May I keep young

May I keep young 自己身體，自己話事，我相信可以每日一點一滴累積
May and I keep young everyday in a smarter way

「邊個話自己身體，唔可以自己話事？」

你好我係阿May, 70後而且有兩個仔女。我以前做社工，發覺社工工作同我係大學讀書理解好唔同，並唔係我想像中幫到好多社會嘅人，加上我2012年一場大病，我發覺健康身體好重要，辭職後一直喺度諗，可唔可以做一個健康網站幫到香港人？就係咁我開咗May I Keep young 到而家，一直分享點樣令香港人生活變得健康啲、開心啲、及正能量啲！

10/09/2026

仲有唔夠兩個禮拜就中秋，市面上咁多榴槤月餅，唔同品種、唔同餡料，真係花多眼亂，好驚買錯中伏！😩 馬來西亞來發記榴槤冰皮月餅：100%貓山王＋黑刺真實果肉，無色素防腐劑，仲有冰涼雪糕口感，係我同屋企人每年必買嘅首選

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年年中秋都想買盒靚嘅榴槤月餅，但市面選擇太多，唔知邊款先係真材實料。好驚買到啲用香精溝出嚟嘅「榴槤味」月餅，食完得個甜字，冇晒榴槤應有嘅香濃同層次。想買到一盒真正可以食到榴槤果肉嘅月餅，原來都要做足功課。

點解我年年都揀馬來西亞來發記榴槤冰皮月餅？因為佢真材實料，食得出同其他嘅分別！ 💛

1. 100%真實果肉，貓山王＋黑刺雙重享受：來發記嚴選馬來西亞頂級貓山王（D197）同黑刺（D200）榴槤果肉，標榜100%純果肉入餡，唔係用香精或人工調味。貓山王甜中帶甘，香氣濃郁；黑刺味道更醇厚，仲有獨特嘅回甘，兩種風味一次過滿足晒。
2. 無添加，食得安心：佢哋堅持無添加人工色素、無防腐劑、無人工香料，仲喺馬來西亞自設廠房，通過多項國際認證（ISO22000、HACCP、GMP、Halal），品質有保證。
3. 冰涼雪糕口感，室溫回軟更似真果肉：冰凍即食嗰陣，內餡口感好似香濃幼滑嘅榴槤雪糕；放室溫約20分鐘後，果肉質感會變得更軟糯，好似食緊新鮮冰凍榴槤咁。
4. 獨立鋁罐包裝，鎖住新鮮：每件月餅獨立鋁罐密封，唔怕雪到變味，仲可以鎖住榴槤香氣，帶出街同朋友分享都方便。

由今日開始，唔使再盲摸摸，直接揀來發記，一定冇買錯！🥰

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09/09/2026

老公平時好勤力做運動，但係對腳嘅線條仲係麻麻地，成日投訴話點解做咁多都冇用。😩 日本太赫茲百用繃帶貼：太赫茲能量＋北海道礦石，貼住就幫你拉實肌肉，連運動量都慳返
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我老公成日都話自己好勤力做運動，但係對腳嘅線條同肌肉彈性，始終都係差少少。佢成日問點解，其實可能係因為運動後嘅肌肉拉伸同修復做得唔夠。但男人做運動，邊會咁仔細慢慢拉筋？做完就當自己搞掂，結果肌肉長期繃緊，點練都唔靚[4]。

點解日本太赫茲百用繃帶貼可以幫到老公？因為佢唔使特登拉筋，貼住就幫你拉實肌肉！ 💡

1. 物理拉伸，幫你「慳返」運動量：呢款繃帶貼嘅彈力設計，貼喺肌肉上面會持續有拉力。當你活動嗰陣，佢會幫手「掹住」肌肉，變相係做緊一個持續嘅微拉伸，就算你坐喺度，佢都幫緊你固定同拉鬆肌肉。老公話：「貼住好似成日都有嘢拉實，唔使點用力都覺得啲肌肉有郁動。」
2. 太赫茲能量＋北海道礦石，加快修復：佢唔係普通運動膠布，入面仲有太赫茲能量同北海道礦石。太赫茲波可以深入皮膚底層，促進血液循環同新陳代謝，幫手排走運動後積聚嘅乳酸，令肌肉冇咁易疲勞同繃緊。配合礦石能量，修復效果更加快。
3. 全身都用得，邊度痛貼邊度：老公鍾意貼喺肚腩（唔覺眼）、頸椎後面、膊頭，甚至腳底都得。佢話「貼完覺得熱熱地，個位舒服好多」。無論你係運動完腳痛、膝頭哥痛，定係想防止皮膚鬆弛，邊度痛就貼邊度。

