03/09/2026
Comment évaluer précisément la dépense énergétique au repos ?
La dépense énergétique au repos représente généralement 60 à 75 % de la dépense énergétique totale journalière. Pourtant, elle est encore souvent estimée à partir de formules prédictives, qui peuvent présenter des écarts importants à l’échelle individuelle.
La calorimétrie indirecte permet une approche différente, en mesurant directement les échanges gazeux respiratoires : consommation d’oxygène (VO₂) et production de CO₂ (VCO₂).
À partir de ces données, il est notamment possible de déterminer la dépense énergétique au repos et d’obtenir des informations sur les substrats énergétiques utilisés par l’organisme.
Cette mesure trouve des applications dans différents domaines : nutrition, diététique clinique, préparation physique, performance sportive, médecine du sport et réhabilitation.
Dans notre nouvel article, nous vous expliquons le principe de la calorimétrie indirecte, les conditions nécessaires à la réalisation d’une mesure fiable, ses principales applications ainsi que les solutions permettant aujourd’hui de réaliser ces évaluations directement sur le terrain.
🔬 Mesurer plutôt qu’estimer : découvrez notre article consacré à l’évaluation du métabolisme de repos par calorimétrie indirecte.
👉 À lire sur le blog Mtraining : https://mtraining.fr/blog/evaluation-du-m%C3%A9tabolisme-de-repos-par-calorim%C3%A9trie-indirecte-n74
