23/01/2026
KIT DE SURVIE ÉNERGÉTIQUE — les bases.📝
Ce carrousel, c’est le minimum vital : les gestes simples à connaître pour t’accompagner au quotidien (même si tu débutes, même si tu n’y crois pas à fond).
🧂🌿🔥 Sel / eau salée / sauge / Palo Santo / bougies / ancrage :
ce sont des outils de base, comme une hygiène énergétique.
Tu peux les faire régulièrement pour garder ton espace et ton corps “propres” et stables.
⚠️ Mais si tu sens que ça ne passe pas, que ça s’intensifie, que tu te sens mal, lourd(e), en boucle, épuisé(e), oppressé(e)…
➡️ Là, on ne force pas. On fait une analyse et on se fait accompagner.
Parce que parfois, la base ne suffit pas : il faut comprendre d’où ça vient, ce que ton énergie raconte, et agir proprement.
📌 Sur ma page Insta, tu as plein de Reels où j’explique en détail :
✅ l’eau salée
✅ la sauge
✅ le Palo Santo
✅ le sel / les purifications
Donc si tu as un doute, fais un tour et va voir les explications — ça t’aidera à faire les choses correctement.
👉 Sauvegarde ce post (vraiment). C’est ton kit de secours.