由今日開始，老公終於可以慳返啲運動量，貼住就幫手拉實肌肉！🥰

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09/09/2026

原來耳仔都有好多穴位，仲話可以通晒全身，但成日都唔知邊個位打邊個位，自己又唔敢亂咁禁！😩 日本太赫茲北投石耳穴耳環：太赫茲單結晶能量，配合北投石，戴住就自動幫你按耳穴，舒緩壓力、肩頸痛，仲連腸胃都搞掂
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成日聽人講耳仔有好多穴位，對應晒全身嘅器官，但自己望住隻耳仔，真係一頭霧水，完全唔知邊個位打邊個位😫。就算睇住圖，都唔敢亂咁禁，怕禁錯位整親。想享受耳穴按摩嘅好處，但又冇時間去搵師傅，仲要驚痛。有冇一個方法可以「懶人式」咁激活耳仔穴位，又唔使自己亂捽？

點解日本太赫茲北投石耳穴耳環可以幫到我哋？因為佢用能量代替你嘅手指，精準刺激穴位！ 💡
呢對耳環嘅原理好特別，佢唔係靠物理性嘅壓力去「㩒」你嘅耳仔，而係透過兩種能量石嚟工作：

1. 太赫茲單結晶（最高純度）：呢種晶體可以釋放特定頻率嘅能量波，同人體細胞產生共振，由內而外咁促進微循環同新陳代謝。
2. 北投石（稀有能量石）：呢種來自日本同台灣嘅珍貴礦物，本身就帶有微弱嘅負離子同遠紅外線能量，可以溫和咁刺激穴位。

你只需要將耳環扣喺耳仔上，呢兩種能量就會自動「墊住」你嘅穴位，好似有無形嘅手指喺度幫你按摩，激活返成個耳仔嘅反射區。無論你係肩頸僵硬、腰痛、膝關節痛、腸胃消化唔好，定係眼睛疲勞，戴住佢就會慢慢幫你調理。

最正係佢設計得好靚，好似普通飾物咁，男女都啱戴。仲要係記憶鈦鋼材質，唔會變形同敏感。無論你戴左耳、右耳定雙耳一齊戴，都冇問題。由今日開始，戴住對耳環，不知不覺間幫身體做個「全身SPA」！🥰

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今次日本之旅收穫良多除咗大家日後會喺我FB分享嘅日本產品之外就係可以同日本品牌商老闆做到朋友眾所周知，日本人揀選商業夥伴好嚴謹但今次我去日本，有兩個合作開嘅品牌老闆請食飯我同老公𧐢男哥心諗：「大鑊啦，係咪要學返幾句日文呢？」仲喺佢日本前一個...
09/09/2026

今次日本之旅收穫良多
除咗大家日後會喺我FB分享嘅日本產品之外
就係可以同日本品牌商老闆做到朋友

眾所周知，日本人揀選商業夥伴好嚴謹
但今次我去日本，有兩個合作開嘅品牌老闆請食飯
我同老公𧐢男哥心諗：
「大鑊啦，係咪要學返幾句日文呢？」
仲喺佢日本前一個禮拜穩定香港手信
直至到大家見面嗰一日，
日本職人嚴肅另外個一面
終於俾我同老公𧐢男哥見到😘

日本產品好嘢，係香港人都知
但其實日本都需要有一個溝通橋樑，
將日本品牌訊息廣傳出去
呢四五年嘅合作，令日本人相信網上宣傳渠道
都可以為品牌帶來正面良好嘅訊息
我都好感謝日本品牌商嘅信任🥰

去到食飯飲酒，大家真性情嘅一面出咗嚟
我同老公都覺得好似越洋識咗個好朋友
你知我哋咁嘅年紀啦，大家50歲
仲識到新朋友已經好難得
仲要係日本咁有知名度嘅老闆，我哋真係要鞠躬🤣

日本之旅正式完結，
陣間會有美國自然療法直播介紹
日本唯一嘅直播太赫茲
日本廣末涼子袋將要截單啦
希望未來更加多日本高品質商品介紹俾大家🤗

09/09/2026

返香港啦，陳博士自然療法健康直播：今晚8:30直播見👋👋

09/09/2026

老公平時飲咖啡，只係為咗迫自己進入工作狀態，完全體驗唔到飲咖啡應該係一種享受！😩 日本常滑燒手沖咖啡組：由千年陶瓷工藝打造，礦物濾網令咖啡特別香濃醇厚，無需濾紙更環保，清洗方便仲可以摺疊收納，成個旅程由繃緊變得輕鬆晒
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我老公成日話，佢飲咖啡只係為咗「提神」，朝早一杯濃縮咖啡，咕嚕咕嚕吞落肚就當係開咗工。佢完全體驗唔到，飲咖啡應該係一個可以放慢腳步、享受生活嘅時刻。去旅行都係匆匆忙忙，買杯連鎖店咖啡邊行邊飲，好似做任務咁，完全冇 relaxation 可言。想搵個方法令佢停一停，真正感受下日本嘅慢活節奏？

