MCM 專業收納服務

09/10/2026

融合東方古智慧與現代心理學
學懂在不完美中，
依然有安好的能力。

《正念靜觀：東方古老智慧與西方現代心理學的跨時空匯流》是由牛津大學教授 衛林・凱肯 (Willem Kuyken) 與禪修導師 克莉絲汀・費爾德曼 (Christine Feldman) 聯手！書中美融合了 東方古老佛法智慧與西方現代心理學／神經科學，告訴我們：心智如同體能，是可以透過靜觀練習來鍛鍊、重塑韌性的！

東方智慧根源
探索正念靜觀在東方禪修與佛法心理學中的深厚傳承，強調在不完美與無常的人生中，如何透過覺察與修習保持內在安適。

西方心理學與科學實證
結合當代臨床心理學、憂鬱症預防、壓力管理，以及大腦神經科學的最新研究，驗證正念如何重塑心智與強化心理韌性。

痛苦究竟從何而來？ 其實源自我們自己心智。
靜觀不只是放空而是培養以下三種改變生命的力量。

三大核心心智品質

慈悲（Compassion）
溫柔地接納自己的不完美與脆弱。

好奇心（Curiosity）
像初見世界般，不帶批判地觀察內在情緒。
平等心（Equanimity）
在順境與逆境中，保持內心的安穩與平衡。

#正念靜觀 #正念 #靜觀 #東方智慧

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07/10/2026

【簡潔生活學】一切由簡單動作開始

AI人工智能的發展速度比想像中快很多，學生們已經用AI做功課或溫習，職場上也用AI來寫報告，就連日常生活，晚餐吃甚麼都要問AI，科技的確為人類帶來方便，但使用不當就很易「出事」！例如接收或發放錯誤資料、情感過分依賴，減少思考和溝通下，腦袋會否「生銹」，慢慢變蠢？想起都感到可怕。

說起溝通，我們進行收納時大多默默工作，但事前也需跟客戶或求助者溝通好，例如：他們的要求是甚麼，擔心甚麼；我們也會簡單講解整理步驟等。其實，很多有整理需求的朋友，不是不想整理，而是不知從何入手，想到要丟棄、分類、找收納盒、重新安排位置，便覺得工程浩大。這個是常見的「心理障礙」，事實上不用想得太複雜，萬事都能簡單一點。
斷捨離中，有一個方法名為「一個動作法則」：簡單說就是物品的拿取方式，最好減短一個動作完成，目的是方便、快速。因為當收納步驟太多，例如要先打開櫃門、搬開前面東西、打開盒蓋，再把物品塞進深處，太繁瑣便會令行動力受阻，當人感到麻煩，自然想放棄，物品隨手放在桌上、椅上，甚至丟到地上。

想減省拿取的步驟，先要安排好物品的收納位置，可先問自己：這個在哪裏使用？是每天用或是不定期用？若是每天使用，便應安排在伸手可及之處，半開放式的固定位置，例如：每天都要用剪刀，便可放在桌上的筆筒或玄關上掛鈎。當每件物品只需一至兩個動作歸位，慢慢養成習慣，便成為良好的收納系統。

現在，你可以觀察一下哪些物品總是沒有好好被放回，是否步驟太多、位置不當？試試刪去多餘步驟，拿走盒蓋、把籃子移到櫃台上等。每日隨手完成的小動作，就能保持家居整齊清爽！當然最重要是，一家人都要通力合作維持秩序呢！

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AI人工智能的發展速度比想像中快很多，學生們已經用AI做功課或溫習，職場上也用AI來寫報告，就連日常生活，晚餐吃甚麼都要

04/10/2026

《收納診聊所》出新片！ 今集嘉賓是...........
裕美（美美），她和男友林作拍拖 8年，同居關係令二人在居住空間上經常產生磨擦，又因為長時間工作關係，家務都是依靠工人姐姐幫忙，但自問包容性極強的美美，也有難忍林作的一些「缺點」——污糟、多雜物、不執拾狗屎⋯⋯不過美美也直言林作讓她做回真實的自己，二人互相包容接納， 相處得很自在⋯⋯

即刻去睇片！
https://youtu.be/4L1jGGpER-E?si=fUENW4cMveRlDV8u
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今集《收納診聊所》的嘉賓是裕美（美美），她和男友林作拍拖 8年，同居關係令二人在居住空間上經常產生磨擦，又因為長時間工作關係，家務都是...

