Pharmacie Du Centre Mme Béthouart

Pharmacie Du Centre Mme Béthouart Notre mission : écouter, expliquer et conseiller nos patients pour protéger et améliorer leur santé.

🎒 Votre enfant a fait sa rentrée en primaire ? C'est le moment de lui apprendre les bons réflexes !Les premiers petits b...
28/09/2026

🎒 Votre enfant a fait sa rentrée en primaire ? C'est le moment de lui apprendre les bons réflexes !

Les premiers petits bobos font aussi partie des apprentissages. Une égratignure dans la cour de récréation, une chute pendant le sport... autant d'occasions d'expliquer à votre enfant l'importance de prendre soin de ses petites plaies.

Voici quelques indispensables à garder à portée de main :
🩹 Des pansements
Pour protéger les petites égratignures.
🧴 Un antiseptique adapté
Pour nettoyer et désinfecter les petites plaies.
🧼 Une solution hydroalcoolique
Pour une bonne hygiène des mains lorsque le lavage n'est pas possible.
🤧 Des mouchoirs
Pour adopter les bons gestes d'hygiène dès les premiers éternuements.
💊 Ses traitements habituels
Si votre enfant suit un traitement, pensez à vérifier que vous avez tout le nécessaire pour la rentrée.

💙 Profitez de cette rentrée pour sensibiliser votre enfant aux bons réflexes santé. Et si vous avez un doute sur les produits à choisir, nous sommes là pour vous conseiller.

La Minute Prévention | Les poux font leur rentrée ! Avec le retour à l'école, les poux aussi sont de la partie ! Pas de ...
25/09/2026

La Minute Prévention | Les poux font leur rentrée !

Avec le retour à l'école, les poux aussi sont de la partie ! Pas de panique : ils sont fréquents chez les enfants et ne sont pas un signe de mauvaise hygiène.

Les bons réflexes à adopter :
✔️ Vérifiez régulièrement les cheveux de votre enfant, notamment derrière les oreilles et à la nuque.
✔️ En cas de présence de poux ou de lentes, utilisez un traitement adapté en suivant nos recommandations en pharmacie.
✔️ Passez un peigne fin dans les cheveux humides après le traitement pour faciliter l'élimination des lentes.
✔️ Informez l'école ou les personnes concernées afin de limiter la propagation.

Besoin d'un conseil ? Nous sommes à votre disposition à la pharmacie pour vous aider à choisir le traitement le plus adapté et vous accompagner dans les bons gestes à adopter.

Chaque année en France, un tiers des personnes de plus de 65 ans chutent à domicile. Ces accidents, souvent sous-estimés...
25/09/2026

Chaque année en France, un tiers des personnes de plus de 65 ans chutent à domicile. Ces accidents, souvent sous-estimés, sont la première cause de mortalité par traumatisme chez les seniors. Bonne nouvelle : la grande majorité d'entre eux sont évitables. 🏡

🔍 Les zones à risques à surveiller en priorité
La salle de bain concentre à elle seule plus de 30 % des chutes. Installer des barres d'appui solides près des toilettes et dans la do**he, poser un tapis antidérapant et opter pour une do**he à l'italienne transforment radicalement la sécurité quotidienne. Le couloir et l'escalier méritent également une attention soutenue : une main courante double face et un éclairage automatique de nuit font une différence concrète.

🪑 Les aménagements qui changent le quotidien
Relevez les tapis volants qui glissent. Dégagez les passages encombrés. Rehaussez les assises trop basses. Ces ajustements simples, souvent peu coûteux, réduisent significativement les risques. Des équipements spécifiques comme les lève-personnes, les déambulateurs ou les chaussettes antidérapantes complètent ce dispositif de façon efficace.

💊 Les médicaments, un facteur souvent oublié
Certains traitements — somnifères, antihypertenseurs, diurétiques — augmentent le risque de chute en provoquant vertiges ou hypotension. Votre pharmacien analyse votre ordonnance et identifie les associations à risque. Une consultation dédiée à la révision médicamenteuse constitue un précieux atout dans la prévention globale.

🤝 L'activité physique, premier bouclier naturel
Travailler l'équilibre et renforcer les muscles des jambes réduit de 30 à 40 % le risque de chute. Des exercices simples pratiqués quotidiennement, comme se lever d'une chaise sans les mains ou marcher sur la pointe des pieds, apportent des bénéfices significatifs sur la stabilité posturale.