人大咗去日本，唔再追趕潮流，反而鍾意嘆返杯昭和風味嘅手沖咖啡。 呢個轉變，由我哋帶去旅行嘅「常滑燒手沖咖啡組」開始。呢套咖啡組由日本六大古窯之一嘅常滑燒製作，已經有過千年歷史。佢唔係普通陶瓷，而係用咗含礦物質嘅粘土燒製，所以沖出嚟嘅咖啡特別香濃醇厚，冇晒濾紙嗰陣「紙味」。

最驚喜嘅係，佢個陶瓷濾網唔使再用濾紙，環保之餘又唔會阻礙咖啡油脂通過，沖出嚟嘅咖啡口感更圓潤。老公第一次用，已經忍唔住話：「點解同一隻豆，沖出嚟會香咁多？」仲要清洗方便，用水一沖就乾淨，收納時可以疊埋一齊，細細一 set 帶去旅行都唔阻掟。

成個日本旅程，老公終於肯坐低，慢慢睇住啲咖啡一滴一滴咁滴落嚟，聞住陣咖啡香，由朝早開始就放鬆心情。佢話：「原來飲咖啡，真係可以 relax 㗎。」由一杯手沖咖啡開始，成個旅程嘅節奏都慢落嚟。如果你都想體驗日本嘅慢活哲學，由呢套手沖咖啡組開始啦！🥰

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08/09/2026

去日本短trip，又要去大阪，又要轉名古屋，拉個大喼真係好唔方便，但又怕手提袋裝唔晒啲嘢！😩 Blue Trip Bag日本設計全開式旅行行李袋：空服員監製，硬喼全開結構，3-5日衫都裝得晒，仲可以變身斜揹袋，三日兩夜日本、台灣短trip話咁易
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今次去日本，由大阪玩到名古屋，最頭痛嘅唔係行程，而係個喼！拉個大喼轉車好論盡，但用普通背囊又怕唔夠位裝戰利品。想輕便啲，但又想帶齊幾日衫同一堆雜物，真係好矛盾😫。如果有一個袋可以好似行李箱咁打開，又輕便到可以周街孭，就真係完美！

點解Blue Trip Bag啱晒香港人短trip？因為佢將行李箱嘅優點，融入輕便旅行包！ 💡

1. 行李箱全開式結構，收納一目了然：呢個袋最特別嘅地方，就係採用咗同行李箱一樣嘅雙面全開式設計！打開之後，左右兩邊一覽無遺，搵衫、執嘢都方便好多。老公6件T恤、4條牛仔褲都放得落，仲有位擺睡衣，去5日4夜都夠晒裝。
2. 空服員監製，收納間格超實用：由專業空服員監修，入面有好多貼心嘅間格。有專門放iPad/電腦嘅保護隔層，有網狀口袋可以擺充電器、藥物、化妝品，仲有正面大拉鍊袋放護照、機票呢啲隨身物品，唔使喺機場「左摷右摷」。
3. 三種揹法，輕便過喼：唔鍾意拉喼嘅你，呢個袋可以手挽、側揹、斜揹，仲有軟墊肩帶，揹得舒服。425g超輕量，摺埋又唔阻掟，最啱香港人週末快閃日本、台灣。

由今日開始，短trip都可以輕輕鬆鬆，唔使再拖住個大喼四圍騰！🥰

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08/09/2026

成日關節痛、發炎，睇醫生都只係開消炎藥，治標唔治本？😩 原來中醫古籍早有記載，有一種『森林黃金』可以活血抗炎，仲有日韓學者研究證實，佢喺抗癌同免疫力調節方面好有潛力！韓國正宗野生桑黃：二千多年中醫藥智慧，抗炎護肝、調節免疫力，由根源幫你改善體質
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都市生活壓力大，加上飲食唔均衡，好容易令身體出現慢性炎症，關節痛、尿酸高、甚至免疫力下降。坊間好多消炎藥只係暫時抑制，長期食仲會傷肝腎。其實大自然有一種珍貴嘅藥用真菌——桑黃，喺中醫應用已經有二千幾年歷史。近年日韓學者更發現，桑黃具有顯著嘅抗炎、護肝同調節免疫力嘅功效。韓國政府更喺1993年正式核准桑黃為抗腫瘤藥物。

