19/10/2026
💁♀️【有心茯神】🔔
平時成日聽人講「茯苓」,又聽人講「茯神」,到底兩者有咩分別?🤔
🎀 教大家一秒分辨:
「有心叫茯神,冇心叫茯苓」✨
點解有心嘅功效最好?
「茯苓」係長喺松樹根周圍嘅真菌,而當松樹根穿過茯苓中間,連埋松根一齊切片嘅,就叫做「茯神」(即係圖入面見到中間有一小條木心嘅部分)。
中醫認為「茯神」因為抱住松樹根而生,特別多咗一份「寧心安神、專治失眠、驚恐」嘅功效!比起普通茯苓,茯神對於舒緩都市人嘅壓力、焦慮症、情志失調同入睡困難,效果更加顯著!
💞💕想舒緩情緒?試吓呢款「丹參茯神百合湯」啦!有活血袪瘀、寧心安神嘅功效,特別適合舒緩心悸、肌肉緊張、心口翳悶、莫名驚恐同失眠。
📢點解咁神奇?
❤️丹參:中醫話「一味丹參,功同四物」,可以補血、活血、養血、袪瘀,仲能抑制中樞神經,抗焦慮!
💚茯神:健脾養心
💙百合:滋陰清熱、清心安神
🩷圓肉+紅棗:補益心脾、養血安神
🪖不過就唔太適合孕婦或經期時飲用。
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