03/07/2026
Canicule : pourquoi la chaleur peut aggraver les acouphènes
Déshydratation, coup de chaleur… Les méfaits de fortes températures sont bien documentés. Mais un phénomène est la plupart du temps méconnu du grand public : celui d’augmenter le risque d’acouphènes.
Les acouphènes, ce sont des bruits, des sifflements, des bourdonnements, que l’on entend dans une oreille (ou les deux) ou dans sa tête sans qu’ils aient été émis par une source extérieure. Leur survenue est le plus souvent liée à une perte auditive… Si le fait d’avoir écouté de façon récurrente (et à plein volume) de la musique au casque est souvent pointé du doigt, un autre facteur, plus méconnu celui-là, vient d’être mis en avant dans un article du Dailymail.
Citant des spécialistes de l’audition, les auteurs expliquent que l’inflammation, la fatigue physique et la déshydratation peuvent rendre le bruit perçu dans l’oreille plus intense. En clair, la chaleur ne déclenche pas des acouphènes, mais elle peut aggraver la gêne.
Pourquoi la chaleur joue un rôle…
Ainsi comme l’explique l’audiologiste Kayleigh Waters dans les colonnes du Dailymail, « une exposition intense au soleil entraîne souvent une inflammation, connue pour aggraver les acouphènes. De plus, les coups de soleil peuvent provoquer un stress physique et une déshydratation, deux facteurs susceptibles d’aggraver les symptômes des acouphènes. Lorsque le corps se déshydrate,
l’équilibre hydrique, dont l’oreille interne a besoin pour l’audition et l’équilibre, peut être perturbé, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des bourdonnements d’oreilles, des vertiges, une sensation de satiété, voire une baisse d’audition ».
… nos comportements aussi
En été, nous changeons également nos habitudes qui, elles aussi, peuvent intensifier les bourdonnements.
Café glacé, boissons énergisantes, cocktails ou bières connaissent en effet leur moment de gloire par temps chaud. Mais la caféine et l’alcool ont tous deux un impact sur la tension artérielle et la circulation sanguine, ce qui peut rendre les acouphènes plus perceptibles chez certaines personnes.
Idem, feux d’artifice, concerts et travaux de jardinage sont des incontournables de l’été, mais ils dépassent souvent les seuils de bruit recommandés. Même une brève exposition à un niveau sonore supérieur à 85 décibels peut déclencher une crise d’acouphènes, surtout si vous souffrez déjà de perte auditive.
Enfin, certains médicaments couramment utilisés en été, comme les antihistaminiques pour les allergies ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager les coups de soleil, peuvent être ototoxiques, c’est-à-dire qu’ils peuvent avoir un impact négatif sur l’oreille.
Protéger ses oreilles du bruit reste donc essentiel, surtout lors des feux d’artifice, des concerts et des travaux de jardinage. Il est aussi utile de boire régulièrement, de limiter l’alcool et les boissons très caféinées, et d’éviter autant que possible les expositions prolongées au soleil sans protection.
Vincent Roche
pharmacie sourire Nous sommes toujours la pour vous
