17/02/2024
ΑΥΠΝΙΕΣ; δειτε τι βοηθάει και μια εύκολη ΜΑΣΚΑ ομορφιάς για γυναίκες και αντρες
Η έλλειψη ύπνου βλάπτει την υγεία και πρέπει να το πάρουμε πολύ σοβαρά υπόψην. Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ ή κακοδιάθετοι !
Η συνταγή, λοιπόν, που η φύση μας προτείνει για να εξασφαλίσουμε έναν καλό κι ατάραχο ύπνο απαιτεί μόλις δύο συστατικά. Συγκεκριμένα χρειάζεται μέλι και αλάτι Ιμαλαΐων. Αναμειγνύουμε 5 κουταλάκια του γλυκού μέλι με ένα κουταλάκι ροζ αλάτι Ιμαλαΐων. Φυλάμε το μίγμα σε ένα γυάλινο βάζο, βάζουμε λίγο κάτω από τη γλώσσα σας κάθε βράδυ και το αφήνουμε να διαλυθεί φυσικά.
Τα δύο αυτά συστατικά, περιέχουν περισσότερα από 80 μέταλλα και ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας. Το μέλι, αντίστοιχα, περίεχει γλυκόζη, η οποία ενισχύει τον εφοδιασμό των κυττάρων του σώματος με ενέργεια. Ο συνδυασμός αυτών των δύο αυξάνει τη σεροτονίνη και μας βοηθά να απαλλαγούμε με φυσικό τρόπο από το στρες, εξασφαλίζοντας μας τον καλύτερο δυνατό ύπνο.
Μπορούμε, λοιπόν, να βάλουμε τέλος στις αϋπνίες με φυσικό τρόπο. Έτσι, θα είμαστε σίγουροι πως και την απαιτούμενη ενέργεια θα έχουμε για την επόμενη μέρα, αλλά και πως δεν κάνουμε κακό στον οργανισμό μας.
ΜΑΣΚΑ ομορφιάς για όλους τους τύπους δέρματος, ιδιαίτερα για ακμή, έκζεμα κ μαύρους κύκλους
Τα συστατικά της θαυματουργής αυτής μάσκας είναι τα παρακάτω
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (κατά προτίμηση βιολογικό)
1 κουταλάκι του γλυκού κεφίρ ή γιαούρτι (βιολογικό)
Εκτέλεση
Ανακατεύετε τα υλικά με τη σειρά που αναγράφονται παραπάνω μέχρι να έχετε ένα πηκτό μείγμα που θα κολλάει και δεν θα τρέχει. Μπορείτε να προσθέσετε και αλεύρι βρώμης για να επιτύχετε την πυκνότητα που θέλετε κ για την θρεπτικότητα που παρεχει. Ο κουρκουμάς λεκιάζει και δεν θέλετε να τρέχει από το πρόσωπό σας .
Προετοιμασία για την εφαρμογή
1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας και αφαιρέστε το make-up. Φορέστε μία πρόχειρη μπλούζα που δεν θα σας πειράξει αν λερωθεί.
2. Απλώστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο ακόμα και κάτω από τα μάτια (θα βοηθήσει άν υπάρχουν μαύροι κύκλοι) με τη βοήθεια ενός πινέλου.
3. Αφήστε τη μάσκα να στεγνώσει στο πρόσωπο, περίπου 20 με 25 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και στεγνώστε ταμποναριστά με πετσέτα.
ΤΙΠ. Επειδή ο κουρκουμάς βάφει λιγο το δέρμα χρησιμοποιήστε το σαπούνι μου ΣΚΡΑΜΠ 💎ή οποιοδήποτε σαπούνι προσώπου.
...........................................Φιλιά κ καλά ομορφομαγειρέματα
