Pharmacie St Charles

19/09/2026

🔵 Mal de dos ? L'Assurance Maladie a une appli gratuite pour vous

Activ'Dos fait peau neuve avec encore plus de contenus pour vous accompagner au quotidien :

✅ Des exercices personnalisés selon votre profil (6 questions à la 1ère utilisation)

✅ Des séances filtrables par niveau, objectif, position et matériel

✅ Un filtre spécial "pic de douleur" pour les jours difficiles

✅ Toutes les vidéos expliquées par des masseurs-kinésithérapeutes

✅ 3 nouveaux exercices de relaxation : automassage nuque, trapèzes et respiration ventrale

Et bientôt : un parcours motivationnel de 7 semaines pour prendre soin de son dos sur la durée 🗓️

📲 Gratuite et disponible dès maintenant !

👉 Votre pharmacien peut vous orienter, n'hésitez pas à en parler !

17/09/2026

Comment lutter contre la chute de cheveux ?
Adopter les bons gestes 🪮

La chute de cheveux touche un grand nombre de personnes, hommes comme femmes, et elle peut être accentuée par de mauvaises habitudes au quotidien. Pourtant, quelques gestes simples suffisent souvent à limiter le phénomène et à préserver la santé du cuir chevelu.

Voici 4 réflexes à intégrer dans votre routine capillaire :

1️⃣ Espacer les lavages : se laver les cheveux maximum 3 fois par semaine pour ne pas fragiliser le cuir chevelu.
2️⃣ Masser le cuir chevelu : quelques minutes par jour suffisent pour stimuler la circulation sanguine.
3️⃣ Limiter la chaleur : éviter le lissage et le sèche-cheveux trop fréquents, qui abîment la fibre capillaire.
4️⃣ Être doux au quotidien : brosser délicatement ses cheveux et éviter de les attacher trop serré.

👉 Aucun de ces gestes ne fait de miracle isolément, mais leur combinaison, appliquée régulièrement, fait une vraie différence sur la durée.

Si la chute de cheveux persiste ou s'intensifie malgré ces précautions, elle peut avoir une origine plus profonde (hormonale, carentielle, génétique...).

💬 N'hésitez pas à en parler à votre pharmacien : il pourra vous orienter vers les solutions adaptées à votre situation.

16/09/2026

💊 Depuis le 1er septembre 2026, de nouvelles règles encadrent la délivrance et le remboursement des médicaments hybrides et des médicaments biosimilaires en pharmacie.

📋 Ces évolutions s'alignent sur celles qui existent déjà pour les médicaments génériques, avec un objectif : encourager le recours à ces alternatives afin de maitriser les dépenses de santé.

✅ Votre équipe officinale fait le point pour vous aider à y voir clair.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Depuis le 1er septembre 2026, de nouvelles règles encadrent…

12/09/2026

🍂 La bronchiolite revient, mais vous avez un coup d'avance !

Dès le 14 septembre, la campagne de prévention du VRS (virus respiratoire syncytial) démarre pour protéger les tout-petits des formes graves de bronchiolite, première cause d'hospitalisation chez les nourrissons en hiver 👶

2 solutions simples existent selon votre situation :

✨ Vacciner maman entre la 32e et la 36e semaine de grossesse, pour transmettre directement les anticorps à bébé

✨ Immuniser bébé dès la naissance par anticorps monoclonal, en une seule injection

Vous attendez un heureux événement à l'automne ou l'hiver prochain ? Un doute sur la meilleure option pour vous ? Votre pharmacien est là pour en discuter 💊😊

10/09/2026

10 septembre : Journée mondiale de prévention du su***de
Changer le discours 🟡

Chaque année en France, environ 9 000 personnes en décèdent et 200 000 tentatives sont recensées. Pourtant, dans la majorité des cas, la crise ne survient pas sans signes avant-coureurs.

En tant que proche, savoir les repérer peut faire la différence :
🔹 L'isolement : la personne s'éloigne, évite les sorties, se replie sur elle-même.
🔹 Des changements brutaux du quotidien : sommeil, appétit, sautes d'humeur inhabituelles.
🔹 Une perte d'intérêt généralisée : plus d'envie pour ce qui comptait avant.
🔹 Des paroles qui alertent : évoquer la mort, dire qu'on serait « mieux sans moi », faire ses adieux.

👉 Aucun de ces signes ne veut dire, seul, qu'une personne va passer à l'acte, mais leur accumulation doit alerter.

Oser en parler ne provoque pas le passage à l'acte : cela permet au contraire de rompre l'isolement.