Votre équipe est disponible pour vous accompagner dans cette démarche de prévention. N'hésitez pas à nous consulter. 💛

💙 Journée mondiale des pharmaciensÀ l'occasion de la Journée mondiale des pharmaciens, c'est le moment de vous rappeler ...
25/09/2026

💙 Journée mondiale des pharmaciens

À l'occasion de la Journée mondiale des pharmaciens, c'est le moment de vous rappeler que, derrière chaque ordonnance, chaque conseil ou chaque question, il y a un pharmacien au petit soin, une équipe engagée à vos côtés pour
👂 Vous écouter.
💊 Vous conseiller.
🩺 Vous accompagner.
🧭 Vous orienter.
🫶 Vous rassurer.

Parce que chaque patient est unique, nous prenons le temps de répondre à vos questions, de vous guider et de vous proposer des solutions adaptées à vos besoins.
À l'occasion de la Journée mondiale des pharmaciens, nous souhaitons avant tout vous remercier pour la confiance que vous nous accordez chaque jour. 🫶💙

Totum. Pharmaciens aux petits soins.

🧠 Votre corps et votre esprit vous parlent... Savez-vous les écouter ?Le burn-out ne s'installe pas du jour au lendemain...
23/09/2026

🧠 Votre corps et votre esprit vous parlent... Savez-vous les écouter ?

Le burn-out ne s'installe pas du jour au lendemain. Il progresse silencieusement, s'appuyant sur des signaux que l'on a tendance à minimiser ou à ignorer au quotidien.

⚠️ Les premiers signes à ne pas négliger :

Une fatigue persistante qui ne cède pas malgré le repos, un sommeil perturbé, des maux de tête fréquents ou des tensions musculaires inexpliquées sont souvent les premiers messagers. Sur le plan émotionnel, un sentiment de désengagement progressif, une irritabilité inhabituelle ou une perte de motivation dans des activités autrefois sources de plaisir constituent des alertes sérieuses.

🔍 Ces signaux “faibles” méritent toute votre vigilance :

→ Vous procrastinez davantage qu'avant ;
→ Vous vous sentez déconnecté de vos collègues, proches ;
→ La moindre tâche semble insurmontable ;
→ Vous avez l'impression de 'faire semblant' au quotidien.

💡 Les bons réflexes à adopter dès maintenant :

Apprenez à poser des limites claires entre vie professionnelle et personnelle. Accordez-vous des pauses régulières et intentionnelles dans la journée. Pratiquez une activité physique douce, parlez à un proche de confiance, et consultez un professionnel de santé si les symptômes persistent plusieurs semaines.

👨‍⚕️ En pharmacie, votre pharmacien identifie avec vous les solutions de soutien : compléments à base de magnésium, plantes adaptogènes comme le rhodiola, ou orientation vers un spécialiste si nécessaire.

Préserver sa santé mentale n'est pas un luxe. C'est un acte de prévention concret, que vous méritez pleinement. 💚

🤱 On vous a parlé de récupérer, pas que ça prendrait autant de temps.Après l'accouchement, il y a le 4ᵉ trimestre, où vo...
21/09/2026

🤱 On vous a parlé de récupérer, pas que ça prendrait autant de temps.

Après l'accouchement, il y a le 4ᵉ trimestre, où votre corps a besoin de temps pour se remettre. Chaque femme vit cette période à son rythme, mais certains changements sont tout à fait normaux.

Au cours des premières semaines, vous pouvez notamment ressentir :
✔️ Des saignements (lochies) pouvant durer jusqu'à 6 semaines.
✔️ Des douleurs utérines, appelées tranchées, surtout pendant l'allaitement.
✔️ Une fatigue importante et un sommeil souvent perturbé.
✔️ Des sueurs nocturnes, une constipation passagère ou des tiraillements au niveau d'une cicatrice (épisiotomie ou césarienne).

En revanche, certains signes doivent vous amener à consulter rapidement :
⚠️ Des saignements très abondants.
⚠️ Une fièvre supérieure à 38 °C.
⚠️ Une cicatrice rouge, chaude, douloureuse ou qui suinte.
⚠️ Une douleur ou un gonflement d'un mollet.
⚠️ Des pertes vaginales malodorantes.

💙 Le post-partum est une période de grands changements. En cas de doute ou si vous avez besoin de conseils, votre pharmacien Totum est à votre écoute pour vous accompagner, en complément du suivi assuré par votre médecin ou votre sage-femme.

Totum. Pharmaciens aux petits soins.

Adresse

1 Rue De Frévent
Saint-Pol-sur-Ternoise
62130

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:30
Mardi 08:00 - 19:30
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 08:00 - 19:30
Vendredi 08:00 - 19:30
Samedi 08:30 - 12:30

Téléphone

+33321030998

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