19/03/2026
Πρήξιμο και κατακράτηση
💧 Μήπως το βάρος που νιώθεις δεν είναι λίπος… αλλά κατακράτηση;
Ξυπνάς και αισθάνεσαι “βαριά”, χωρίς να έχεις φάει κάτι βαρύ; Δεν είναι τυχαίο.
• Δεν κουμπώνεις παντελόνι που φορούσες πριν 3 μέρες;�• Πρήζεσαι στην κοιλιά, τα πόδια ή το πρόσωπο χωρίς λογική;�• Το ζύγι δείχνει +2 κιλά μέσα σε μία νύχτα;
⚠️ Αυτό είναι κατακράτηση υγρών και δείχνει ορμονική ή λεμφική δυσλειτουργία.
⬇️ Γράψε “πρήξιμο” και θα σου στείλω τη φυσική υποστήριξη που βοηθά το σώμα να απελευθερώσει ό,τι δεν χρειάζεται
#πρηξιμο #κατακρατηση #υγεια #σωμα #ευεξια #ορμονες #διατροφη 💙