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05/10/2026

Octobre Rose dans votre pharmacie 💞
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🍓 Moins de sucre, plus de vitalité : c'est possible, et sans se priver !Réduire sa consommation de sucre est l'un des ge...
03/10/2026

🍓 Moins de sucre, plus de vitalité : c'est possible, et sans se priver !

Réduire sa consommation de sucre est l'un des gestes les plus bénéfiques pour la santé à long terme. Mais attention : pas question de subir un régime frustrant. Voici 6 stratégies concrètes pour y parvenir naturellement, au quotidien.

1️⃣ Lisez les étiquettes avec attention
Le sucre se cache sous des dizaines de noms : sirop de glucose, maltose, dextrose... Apprendre à les repérer change tout dès les courses.

2️⃣ Misez sur les épices plutôt que les édulcorants
La cannelle, la vanille ou la cardamome rehaussent la saveur sucrée naturellement, sans pic glycémique ni arrière-goût chimique.

3️⃣ Choisissez des glucides complexes
Pain complet, légumineuses, flocons d'avoine : ces aliments diffusent leur énergie lentement et réduisent les envies de sucre entre les repas.

4️⃣ Hydratez-vous correctement
Une légère déshydratation génère de fausses envies de sucre. Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée stabilise ces signaux.

5️⃣ Adoptez des collations intelligentes
Noix, amandes, yaourt nature, fruits frais entiers : ces alternatives rassasient réellement et limitent les grignotages sucrés impulsifs.

6️⃣ Réduisez progressivement
Diminuer le sucre d'un quart dans vos recettes, puis de moitié, recalibre doucement les papilles sans sensation de manque ni carences.

💬 Votre équipe officinale reste disponible pour vous orienter vers les compléments chromium ou magnésium qui soutiennent l'équilibre glycémique naturellement.

🌿 Chaque petit ajustement quotidien constitue un précieux atout pour votre santé sur le long terme.

💊 Le saviez-vous ? Depuis 2024, votre pharmacien est autorisé à prendre en charge directement plusieurs petits maux du q...
05/09/2026

💊 Le saviez-vous ? Depuis 2024, votre pharmacien est autorisé à prendre en charge directement plusieurs petits maux du quotidien, sans que vous ayez besoin de consulter votre médecin.

🔴 Maux de gorge, angine, rhinite... En cas d'angine ou de pharyngite, le pharmacien réalise un test rapide d'orientation diagnostique (TROD) en officine. En quelques minutes, il identifie la nature de l'infection et, si nécessaire, délivre l'antibiothérapie appropriée directement.

👁️ Conjonctivite : cette inflammation oculaire bénigne, souvent liée à une infection virale ou bactérienne, entre désormais dans le champ de compétences élargi du pharmacien. Il évalue vos symptômes et vous oriente vers le traitement le plus pertinent.

🚺 Cystite : pour les femmes adultes présentant des symptômes non compliqués, le pharmacien dispose maintenant d'un protocole reconnu lui permettant de délivrer un traitement antibiotique ciblé après une évaluation clinique rapide.

✅ Ce dispositif, encadré par la Haute Autorité de Santé, vise à fluidifier l'accès aux soins et à soulager les délais de consultation chez les médecins généralistes. Il s'inscrit dans un mouvement plus large de valorisation du rôle clinique du pharmacien.

🏥 Votre pharmacien reste votre premier interlocuteur de santé. Il évalue, conseille, oriente et agit. N'hésitez jamais à pousser la porte de votre officine dès les premiers signes : un échange de quelques minutes suffit souvent à soulager, traiter et éviter l'aggravation d'un symptôme bénin.

Votre pharmacie est là pour vous, au quotidien. 💙

28/08/2026

C'est la rentrée!!👍
Voici les nouvelles gammes que vous pouvez retrouver dès à présent
À la pharmacie Lacoste💚💛❤️🧡💜





À bientôt
Et bonne rentrée à tous 😃💯

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Landerneau
29800

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