Objectif: Finir mon premier Ironman

Objectif: Finir mon premier Ironman Bienvenue à tous sur cette page destinée à vous faire partager mon expérience dans le cadre de ma préparation à L'IRONMAN de Nice.

08/08/2017

L'IRONMAN France Nice 2017 sur la chaine L’ÉQUIPE, c'est à revoir ici !

---> http://bit.ly/2vxPyHS

We are IRONMAN
26/07/2017

We are IRONMAN

22/07/2017

Bienvenue à Nice !

Aussi bien pour les athlètes que pour l’organisation, cet événement sera fort en émotions. C’est naturellement que nous aurons un pincement au cœur en souvenir du 14 juillet 2016 où la Promenade des Anglais fut touchée par un acte terroriste. Nous devons donc tous nous unir et rendre ainsi un hommage sportif.

L’IRONMAN France Nice sera le premier événement sur la Promenade des Anglais après un an de deuil et nous avons le devoir d’être respectueux. Les nouvelles mesures de sécurité imposent à chacun d’y mettre du sien pour vivre un événement inoubliable.

L’IRONMAN France Nice a été élu « Meilleur IRONMAN en Europe » par les athlètes, et 2017 sera une nouvelle fois une aventure incroyable pour vous. Profitez de chaque instant ! Vous vous êtes entrainés durement, vous en avez rêvé et vous y êtes. Du départ à l’arrivée, votre mémoire sera marquée de souvenirs inoubliables. Ce dimanche 23 juillet, vous serez « IRONMAN » !

Au nom de l’équipe IRONMAN France, je souhaite remercier chaleureusement nos volontaires. Prenez le temps de le faire aussi ! Un merci tout particulier à la Ville de Nice qui soutient IRONMAN et nous fait confiance depuis la première édition. Pour finir, je tiens à remercier nos partenaires privés sans qui l’événement n’aurait pas lieu.

Rendez-vous sur la Finish Line !

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Welcome to Nice!

This event is sure to be an emotional day for both athletes and IRONMAN staff. We all remember the tragic events of the 14th July 2016 when the Promenade des Anglais suffered a terrorist attack. This year, we will come together to pay a sporting tribute to the victims.
The IRONMAN France Nice will be the first event on the Promenade des Anglais after one year of mourning and we have a duty to respect this amazing place.

The IRONMAN France Nice has been voted as “Best IRONMAN in Europe” by athletes, and with new safety measures in place, 2017 is set to be another incredible journey.
You’ve dreamt about this day and trained hard – so now is the time to get out there and enjoy it! From the start to the finish line, you’re sure to make some unforgettable memories. This Sunday, 23rd July, you will be an “IRONMAN”!

Finally, from all the IRONMAN Team, I would like to thank our volunteers. Please take a moment on the day to say thank you to them. We also wish a warm thank you to the city of Nice for its support and confidence in IRONMAN, and of course to our private partners.

See you on the finish line!

22/07/2017

H-10 !!!!!

Paré au combat avec El joojoo ^^
20/07/2017

Paré au combat avec El joojoo ^^

20/07/2017

BOOM ! J-3 avant l'IRONMAN France Nice.

🏊🏻🚴🏻🏃🏼‍♀️

J-6 !!
17/07/2017

J-6 !!

16/07/2017

🏊🏻🚴🏻🏃🏼‍♀️☀️

À cette heure ci, dans une semaine...
At this time in one week ...

12/07/2017

Semaine 34 / 35 check ! 11h45 de sport !
Phase de type pré-objectif terminée !
Demain on attaque la tte dernière phase !!
La phase d'approche: les 10 derniers jours !!
Natation - 1 séance, 1h00, 3km
vélo+vtt - 2 séances, 7h00, 180 km.
Run - 2 séances, 3h45, 34 km.

10/07/2017

Semaine 33 / 35 check ! 16h22 de sport !
Phase de type pré-objectif !
Natation - 1 séance, 1h02, 3km
vtt+ velo - 3 séances, 11h00, 260 km.
(vélo enfin récupéré après 10j d'attente pour la révision !)
Run - 3 séances, 4h00, 40 km.

Glaglagla
03/07/2017

Glaglagla

Semaine 32 / 35 check ! 12h20 de sport ! Phase de type pré-objectif ! Et un peu de recup aussi ahah :pNatation - Nada ...
03/07/2017

Semaine 32 / 35 check ! 12h20 de sport !
Phase de type pré-objectif !
Et un peu de recup aussi ahah :p
Natation - Nada
vtt - 3 séances, 8h00, 160 km.
(vélo en révision)
Run - 3 séances, 4h20, 42,5 km.

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Nice

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