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Pharmacie SAINT MARC

COMMUNICATION AUTOUR DES ACTIONS DE LA PHARMACIE SAINT MARC SANTE PARAPHARMACIE DIETETIQUE

16/09/2026

😰💡 Le stress et l'anxiété ne se résument pas aux crises de panique ou aux insomnies…
Il existe des signes beaucoup moins connus que votre corps vous envoie au quotidien 🤔
Les reconnaissez-vous ? 👇
😬 Mâchoire serrée ou grincement des dents
👁️ Paupière qui tremble
🤢 Troubles digestifs fréquents
😴 Fatigue dès le réveil
🍬 Envies de sucre incontrôlables
💆 Tensions dans la nuque et les épaules
🧠 Perte de mémoire ou oublis inhabituels
🌙 Réveil en pleine nuit sans raison
✋ Picotements dans les mains
😵‍💫 Difficulté à prendre des décisions simples

Vous vous reconnaissez ? Votre corps vous parle, écoutez-le ! 🙏

💡 N'attendez pas que ça s'installe pour agir ✨
📍 Votre pharmacien peut vous orienter vers des solutions adaptées : phytothérapie, compléments alimentaires, conseils bien-être… Venez en parler ! 💚

08/09/2026

🦠😱 Chaque rentrée, c'est la même histoire… Les poux sont de retour !
Pas de panique, avec les bons réflexes, on peut limiter les dégâts et protéger toute la famille 💪
Les gestes de prévention à adopter 👇
🔎 Vérifiez régulièrement la tête de vos enfants, surtout derrière les oreilles et la nuque
🧴 Utilisez un spray répulsif anti-poux en prévention avant l'école
👧 Attachez les cheveux longs
🧣 Apprenez à vos enfants à ne pas échanger bonnets, écharpes et brosses
🛏️ En cas de poux dans la classe, traitez rapidement et lavez draps, bonnets et doudous

⚠️ Attention : tous les traitements ne se valent pas et certains ne sont plus efficaces face aux poux résistants !

📍 Votre pharmacien vous conseille le traitement le plus adapté et les bons gestes de prévention, passez nous voir ! 💚

01/09/2026

💛🔥 La rentrée, c'est aussi l'occasion de découvrir nos pépites du mois !

Votre pharmacie a sélectionné pour vous ses coups de cœur de septembre 🎒✨
De quoi prendre soin de vous en douceur après l'été ☀️➡️🍂

📍 Foncez en pharmacie, c'est disponible tout le mois de septembre ! 😉💚

26/08/2026

⚠️💊 Fatigue, stress, chute de cheveux, crampes… Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose ? 🤔
Ces petits signes du quotidien peuvent être les symptômes d'une carence en vitamines ou en minéraux !

Voici les carences les plus fréquentes et leurs signes 👇
🦴 Vitamine D : fatigue, douleurs osseuses, crampes et baisse d'immunité 🍊
Vitamine C : fatigue persistante, gencives qui saignent, cicatrisation lente
🔴 Fer : pâleur, essoufflement, fatigue intense, chute de cheveux
🧠 Vitamines B : troubles de la concentration, fourmillements, irritabilité
🥛 Calcium : crampes, ongles cassants, fragilité osseuse
🍌 Magnésium : stress, troubles du sommeil, crampes nocturnes
🫀 Zinc : peau sèche, perte de goût, ongles fragilisés

Ne les ignorez pas, une carence non corrigée peut avoir un vrai impact sur votre santé

💡 Un bilan avec votre médecin peut vous aider à identifier les carences, et votre pharmacien vous oriente vers les compléments adaptés ✨

📍 Rendez-vous en pharmacie pour un conseil personnalisé 💚

19/08/2026

🥗🔥 Et si la solution contre l'inflammation commençait dans votre assiette ? 🤔
Ces 20 aliments possèdent des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent vous aider au quotidien : douleurs articulaires, fatigue, digestion… 💪

