Pharmacie de la Plaine à Oyonnax

30/09/2026

🗓️ Du 5 au 11 octobre 2026, la Semaine bleue fête sa 75ᵉ édition autour du thème « Relions tous les âges dans des territoires engagés ! ».

👵👴 Cette semaine nationale des retraités et personnes âgées met en lumière la place des aînés dans la société.

💡 C'est aussi l'occasion de rappeler que bien vieillir se prépare : en dépistant tôt les premiers signes de fragilité, en prévenant les chutes et en s'appuyant sur les services proposés en pharmacie pour rester autonome à domicile.

💊 Votre pharmacien est un interlocuteur de proximité pour vous accompagner à chaque étape.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Du 5 au 11 octobre 2026, la Semaine bleue fête sa 75ᵉ édition…

26/09/2026

Les protections périodiques réutilisables remboursées à partir du 1er octobre

📆 À partir du 1er octobre 2026, les protections hygiéniques réutilisables seront prises en charge pour toutes les femmes de moins de 26 ans, ainsi que pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (C2S), sans condition d'âge.

Cette mesure, votée dans la loi de financement de la Sécurité sociale 2024, concerne 2 types de protections :
🔹 Les coupes menstruelles
🔹 Les culottes menstruelles

Ce qu'il faut savoir :
👉 Limite de 2 produits par an.
👉 Remboursement de 55 à 65 % pour les femmes de moins de 26 ans (le reste pouvant être couvert par la mutuelle).
👉 Remboursement à 100 % pour les bénéficiaires de la C2S.
👉 Prise en charge uniquement pour les produits délivrés en pharmacie.

💬 Une mesure qui facilite l'accès à des protections plus économiques et écologiques sur le long terme.

📍 Renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour connaître les produits éligibles au remboursement.

24/09/2026

4 conseils pour mieux prendre ses probiotiques
Optimisez votre cure 💊

Les probiotiques sont de précieux alliés pour votre digestion, votre immunité et l'équilibre de votre microbiote. Mais pour en tirer tous les bienfaits, encore faut-il bien les prendre !

Voici 4 réflexes simples à adopter :

🔹 Commencez progressivement : une dose croissante permet à votre organisme de mieux s'adapter.
🔹 Prenez-les le matin à jeun : pour une meilleure efficacité et assimilation.
🔹 Privilégiez les fibres : les fibres prébiotiques nourrissent les probiotiques.
🔹 Misez sur la durée : prévoyez une cure d'au moins 3 mois pour des résultats durables.

👉 La régularité est la clé : une cure bien menée fait toute la différence sur le long terme.

💬 Un doute sur le choix de vos probiotiques ou sur votre cure ? Parlez-en à votre pharmacien, il saura vous conseiller la formule adaptée à vos besoins.

23/09/2026

💨 L'asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4 millions de personnes en France.

👶 Bien qu'il se développe le plus souvent durant l'enfance, l'asthme peut apparaître à tout âge. Cette maladie respiratoire affecte considérablement la qualité de vie, provoquant insomnies, gênes respiratoires et sensation d'oppression dans la poitrine.

❓ Quelles sont les causes de l'asthme ? Quels en sont les symptômes ? Comment soigner l'asthme ? Nous allons répondre à ces questions dans cet article.

💻 Découvrez tout dans notre article !

L’asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4…

22/09/2026

🔍 Comment savoir si j’ai des poux ?

🎒 Avec le retour à l'école, les poux aussi font leur rentrée.

Voici comment savoir si vous ou votre enfant en a, en 6 étapes simples 👇

✅ Peigne fin + bonne lumière (une loupe peut aider)
✅ On sépare les cheveux en mèches, en commençant par la nuque et derrière les oreilles
✅ On repère les lentes (petits œufs blancs collés) et les poux adultes (qui bougent)
✅ On passe le peigne du cuir chevelu jusqu'aux pointes, en l'essuyant sur un mouchoir après chaque passage
✅ On surveille les démangeaisons, surtout derrière les oreilles et à la nuque
✅ En cas de poux ou lentes → traitement anti-poux adapté + on prévient l'entourage et on lave le linge en contact avec la tête

Un dépistage régulier = moins de mauvaises surprises 🙌

Comment savoir si j'ai des poux ? Les poux sont fréquents,…

19/09/2026

🔵 Mal de dos ? L'Assurance Maladie a une appli gratuite pour vous

Activ'Dos fait peau neuve avec encore plus de contenus pour vous accompagner au quotidien :

✅ Des exercices personnalisés selon votre profil (6 questions à la 1ère utilisation)

✅ Des séances filtrables par niveau, objectif, position et matériel

✅ Un filtre spécial "pic de douleur" pour les jours difficiles

✅ Toutes les vidéos expliquées par des masseurs-kinésithérapeutes

✅ 3 nouveaux exercices de relaxation : automassage nuque, trapèzes et respiration ventrale

Et bientôt : un parcours motivationnel de 7 semaines pour prendre soin de son dos sur la durée 🗓️

📲 Gratuite et disponible dès maintenant !

👉 Votre pharmacien peut vous orienter, n'hésitez pas à en parler !

18/09/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Après la rentrée, gardons notre énergie ! » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacielaplaine.pharm-upp.fr/selection-de-produits/3532-apres-la-rentree-gardons-notre-energie

18/09/2026

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois d'octobre dans votre Pharmacie De La Plaine. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacielaplaine.pharm-upp.fr/rendez-vous

17/09/2026

Comment lutter contre la chute de cheveux ?
Adopter les bons gestes 🪮

La chute de cheveux touche un grand nombre de personnes, hommes comme femmes, et elle peut être accentuée par de mauvaises habitudes au quotidien. Pourtant, quelques gestes simples suffisent souvent à limiter le phénomène et à préserver la santé du cuir chevelu.

Voici 4 réflexes à intégrer dans votre routine capillaire :

1️⃣ Espacer les lavages : se laver les cheveux maximum 3 fois par semaine pour ne pas fragiliser le cuir chevelu.
2️⃣ Masser le cuir chevelu : quelques minutes par jour suffisent pour stimuler la circulation sanguine.
3️⃣ Limiter la chaleur : éviter le lissage et le sèche-cheveux trop fréquents, qui abîment la fibre capillaire.
4️⃣ Être doux au quotidien : brosser délicatement ses cheveux et éviter de les attacher trop serré.

👉 Aucun de ces gestes ne fait de miracle isolément, mais leur combinaison, appliquée régulièrement, fait une vraie différence sur la durée.

Si la chute de cheveux persiste ou s'intensifie malgré ces précautions, elle peut avoir une origine plus profonde (hormonale, carentielle, génétique...).

💬 N'hésitez pas à en parler à votre pharmacien : il pourra vous orienter vers les solutions adaptées à votre situation.

16/09/2026

💊 Depuis le 1er septembre 2026, de nouvelles règles encadrent la délivrance et le remboursement des médicaments hybrides et des médicaments biosimilaires en pharmacie.

📋 Ces évolutions s'alignent sur celles qui existent déjà pour les médicaments génériques, avec un objectif : encourager le recours à ces alternatives afin de maitriser les dépenses de santé.

✅ Votre équipe officinale fait le point pour vous aider à y voir clair.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Depuis le 1er septembre 2026, de nouvelles règles encadrent…