PemLab - Paris

05/09/2026

Aujourd’hui, t’es plutôt 🌙 ⚡ 🌸 🌪️ ou 💗 ?

Pas besoin de nous expliquer pourquoi. 👀
Choisis, swipe… on a peut-être pile ce qu’il te faut chez PEMLAB.

Tu nous dis sur quoi tu es tombée ? 💜

03/09/2026

« Je m’y remets en septembre. » 🫠
Le sport, le sommeil, les bonnes habitudes… toi, chaque année. On connaît (nous aussi).

Sauf que le problème n’est pas ta motivation. C’est que la rentrée met ton corps à l’épreuve — changement de rythme brutal, fatigue, sommeil en vrac, hormones qui tirent la sonnette d’alarme. Difficile de « s’y remettre » quand on tourne à vide.

Bonne nouvelle : on peut mettre des choses en place. On a rassemblé nos essentiels pour reprendre **en douceur**, pas dans le mur. 💛

Swipe pour trouver le tien → et si tu veux du sur-mesure, la consultation en boutique est offerte. Cette fois, tu ne t’y remets pas toute seule.

*Enregistre ce post pour ta liste de rentrée. ✨*

31/08/2026

Tu reviens de vacances… et tu te sens déjà stressée par la rentrée ? 😮‍💨

Tu t’es reposée, tu as déconnecté, tu as peut-être même vraiment ralenti… et pourtant, à l’approche de la reprise : la charge mentale revient, la to-do s’allonge et le stress commence déjà à monter.

💜 Et c’est normal. Passer du rythme des vacances à celui du quotidien peut demander un petit temps d’adaptation.

Solenne, notre naturopathe experte en santé de la femme, vous partage ses conseils pour reprendre en douceur.

Et vous, plutôt team “motivée pour la rentrée” ou team “rendez-moi mes vacances” ?

29/08/2026

Mais au moins, maintenant, vous connaissez quelques-uns de nos produits en promo. 😇

Mais pour la rentrée, on avait envie de vous donner un petit coup de pouce pour remettre votre bien-être en haut de la liste. 💜

Sommeil, SPM, digestion, énergie, libido… à chacune ses besoins, à chacune sa routine.

✨ Jusqu’à -30 % sur une sélection de produits PEMLAB, en boutique et sur notre site internet.

De quoi commencer la rentrée en prenant un peu plus soin de soi. Et ça, Louise aurait sûrement validé. 😉

29/08/2026

Je vous présente Mama Aisha, née à Paje, à Zanzibar, en Tanzanie. 🇹🇿

Aujourd’hui, elle nous livre une partie de son histoire avec beaucoup de force et de sincérité.

Je suis la fondatrice de Pemlab, et cet été je suis partie vivre quelque temps à Zanzibar. Évidemment, je n’ai pas pu m’empêcher d’aller à la rencontre des femmes d’ici pour les écouter et essayer de comprendre ce qu’elles vivent, comment elles parlent de leur santé, comment elles gèrent leurs règles, leurs grossesses, leurs douleurs…
Parce qu’au fond, la santé des femmes est un sujet universel. Elle dépasse les cultures et les frontières. Les réalités changent, les façons d’en parler aussi, mais beaucoup de nos histoires se font écho.

Mama Aisha nous parle ici de ses grossesses, de son fibrome et de plusieurs arrêts de grossesse. Elle raconte son parcours avec ses propres mots, simplement, sans filtre.
Et c’est exactement pour ça que j’ai voulu faire ces rencontres : donner la parole aux femmes, plutôt que de parler à leur place.
Merci Mama Aisha pour ta confiance et pour ce moment partagé.

Et merci à Thamrat, monitrice de kite surf et femme très engagée sans qui tous ces échanges et toutes ces rencontres n’auront pas été possibles. Ce n’est que le début d’une longue aventure ensemble pour la santé des femmes.

Petite précision : dans la vidéo, nous employons parfois le terme « fausse couche ».
On privilégie aujourd’hui l’expression « arrêt de grossesse », moins culpabilisante et plus juste.
Les mots comptent, et vos histoires aussi.

27/08/2026

« Arrête d’y penser. »
« Ça viendra quand tu t’y attendras le moins. »
« Tu stresses trop. »

Quand concevoir devient difficile, les conseils non sollicités peuvent vite devenir culpabilisants… alors qu’on aurait surtout besoin d’écoute et de soutien. 💜

Chez PEMLAB, pas d’injonctions, pas de jugement. On est là pour écouter, conseiller et accompagner chaque femme à son rythme, notamment lorsqu’un parcours PMA se dessine.

Parfois, on a juste besoin d’être bien accompagnée.

✨ Première consultation avec nos naturopathes offerte, à Paris ou en visio.

💬 Et vous, quelle phrase auriez-vous aimé ne jamais entendre pendant votre parcours ?

25/08/2026

🎙️ De femmes à femmes, x x .ampiot — Épisode 5

Aujourd’hui, je retrouve Indira pour un échange autour d’un engagement qui nous tient particulièrement à cœur : la lutte contre le cancer. 💜

Deux femmes, deux parcours, deux façons de s’engager, mais une même volonté : sensibiliser, informer et agir à notre échelle.

Dans cet épisode, nous partageons les actions que nous avons chacune choisi de porter, les raisons qui nous poussent à nous engager et l’importance, aussi, d’utiliser nos voix pour faire avancer ces sujets.

Parce que derrière la sensibilisation, il y a surtout des histoires, des proches, des expériences, des vies qui peuvent être touchées… et autant de raisons de continuer à informer, prévenir et agir. 🤍

C’est aussi tout le sens de ces échanges avec : libérer la parole autour de la santé féminine et encourager chacune à mieux connaître son corps et à devenir pleinement actrice de sa santé. Chez vous pouvez aussi trouver des réponses à vos questions, ainsi qu’un accompagnement et un suivi adaptés pour mieux comprendre votre santé et en prendre soin au quotidien. 💛

14/08/2026

Petit journal de bord depuis Zanzibar 🌺

Depuis que je suis ici, je pars à la rencontre de femmes et d’adolescentes pour comprendre comment elles vivent leurs règles, leurs douleurs et quelles protections elles utilisent.

Et au fil des interviews, un même mot revient : le kanga. Toutes les femmes que j’ai rencontrées jusqu’ici m’ont expliqué l’utiliser majoritairement pendant leurs règles.

C’est exactement pour ça que j’avais envie d’aller à leur rencontre : derrière les chiffres, découvrir leurs habitudes, leurs histoires et une réalité que je ne connaissais pas avant d’arriver ici.

J’espère que ce petit journal de bord vous plaira 💜

La suite très bientôt.

12/08/2026

Asante sana Thamrat 💜
Je vous présente enfin celle qui m’accompagne à Zanzibar pour donner la paroles aux femmes de sa communauté 💙

Hâte de vous montrer la suite de nos aventures

12/08/2026