💡 Intégrez-les progressivement dans vos repas pour en ressentir les bienfaits sur le long terme ✨

📍 Besoin d'un coup de pouce supplémentaire ? Votre pharmacie peut aussi vous conseiller des compléments alimentaires adaptés 💚

12/08/2026

☀️✨ Vous avez passé l'été à travailler votre bronzage… Ce serait dommage de le perdre en quelques jours, non ? 😅
Bonne nouvelle : avec les bons gestes, vous pouvez le faire durer bien plus longtemps ! 🤎

Nos astuces 👇
🧴 Hydratez votre peau matin et soir, une peau nourrie conserve mieux son hâle
🚿 Évitez les douches trop chaudes et les gommages agressifs
🥕 Misez sur les aliments riches en bêta-carotène : carottes, abricots, tomates, mangues… 💧 Buvez beaucoup d'eau pour garder une peau souple et lumineuse
✨ Utilisez un soin prolongateur de bronzage ou un lait après-soleil adapté

💡 Et pour un petit coup d'éclat en plus, les autobronzants naturels font des merveilles 😉

📍 Votre pharmacie vous conseille les meilleurs soins pour garder votre bonne mine tout au long de la rentrée 💚

05/08/2026

🌞🔥 Nouveau mois, nouvelles promos !
Août est là et votre pharmacie vous a préparé de belles offres pour bien profiter de la fin de l'été ☀️

Solaires, soins, bien-être, santé… Découvrez toutes nos promotions du mois en pharmacie et en ligne 😍

📍 Rendez-vous vite en pharmacie pour ne rien rater, les stocks sont limités ! 😉💚

22/07/2026

🧴🌊 Vous appliquez votre crème solaire et hop, direction la baignade… Mais est-elle encore efficace après un plongeon ? 🤔

Spoiler : pas autant que vous le pensez ! 😬

Protégez-vous bien cet été et n'oubliez pas de réappliquer après chaque baignade ☀️

📍 Votre pharmacie vous aide à choisir la protection solaire la plus adaptée à votre peau et à vos activités, venez nous voir ! 💚

15/07/2026

🦟👶 Les moustiques adorent nos bébés autant que nous… mais pas pour les mêmes raisons 😅
Leur peau fine et sensible les rend particulièrement vulnérables aux piqûres, et tous les répulsifs ne sont pas adaptés aux tout-petits ⚠️

Les bons réflexes à adopter 👇
🛏️ Moustiquaire sur le lit, le berceau et la poussette
👕 Vêtements longs et légers aux heures de sortie
🌿 Répulsifs adaptés à l'âge de bébé (attention, pas avant un certain âge !)
🚫 Évitez les eaux stagnantes à proximité
💡 Préférez les diffuseurs ou bracelets adaptés pour les plus petits

⚠️ En cas de piqûre : ne grattez pas, appliquez un soin apaisant adapté et surveillez toute réaction inhabituelle

📍 Votre pharmacien vous conseille sur les produits anti-moustiques adaptés à l'âge de votre bébé, venez nous voir ! 💚

08/07/2026

🧳☀️ Maillot de bain ✅ Lunettes de soleil ✅ Crème solaire ✅ … Et votre trousse à pharmacie ? 😬
C'est souvent le grand oublié de la valise, et pourtant c'est LE truc qui peut sauver vos vacances ! 🙌

Les essentiels à glisser dedans 👇
🧴 Protection solaire et après-soleil 🦟 Répulsif anti-moustiques 🩹 Pansements et désinfectant 💊 Vos traitements habituels en quantité suffisante 📋 Une copie de vos ordonnances

Et selon votre destination, les besoins ne sont pas les mêmes : plage, montagne, camping ou voyage à l'étranger… 🏖️🏔️🚐

💡 Passez en pharmacie avant le départ, on vous aide à compléter votre trousse sur-mesure adaptée à votre voyage et à toute la famille 💚

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43 Avenue DE BOUTINY
Peymeinade
06530

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