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08/06/2019

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08/06/2019

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10/05/2019

資訊分享 🌿養出白嫩膚之奧秘🌿

「黃面婆」就當然冇人想做，但「貞子」般的「白皮膚」妳也不想要吧﹗？時時有很多讀者問，到底中醫教的美白方法是否真係「掂」？未答，但先告訴妳「面黃」的真相

中醫認為「有諸內，形於外」，面色是反映體內病變的最直接渠道之一，人體外觀的一個重要觀察位就是「面色」，面部皮膚之榮枯及氣息，也是對應人體內在之健康狀況的，要養出細白嫩滑的皮膚，首先要養脾健胃，調理好氣血之本。

華人膚色多為偏黃，何謂正常健康的膚色呢？中醫角度以微黃中略帶紅潤和稍有光澤為正，稱之為『常色』；當生病或身體狀況轉差時，其面色之變化稱為『病色』，中醫認為面色較黃，與脾的關係最大。面部色澤是臟腑氣血的外部表現，而黃乃「脾」色，脾主運化，脾不健運則水濕內停，氣血不充，所以面色發黃；面色淡黃而無光澤，則是萎黃，多出現在脾胃虛弱的人身上；脾胃合而作，確保人的消化吸收功能，是人的氣血生成之本，若脾胃功能不足，很易導致氣血兩虧，這種體質的人面色易呈現出一片「死白」，仿如搽了過白、過厚的粉底一樣；面色黃而晦暗如煙熏狀，乃陰黃，多因體內有寒濕鬱阻所致。

要有真正的嫩白皮膚，必須先調理好脾胃的功能外，也應注意不要過度護膚，切忌濫用護膚保養品，也不要過度接受太多的皮膚治療，近年流行各種入侵怔或微創性的「Facial」，並不人人適合，筆者就遇見過不少因為做「Facial」而「美」膚不成反「病」膚的病人。明白了主宰皮膚色調的主因，妳只要配合自己的固有體質去用中醫方法美肌白膚，是一定會有效果的。

相信幾乎人人都知道不喝冰水是養脾第一要訣，但不用具有「嗱」死皮作用的護膚品也是養膚的奧秘，妳又知道否？那些會「嗱」走死皮及快速去掉角質層的護膚品，通常都採用了某些具刺激性的成份，如：甘醇酸、果酸、A酸等，如果濃度稍高或使用過量、過頻的話，很易對皮膚產生結構損害，初用會馬上見到不錯的效果，但過用後就會令表皮受損，出現皮膚色調不正常、皮質不幼細等問題，所以是美白嫩膚的大忌。

以下是幾乎人人合用、成份溫和的外用美白嫩膚面膜，大家不妨每天用來敷面，只要健康正常，不出3個月，妳就會見到自己的面部皮膚色調，會較平常明亮潤澤的。

外用美白嫩膚散 ( 1次量)
材料：中藥萃取精華：(白茯苓3克，蒺藜3克，白芍3完，薏米3克)，透明質酸溶液10毫升，維他命E油10滴，態果素10克，保濕水份乳霜1-2湯匙

製法：全部材料分次拌入保濕水份乳霜中，輕輕拌勻，直至全部材料溶合為止即成。

用法：每天敷用一次。將以上成品厚敷在已經清潔的皮膚上，待20分鐘後，以溫水洗掉即成。

宜忌：對以上材料過敏者不宜。本身有皮膚疾患者，用前請諮詢醫師或醫生。

功效：改善皮膚暗啞，保持皮膚幼嫩，抗氧化，去黃氣，促進皮膚的血氣循行，使皮色白亮。

文章引用用: https://hk.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%95%99%E8%B7%AF-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81-%E4%B8%89-%E9%A4%8A%E5%87%BA%E7%99%BD%E5%AB%A9%E8%86%9A%E4%B9%8B%E5%A5%A7%E7%A7%98-090805350.html

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09/05/2019

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認識 🌿CLOVE BUD ORGANIC 有機丁香花苞 🌿精油香氣無處不在，從胎兒時期，嗅覺的記憶就悄然成型，它影響著我們的記憶、喜惡，讓我們能憑著生物本能的直覺性，認定他對我們身心上的作用。 你記憶中，什麼味道最讓你溫暖？哪種氣味，最...
09/05/2019