02/10/2026

支持環保兼享優惠
月餅盒回收攻略

月餅盒與包裝回收

美心集團
全港454個回收點（不限品牌鐵罐/紙盒），於71個指定商場掃QR Code即送$73電子餐飲優惠券（即日起至10月18日）。

奇華×信和集團
帶任何品牌金屬罐去10個指定商場，每個可換$20奇華優惠券（最多換5 張，S⁺會員最多10張），收益撥捐慈善機構（即日起至10月20日）。

康維他×喵坊
去指定專門店或「喵巴士」回收並訂閱頻道，送$50優惠券（即日起至10月4日）。

綠在區區
全港環保站及便利點回收月餅盒，可賺取「綠綠賞」積分換超市現金券。

未吃完月餅捐贈

惜食堂
全港近200個收集點，回收未過期、未開封、獨立包裝月餅，或餘下10日以上換領期嘅月餅券（即日起至10月11日）。

食德好
全港設90個公眾回收點，將心意轉贈基層市民。

回收小貼士💡
清潔乾淨：
洗淨並徹底清除
油漬同食物殘渣。

拆除雜物：
先拆走絲帶、塑膠金屬裝飾同手提繩。

分類處理：
塑膠托盤記得取出，放入塑膠回收桶。

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01/10/2026

【簡潔生活學】中秋過後 讓團圓不留下浪費

近年月餅禮盒設計非常精美講究，時尚如首飾盒，加上用料堅固，直接丟掉似乎太浪費！外觀仍好的禮盒，可考慮留作家居收納，存放文具、針線、茶包或小物，但請各位謹記～如果當刻未想到用在哪裏，還是拿去回收好了，否則留着留着，慢慢就變成囤積了。

要實踐環保回收，可從分類開始，先清理好鐵罐、紙盒和紙袋，可按物料分開處理；月餅盒內的膠托、膠刀、磁石或絲帶，應先拆除，再視乎材質回收或棄置。若盒內有食物碎屑，應先清潔及晾乾，避免污染其他可回收物。
今年仍然有不少地區或機構設有月餅盒回收，除「綠在區區」外，部分商場與店家也有合作回收活動，只要將任何品牌的乾淨金屬月餅盒或月餅罐交到指定商場，便可換領餅家折扣優惠券，至於所回收的月餅罐將會撥捐社福機構作慈善用途，支持環保之餘又可換取優惠券，兼可作慈善用途，絕對是三贏局面。

除了包裝，吃不完的月餅和節日食品也要好好處理。仍未開封、標籤清楚、保存良好的食品，應盡早與親友分享，或留意社區機構的食物捐贈安排。其實環保不只是回收物件，也包括珍惜食物、減少廚餘。節日的美好，不應在垃圾袋中結束；當我們願意多走一步，把可重用的留下、可回收的分類、可分享的送出，團圓的心意便能延續得更久了。

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近年月餅禮盒設計非常精美講究，時尚如首飾盒，加上用料堅固，直接丟掉似乎太浪費！外觀仍好的禮盒，可考慮留作家居收納，存放文

29/09/2026

【9月份《整理收納顧問2級認證》（香港區）順利舉行】

上周六9月26日是中秋節翌日，也是MCM舉辦9月份日本《整理收納顧問2級認證》（香港區）課程的日子，並已順利完成。
是次日本《整理收納顧問2級認證》課程，在觀塘創紀之城5期觀塘商務中心舉行。課程主講導師由我們MCM的資深一級收納師及二級顧問講師Tomo Wong主持。

課程開始，導師Tomo 先行介紹「日本整理收納專家協會」、「MCM專業收納服務公司」與導師個人簡歷，隨後深入講解整理收納的理論課、個案分享及應用的技巧等。課程後半部分，設有小組討論時間，最後一小時後為考試環節，以及問卷調查等。

今次出席人數共11位，（有一位因病缺席），全體學員均獲取合格成績，恭喜各位！希望各學員日後能學以致用！

#整理收納顧問2級認證
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28/09/2026

【整理個案分享】

今次個案的客戶，與丈夫及兒子居於九龍灣逾四百呎單位。平日早上，三人出門時間非常緊湊，惟家中囤積大量衣物、鞋襪、電子用品及玩具，缺乏系統管理，常出現找不到物品的情況；因此希望收納師協助，可改善衣物、藥物及食品的收納狀況。
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🏠不論你的雜物「重災區」是客廳、房間、廚房，或是辦公室。
🌿又或是想重新整頓家居、辦公室等收納位置。
歡迎跟我們的收納師團隊聯絡，為你規劃每個儲存位置。

