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Anton & Willem - La santé autrement

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Venez découvrir et bénéficier dans les Pharmacies du Réseau Anton&Willem, de conseils en phytothérapie, aromathérapie, et herboristerie

Encourager et faciliter l’accès pour tous aux médecines naturelles et alternatives dans une approche complémentaire à l’allopathie : par la découverte des produits, par l’éducation sur leurs usages, par la réassurance sur leurs bienfaits

30/07/2026

Votre allié de l’été ! ☀️
L’aloe vera est une plante connue pour ses nombreux bienfaits.
Elle est couramment utilisée pour ses propriétés
hydratantes et apaisantes.
Le Gel Aloe Vera Anton & Willem est formulé
pour vous offrir une utilisation agréable.
Sans parfum, notre gel d’aloe vera convient à toutes les peaux.
Composé de 97,8% d’ingrédients BIO, ce gel d’Aloe Vera est certifié cosmos organic par Ecocert et testé
sous contrôle dermatologique.
Fabriqué en France, il est conditionné dans un tube fabriqué à 60% de plastique recyclé et est entièrement recyclable.

28/07/2026

☀️Les Aliments à Privilégier en Été ☀️
Malgré la chaleur estivale qui réduit souvent l’appétit, il est essentiel de bien se nourrir et de rester hydraté.
Voici quelques suggestions pour vous aider à choisir les meilleurs aliments pour cette saison.

En Entrée 🥒🍅:
Privilégiez les crudités ! Concombres, salades et tomates sont parfaits grâce à leur forte teneur en eau.
Marmande, cœur de bœuf, cerise... il existe des dizaines de variétés de tomates.

Pour le Plat Principal :
Optez pour des repas légers avec des viandes maigres ou des poissons, plus faciles à digérer. Les soupes froides à base de concombres et de courgettes sont aussi une excellente alternative rafraîchissante. La pleine saison des courgettes se situe de juin à septembre.

Pour le Dessert 🍉🍓 :
Les fruits de saison gorgés d’eau sont parfaits pour finir votre repas : pasteque, melon, fraise, peche. Les smoothies et jus sont également de bonnes options pour s’hydrater tout en assimilant des nutriments.

Astuce :
Ajoutez quelques feuilles de menthe à vos salades et smoothies pour une touche de fraîcheur supplémentaire.

Hydratation 💦 :
N’oubliez pas de bien vous hydrater tout au long de la journée. Limitez votre consommation de produits sucrés, d’alcool et de caféine pour rester au top de votre forme cet été.
Profitez de l’été avec des repas sains et rafraîchissants !

06/05/2026

Jambes lourdes, sensation de gonflement… surtout quand il fait chaud ? 🥵
Bonne nouvelle : quelques gestes simples peuvent vraiment faire la différence.
👉 Les bons réflexes à adopter :
• Stimuler naturellement avec la phytothérapie
• Bouger régulièrement pour relancer la circulation
• Miser sur le froid pour un effet immédiat
Pas besoin de révolution, juste de la régularité 👌
💡 Ton meilleur allié : le mouvement. Même 10 minutes peuvent déjà soulager.

04/05/2026

Protéger sa peau, ce n’est pas qu’une histoire de crème solaire ☀️
C’est un équilibre global entre ce que tu appliques… et ce que tu apportes à ton corps.
👉 À retenir au quotidien :
• Une protection solaire adaptée UVA/UVB (et oui, même en ville)
• Des antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif
• Une alimentation qui renforce naturellement la peau
Parce que la vraie “belle peau”, c’est une peau protégée, nourrie et respectée.
💡 Petit rappel qu’on oublie souvent : éviter l’exposition entre 12h et 16h reste le meilleur anti-âge naturel.

17/03/2026

🌿 Le stress ne sort pas de nulle part… et les plantes non plus.
Quand ton corps est sous pression, certains actifs naturels peuvent agir directement sur tes mécanismes biologiques pour t’aider à retrouver l’équilibre.
✨ 3 plantes, 3 actions clés :
• Camomille allemande → apaise l’anxiété en agissant sur les récepteurs GABA
• Rhodiola → booste ta résistance au stress en régulant le cortisol
• Lavande → calme le système nerveux et favorise un sommeil réparateur
💡 Le bon combo, c’est celui qui agit à la fois sur ton mental, ton corps… et ton sommeil.
Parce que gérer le stress, ce n’est pas juste “se détendre” — c’est rééquilibrer tout un système.
Tu ressens plutôt :
😵‍💫 anxiété
🔥 fatigue nerveuse
🌙 troubles du sommeil

09/03/2026

Les huiles essentielles sont de véritables alliées pour instaurer une atmosphère apaisante à la maison. 🌿
Certaines fragrances naturelles sont particulièrement reconnues pour favoriser la détente et aider à relâcher les tensions de la journée.
✨ Lavande fine
Appréciée pour ses propriétés calmantes, elle aide à apaiser le mental et favorise l’endormissement.
🍊 Mandarine
Douce et légèrement pétillante, son parfum aide à retrouver un équilibre émotionnel en période de stress.
En diffusion ou en inhalation, quelques gouttes suffisent pour transformer votre intérieur en véritable bulle de relaxation.
⚠️ Les huiles essentielles sont puissantes : respectez toujours les précautions d’emploi

03/03/2026

APAIZEN
Stress & Anxiété

Complément alimentaire
à base de plantes et de vitamines.

🌿 Extraits de Passiflore
🌿 Extraits de Mélisse
✨ Vitamines B

🔬 Actif breveté inédit : Vanizem™,
obtenu à base de graine de Maniguette.

Pour accompagner les périodes de stress et d’anxiété.

Disponible en pharmacie.

Adresse

7 Avenue André Roussin – Le Ponnant Littoral
Marseille
13016

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Mardi	09:00 - 18:00
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Site Web

http://www.anton-et-willem.fr/

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