Si vous êtes inquiet(e) pour un proche, ou si vous traversez vous-même une période difficile :
📞 3114 - numéro national de prévention du s🖤icide, gratuit et anonyme, 24h/24, 7j/7

Votre pharmacien reste aussi un interlocuteur de confiance pour vous orienter.

09/09/2026

🎒 C'est la rentrée des classes et l'heure de retrouver le rythme scolaire !

☀️ Après les grasses matinées et les couchers tardifs de l'été, remettre les enfants et les adolescents sur des horaires de sommeil réguliers n'est pas toujours simple.

💡 Voici quelques conseils de votre pharmacien pour aider votre enfant et/ou adolescent à mieux dormir.

💻 Découvrez tout dans notre article !

C'est la rentrée des classes et l’heure de retrouver le…

08/09/2026

🦷 Pourquoi utiliser une brossette interdentaire ?

La brosse à dents seule ne nettoie qu'une partie de la surface de vos dents. Entre chaque dent, la plaque s'accumule sans qu'on la voie, et peut à terme causer caries et inflammations des gencives. Les brossettes interdentaires permettent d'atteindre ces zones et de compléter efficacement votre brossage 💚

Comment bien les utiliser 👇

1️⃣ Une fois par jour, après le brossage, pour éliminer la plaque dentaire
2️⃣ Plusieurs tailles existent : testez et adaptez selon votre confort
3️⃣ Insérez-la délicatement entre les dents, mouvement d'avant en arrière
4️⃣ Un léger saignement au début est normal, mais s'il persiste → direction le dentiste !
5️⃣ Rincez-la après usage et rangez-la dans son étui
6️⃣ Changez-la tous les 7 à 10 jours pour une hygiène optimale ✨

📍 N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour choisir la taille de brossette la plus adaptée à votre dentition !

Les brossettes interdentaires permettent de nettoyer la…

05/09/2026

La loi créant un droit à l'aide à mourir, adoptée le 15 juillet 2026 et promulguée le 18 août, est officiellement en vigueur, mais pas encore applicable concrètement.

Aujourd'hui : pas de droit à l'euthanasie ni au su***de assisté en France (juste la sédation profonde, encadrée par la loi Claeys-Leonetti)

Demain : un nouveau droit à l'aide à mourir, sous conditions strictes

✅ Pour qui ?
🔹 18 ans ou +
🔹 Français ou résident stable en France
🔹 Maladie grave et incurable, en phase avancée ou terminale
🔹 Souffrance physique ou psychologique constante et réfractaire aux traitements
🔹 Capable d'exprimer sa volonté librement

❌ Puis-je demander dès maintenant ?
Non. Les décrets d'application sont encore attendus, ainsi que les recommandations de la Haute Autorité de Santé sur la substance utilisée. L'aide à mourir pourrait devenir accessible début 2027, selon les estimations actuelles.

💡 Et les soins palliatifs ?
Une autre loi, promulguée en mai 2026, est déjà applicable : maisons d'accompagnement, soutien renforcé aux aidants, aucun dépassement d'honoraires.

Notre équipe reste à votre écoute pour toute question

03/09/2026

🍂 Rentrée : l'anxiété du retour, on en parle ?

Reprise du travail, de l'école, des horaires... près d'1 Français sur 2 ressent une anxiété liée à la rentrée. C'est normal, et il existe des gestes simples pour mieux la vivre 👇

1️⃣ Réajustez votre sommeil en douceur
Reprenez des horaires de coucher/lever réguliers quelques jours avant la reprise, plutôt que du jour au lendemain.

2️⃣ Fractionnez votre reprise
Emails, dossiers en re**rd... traitez-les par sessions (matin/après-midi) plutôt qu'en continu, et accordez-vous de vraies pauses.

3️⃣ Gardez un rituel anti-stress
Marche, sport, respiration... même 10 minutes par jour aident à faire retomber la tension.

4️⃣ Parlez-en
À vos proches, collègues... et à votre pharmacien si l'anxiété s'installe, perturbe votre sommeil ou votre quotidien au-delà de quelques jours.

Une inquiétude passagère est normale ; si elle devient intense ou durable, n'hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.

📍 Votre pharmacie est à votre écoute pour vous accompagner.

02/09/2026

💙 Septembre Turquoise 💙

🎗️ Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public aux cancers gynécologiques (hors cancer du sein) encore trop méconnus, à promouvoir le dépistage et à encourager la prévention et la vaccination.

📊 Chaque année, environ 17 000 nouveaux cas de cancers gynécologiques sont diagnostiqués (hors cancers du sein), rappelant l’importance de prévenir, dépister et de reconnaitre les signaux d'alerte.

🙏 Ensemble, mobilisons-nous 💪

💻 Découvrez tout dans notre article !

Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public…