收納師會為你設計一套有效的整理系統以及實用技巧，當然最重要是你能夠持續進行收納這個好習慣吧！💪
👇睇其他詳細個案：
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WhatsApp: 5598 8327
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26/09/2026

中秋後月餅盒重用
變身雜物收納神器

🛠️ 居家生活收納
電線與充電器收納：
將各類雜亂的 USB 線、充電頭、延長線分類放入盒中，讓桌面保持整潔。
藥箱與保健品盒：
鐵盒密封性較好，適合擺放日常感冒藥、
繃帶、維他命等家庭常用藥品。
口罩與衛生用品：
長方形或正方形的月餅盒，大小剛好適合存放成人口罩，既防塵又美觀。

🎨 手工藝與工具分類
針線與手作材料：
用來存放針線、鈕扣、絲帶、珠子等DIY
配件。
文具與辦公用品： 放入長形或小型鐵盒，收納原子筆、萬字夾、打孔機等。
五金零件工具箱：螺絲、釘子、士巴拿、膠帶等細小工具，用鐵盒分類存放。

👧兒童與娛樂用途
玩具與積木收納：收納樂高積木、拼圖碎片、公仔服飾或 牌，避免玩具零件散落一地。
畫筆與蠟筆盒：
硬紙盒或鐵盒可以當作大容量筆盒，集中
存放小朋友的彩色筆和畫具。

#月餅盒收納 #鐵盒收納 #環保收納 #廢物利用 #升級再造

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23/09/2026

【簡潔生活學】整理背後是責任？是愛啊

近月我們接觸不少個案，都是由女兒或媳婦主動聯絡，希望為她們的母親或老爺奶奶整理家居。表面上，只是一次「執屋」或「斷捨離」的安排；但當我們了解每個客戶的要求，便會發現其實是一份關心、牽掛和責任感。

這些個案都有一個共通點，就是晚輩察覺到長輩們的生活空間已經影響到日常安全。隨着年紀漸長，長者的體力、視力、平衡力和反應都已經不如從前；如果家中雜物太多，通道被阻塞，地面堆滿雜物，跌倒或碰撞的風險便會大大增加。在探望雙親時，看見走廊放滿紙袋、房間堆滿衣物，心裏自然會擔心：「萬一夜晚起身去洗手間絆倒了怎麼辦？」
除了安全考量，她們也希望改善長輩們的生活質素。當家中物品位置安排妥當，常用的東西放在容易拿取的地方，便毋須每天花力氣尋找藥物、衣物或日用品等；雜物減少，清潔打掃也比較簡單。

事實上，長輩生活多年，隨年月累積大量生活用品，卻未必有力氣、有方法，或有心理準備去處理。有些物件承載着回憶，有些是「將來可能有用」的東西，也有些是多年沒有整理而被遺忘。他們未必是不願意整理，而是面對太多物品時會感到吃力、不知從何入手，甚至擔心一整理就等於抹走自己的過去。若由家人直接催促，有時反而容易引起爭拗；這也是不少子女希望透過「中間人」，例如義工或收納團隊的協助，而最關鍵是整理前的溝通：先了解長輩最困擾的是甚麼、哪些物品要保留、哪些空間要改善，讓整理過程變得溫和、有秩序，也較容易被長輩接受。

另一個值得留意的原因，是不少家庭成員為未來作好準備。例如長輩行動能力開始下降，或需要騰出空間放置助行架、輪椅、護理用品等。與其等到問題出現才倉促處理，不如趁早準備，這份安排，其實反映了子女們希望父母能夠在熟悉的家中繼續舒適生活，也希望減輕照顧者日後的壓力。
整理空間，有時也是整理關係；為長輩執拾家居，更是一種很實在、很溫柔的愛。只要方法合適，整理不但可以改善居住環境，也能讓長輩感受到家人的支持與陪伴。

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近月我們接觸不少個案，都是由女兒或媳婦主動聯絡，希望為她們的母親或老爺奶奶整理家居。表面上，只是一次「執屋」或「斷捨離」

21/09/2026

【整理個案分享】

今次的個案，是為協助客戶母親由現居北角約700呎單位，將搬往較小單位並獨居，由於現有物品數量明顯超出新居可承載的範圍，因此有需要在搬屋前檢視及整理物品，完成篩選後，收納師會根據新居的空間、動線及客戶母親的生活習慣，規劃清晰易明的收納配置，讓常用物品放在方便拿取的位置，減少彎腰、攀高或翻找的需要，並盡量維持家中寬敞、安全和容易清潔。
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