LR Υγεία και ποιότητα ζωής

08/10/2024

https://www.facebook.com/share/r/h4VBRhUyTf4xQEKs/

08/10/2024

https://connect.viber.com/business/19a71132-48d7-11ee-a23f-9a3caa168948?utm_source=manage&utm_medium=copy_link

07/02/2023

Αν θέλεις περισσότερες πληροφορίες βάλε μία καρδούλα στα σχόλια !

20/09/2022

Πεινάτε ανάμεσα στα γεύματα;
Η κατανάλωση #σνακ αυξάνει τον κίνδυνο ΥΠΕΡΙΝΣΟΥΛΙΝΑΙΜΙΑΣ, δεν μας επιτρέπει να καίμε το σωματικό μας λίπος για καύσιμο ούτε να γίνουμε μεταβολικά ευέλικτοι.
Αυτό διορθώνεται εύκολα με την κατανάλωση χορταστικών γευμάτων με αρκετό λίπος και #πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα.

❝Η πρωτεΐνη είναι το πιο χορταστικό μακροθρεπτικό!!!❞

Το #λίπος μοιάζει με ένα μεγάλο κούτσουρο στη φωτιά. Καίγεται χαμηλά και αργά, σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες που μοιάζουν με προσάναμμα που καίγεται γρήγορα.
Αν τα γεύματά είναι πλούσια σε υδατάνθρακες με λίγα λιπαρά και λίγη πρωτεΐνη, δεν αντέχουμε περισσότερο από μερικές ώρες και σίγουρα όχι 5 ή 6 ώρες μέχρι το επόμενο γεύμα.
Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε μικρά γεύματα, κάντε την αλλαγή σταδιακά.
Αξίζει να το δοκιμάσετε!! 🙏
https://www.rebalance.gr/

15/09/2022

Στην Κινα το αποκαλούν το μανιτάρι της μακροζωίας

Με εκχύλισμα και σκόνη από το σώμα μανιταριού Reishi.Γνωστό από την παράδοση της Απω Ανατολής εδώ και χιλιάδες χρόνια.Με βιταμίνη CΧωρίς λακτόζη

19/08/2022

ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΗ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ

Χάνουμε φυσιολογικά περίπου 50-100 τρίχες την ημέρα, που τις βλέπουμε πάνω
στη χτένα, στο μαξιλάρι ή στο μπάνιο μετά το λούσιμο.
Οι τρίχες όμως αυτές ξαναγεννιούνται.

Όταν ο ρυθμός με τον οποίο χάνονται τα μαλλιά είναι μεγαλύτερος από τον ρυθμό με τον οποίο ανανεώνονται, παρατηρείται αραίωση στα μαλλιά.

Η κληρονομική τριχόπτωση εμφανίζεται σε γυναίκες και άνδρες και αποτελεί ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα για πολλές γυναίκες.

Επίσης είναι μύθος ότι η κληρονομική τριχόπτωση θα σταματήσει μόνη της.
Ορισμένα είδη τριχόπτωσης είναι παροδικά και δεν απαιτούν συγκεκριμένη θεραπεία, όπως στην περίπτωση έντονου στρες ή τοκετού.
Διαβάστε εδώ περισσότερες λεπτομέρειες!
https://bit.ly/3c3HgyG

18/04/2022

Από 21 φυσικά, συμπυκνωμένα είδη
φρούτων και λαχανικών.
Εφοδιάζει
καθημερινά τον οργανισμό με 10 σημαντικές βιταμίνες.
Απαραίτητο συμπλήρωμα για κάθε ηλικία.

17/04/2022

Το γνωρίζατε;
Τα ω-3 λιπαρά οξέα έχουν μεγάλη
σημασία για τη λειτουργία του
μεταβολισμού.
Αποτελούν μέρος
των κυτταρικών μεμβρανών και
διασφαλίζουν ότι η κυτταρική
μεμβράνη διατηρεί την ευκαμψία
της.
Επίσης, τα ω-3 λιπαρά οξέα
υποστηρίζουν την άμυνα του
οργανισμού.

https://bit.ly/3KQ50Te

04/04/2022

Εναλλακτικές προτάσεις Υγείας ,Διατροφής,Ψυχολογίας και θεραπευτικά βότανα