendez-vous, zones sous-dotées en médecins), un mécanisme de dépannage officiel a été renforcé en pharmacie. Votre pharmacien est désormais habilité, sous certaines conditions strictes, à délivrer un traitement chronique même si l'ordonnance est expirée. Ce dispositif concerne uniquement les traitements réguliers pour des pathologies stabilisées — diabète, hypertension, asthme, par exemple — et s'accompagne d'une traçabilité rigoureuse.

🤝** Votre pharmacien, premier acteur de santé :**
Avant de chercher des médicaments dans votre armoire à pharmacie ou de consulter des forums, pensez à pousser la porte de votre pharmacie. Le pharmacien évalue la situation, conseille, oriente vers un médecin si nécessaire, et garantit la sécurité de votre prise en charge.

✅ En résumé : votre ordonnance est périmée ? Ne prenez pas de risques inutiles. Votre pharmacien est là pour vous guider, en toute confiance.

06/08/2026

Quel répulsif choisir selon l'âge de votre enfant, comment l'appliquer et quelles alternatives privilégier quand les formules classiques sont déconseillées ? Les huiles essentielles, souvent perçues comme plus douces, nécessitent aussi des précautions. Votre pharmacien guide chaque famille. Retrouvez tous nos conseils ici : https://boost-sante.fr/article/repulsifs-anti-moustiques-quels-produits-utiliser-pour-proteger-les-enfants-1313 🌿

01/08/2026

🤱 Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel (1er au 7 août 2026) : votre pharmacie vous accompagne avec bienveillance !

L'allaitement est une aventure belle et précieuse… mais pas toujours simple. Entre les premiers jours à la maternité et le retour à la maison, de nombreuses mamans rencontrent des obstacles. Voici 6 solutions concrètes pour traverser cette période avec sérénité.

✅ 1. Optimiser la position et la prise du sein
Une bonne prise en bouche du bébé évite les douleurs et favorise une tétée efficace. Un conseiller en lactation ou votre pharmacien vous guide dans les bonnes postures.

✅ 2. Soigner les crevasses naturellement
La lanoline pure, appliquée après chaque tétée, répare la peau fragilisée du mamelon sans nécessiter de rinçage avant la prochaine mise au sein.

✅ 3. Stimuler la montée de lait
Boire suffisamment, téter à la demande et éviter le stress stimulent la production lactée. Les tisanes à base de fenouil ou de fenugrec offrent une aide précieuse en complément.

✅ 4. Soulager les engorgements
L'application de froid entre les tétées et de chaud juste avant réduit l'inconfort. Un tire-lait soulage efficacement la tension mammaire.

✅ 5. Protéger sa santé mentale
La fatigue et les doutes font partie du chemin. Rejoindre un groupe de soutien à l'allaitement ou consulter une sage-femme renforce la confiance en soi.

✅ 6. Se faire accompagner médicalement
En cas de mastite, de douleurs persistantes ou de doutes sur la prise de poids du bébé, votre médecin ou votre pharmacien oriente vers la solution appropriée rapidement.

💬 Notre équipe est à vos côtés à chaque étape. N'hésitez pas à pousser la porte de votre pharmacie pour un conseil personnalisé !

29/07/2026

À faire : conservez vos aliments au frais dans une glacière, évitez de laisser les plats plus de 2h à température ambiante. À éviter : les mayonnaises maison et les viandes insuffisamment cuites sous la chaleur estivale. 🌞 Votre pharmacien vous guide pour profiter pleinement de vos repas en plein air. Retrouvez nos conseils complets : https://boost-sante.fr/article/allaitement-maternel-des-bienfaits-pour-la-mere-et-le-bebe-1309

26/07/2026

☀️ Les vacances sont là... mais le stress, lui, a parfois du mal à partir. Bonne nouvelle : avec quelques réflexes simples, votre cerveau retrouve enfin le repos qu'il mérite !

🌿 1. Coupez les notifications
Passez en mode 'ne pas déranger' dès le premier jour. Le silence numérique libère un espace mental précieux que vous ne soupçonniez plus.

🏖️ 2. Adoptez un rythme naturel
Levez-vous sans alarme, mangez quand vous avez faim. Renouer avec les signaux de votre corps réduit significativement le niveau de cortisol, l'hormone du stress.

🚶 3. Marchez en pleine conscience
Vingt minutes de marche quotidienne en pleine nature abaissent la tension nerveuse et ancrent le mental dans l'instant présent.

📖 4. Lisez pour le plaisir
Un roman, une BD, un magazine... La lecture de loisir ralentit le rythme cardiaque et détourne le cerveau des pensées envahissantes.

😴 5. Respectez votre sommeil
Évitez les écrans après 21h et maintenez un horaire de coucher régulier. La qualité du sommeil restaure les fonctions cognitives bien mieux qu'une grasse matinée isolée.

💬 6. Parlez à votre pharmacien avant de partir
Certaines plantes comme la passiflore, la valériane ou la rhodiola soutiennent la gestion du stress naturellement. Votre équipe officinale vous oriente vers les solutions les mieux ciblées pour vous.

🌸 Décompresser ne s'improvise pas, cela se prépare. Venez nous voir avant vos vacances, on prend soin de vous !

17/07/2026

Fermeture estivale 🌞
Bonnes vacances à tous 😃

17/07/2026

17/07/2026

La pharmacie Lacoste fermera ses portes
Pour les congés d'été
Du 3 août au 16 août

Mr Lacoste et toute son équipe vous souhaitent de bonnes vacances 🌞😁