點解韓國正宗野生桑黃啱晒香港人？因為佢由根源幫你調理體質！ 🌿

1. 二千多年中醫智慧，活血抗炎：桑黃性甘、辛、寒，歸肝、腎經，傳統用嚟活血止血、滋陰補腎。現代研究更證實，桑黃可以提高免疫力、抗炎、抗氧化、保護肝臟。佢可以抑制炎症因子，由根源舒緩關節不適。
2. 日韓認證，抗癌潛力：1968年日本學者已發現桑黃顯著嘅抗癌功效，其後韓國更開發成為癌症輔助藥物。臨床研究顯示，桑黃對肺癌、胃癌、肝癌、腸癌、乳腺癌等惡性腫瘤細胞有抑制作用。
3. S級高濃度，香港人專屬養生：韓國正宗野生桑黃分A級同S級，S級代表3-5年以上收成，濃度更高、效果更好。香港人生活忙碌、壓力大，容易出現亞健康狀態，定期飲用桑黃水，有助調理身體、提升免疫力。

點樣飲？ 每日用5-10克桑黃，加1.5升水煲30分鐘，可以配紅棗、枸杞一齊煲，口感更佳。記得用陶瓷或玻璃煲，千祈唔好用金屬器皿，以免影響藥效！由今日開始，用二千多年中醫智慧，幫身體由根源抗炎調理！🥰

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08/09/2026

上胸有料嘅女生，去街買Bra真係好痛苦！😩 有鋼線就會箍得好辛苦，著得唔舒服之餘，個胸型仲要向外擴同下垂，又熱又焗！日本Jellyme Icy Bra XXL size：專為微胖女生而設，JellyAir Silk™️ 莫代爾x真絲養膚內襯，無鋼線但承託力超強，隱藏啫喱條好似一隻手咁幫你托住，又透氣又涼快，一著即刻有驚喜
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除咗香港微胖女生最愛之外，連日本微胖女生都好鍾意呢款又舒服又有承托力嘅

1. 專屬XXL碼，包得晒又集中：Jellyme今次特別推出咗XXL size，專門照顧微胖女生嘅需要。model 著出嚟好集中，個Support好強，包晒！。就算上胸有肉，都一樣可以包得晒，唔會再出現壓胸或者走位嘅尷尬情況。

2. 隱藏啫喱條，好似一隻手咁托住：你睇到Bra入面嗰啲隱藏嘅啫喱條，就係佢嘅秘密武器。佢哋就好似一隻手咁，幫你輕輕托住同撥好啲肉，令到胸型集中又穩定，完全唔使靠硬繃繃嘅鋼線。

3. JellyAir Silk™️莫代爾x真絲養膚內襯，透氣唔悶熱：內襯用咗升級版嘅JellyAir Silk™️，裡面有真絲同Modal養膚內襯，摸落去超級滑，好似絲咁滑。側邊仲有對流式氣孔，有風吹入去嘅時候會好透氣，就算夏天著都唔會覺得焗促。

由今日開始，微胖女生都可以擁有又靚又舒服嘅內衣！🥰

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08/09/2026

溫、通、排、養，10分鐘見效嘅去濕神器：日本製 Ystella Flow BB
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你哋有冇試過，朝早起身塊面腫到認唔到自己，夜晚對腳腫到著唔到鞋？😫仲要成日覺得好攰、個人好重，做咩都提唔起勁⋯⋯

後來我先知，原來呢啲就係 濕氣 嘅症狀！成日喺冷氣房、鍾意飲凍嘢、又少運動⋯⋯身體積聚咗好多寒濕，搞到血液循環唔好，個人咪又腫又攰囉。

好彩我搵到呢個—— 日本製 Ystella Flow BB Q彈紅潤肌・袪水丸！

🌸 專為都市女性研發：透過 「溫、通、排、養」 四階段，由根源驅寒去濕！
🌸 嚴選九大天然植物成分：蓽茇・薑麴・檸檬素（驅寒暖身）｜草木犀（通淋巴消水腫）｜蒲公英・玉米鬚（去濕排水）｜石榴・Q10（調體質養顏）
🌸 10分鐘見感覺：血液循環即刻啟動，身體開始暖返
🌸 6小時見輕盈：溫和去水排濕，頭唔再重，個人冇咁攰
🌸 7日見曲線：面細咗、肚平咗、腳輕咗，輪廓收緊
🌸 4星期見氣色：皮膚透亮細滑，Q彈紅潤，由內靚出嚟

💡 食用方法：保健每日2粒；加強去濕每日2次，每次2粒，夏天想輕返・瘦返・擁有透紅氣色？同我一樣試吓啦💕

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