認識 🌿CLOVE BUD ORGANIC 有機丁香花苞 🌿精油

香氣無處不在，從胎兒時期，嗅覺的記憶就悄然成型，它影響著我們的記憶、喜惡，讓我們能憑著生物本能的直覺性，認定他對我們身心上的作用。

你記憶中，什麼味道最讓你溫暖？
哪種氣味，最讓你感到振奮？
又是哪種氣味讓你感到被魅惑？

植物的香氣大概是最強的“療愈劑”，不同的植物精油，以自身獨特的香氣和特製，發揮著影響人身心的作用。今天小編就要帶大家走進“丁香精油”的世界。

說到丁香，真的是非常能治癒心情的花，就連描寫它的文字都仿佛帶著香氣，風裏飄香，直沁心脾，讓人因吸到一口氣味芬芳的花香而感到榮幸和欣慰。

原產自印尼和麻六甲海峽的島嶼，今在桑吉巴島、印尼、馬達加斯加和菲律賓等地也有種植。沐浴島嶼優良氣候和適宜水土的丁香樹，每年收成期都能聞到海島的陣陣飄香。

浸透著花農們心血的粒粒丁香，則翻烤烘乾製成香料或精油，溫暖而圓潤、自然又醇厚的香辛味滲透到生活的方方面面。

當年出口歐洲，艱困的運送環境使丁香在中古歐洲有著極尊貴的身價。西元1363年，挪威兼瑞典女王的遺產清單中就有丁香的記載。歐洲因丁香而開啟了十五世紀的遠航史，對香料的追求也改變了世界往後的五百年。

丁香自古就是不可或缺的香料：灣仔茶從丁香得到特色風味、肉類菜肴和甜點的味道則因丁香而得到昇華……

除了香料用途，中國、希臘及羅馬都相當看重它的醫療價值：中世紀德國草藥師用丁香作為抗痛風混合物；印度傳統草藥師自古用丁香治療呼吸系統和消化系統疾病；亞洲熱帶地區丁香治癒過如瘧疾、霍亂和肺結核等感染。

在中國漢代，已有在口中含丁香掩蓋口臭的歷史；傳統中醫長期使用丁香來治療消化不良、腹瀉、疝氣、癬及腳氣等真菌感染。早期的美國醫生更不拘一格地用丁香治療消化不良，並把它添加到苦澀的中藥，西藥製劑，使其更加可口……

今天，丁香花苞精油以其對口腔健康的益處而聞名：發表在英國牙科雜誌上的一項研究指出，丁香油可能對兒童出牙疼痛有效；在另一項研究中，丁香提取物被發現有助於對抗導致牙齦疾病的細菌。希臘人、羅馬人和中國人經常用它來治療牙痛，也用做口腔清新劑。

有機丁香花苞 https://bit.ly/2YineDU

在芳療中，我們所用到的是“丁香苞精油”，原因是：由葉片或幼枝萃取的精油，丁香酚含極高，對皮膚有強烈的刺激性。而丁香苞精油中含量丁香酚會被它所含的水楊酸甲酯及其他天然化學物質所平衡，形成了彼此間的相互鎮定及調和。

1640年，法國“物理實踐”首次記錄丁香的殺菌消毒能力，但中國已應用這種順勢療法超過2000年。今天，丁香被廣泛用於緩解與各種牙齒疾病相關的疼痛和不適，廣受醫學界的信賴。甚至對頭痛、胃痛、生理痛、風濕痛及關節炎等都有很好的療效。

傳統的丁香精油用於治療與消化系統有關的常見症狀，具健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的惡逆、反胃與口氣不佳。研究還表明丁香油在消化系統潰瘍形成方面可能有所幫助。 2011年發表的一項使用各種動物模型的研究發現，丁香油具有胃保護和抗潰瘍特性。

而在心理療愈方面，丁香精油對中樞神經有雙的作用，能舒緩神經緊張及因壓力造成的倦怠，幫助情緒低落的人，重新振作起來，使嗜睡和萎靡精神恢復飽滿，強化記憶力。

因為使用禁忌多, 丁香精油不如其他精油那麼受歡迎，但只要操作恰當，還是可以在家安全使用。在香薰爐中加入3-5滴丁香，便可起到安神的功效，同時增加身體的抗菌能力，減輕上呼吸道感染症狀。

*溫馨提醒：
孕婦不可使用
請勿直接塗於傷口，孕婦、孩童、氣喘、癲癇症、蠺豆症或患有病症者，使用前請先徵詢醫師意見
請避光保存於陰涼處，保持瓶蓋確實關緊，並請遠離火源，避免孩童拿取
本產品為原料，須稀釋後始可使用
本產品僅供外用，使用後若感不適請停止使用
請依個人肌膚狀況調整產品比例或請參考相關書籍
使用本產品前，建議請先做局部測試
無論使用何種精油，都要根據個人身體狀況及精油類型謹慎操作，遇問題還是諮詢一下醫師或芳療師哦！

🌿患“濕疹”是因為“濕氣重”？真是天大的誤會啊！🌿這年頭，受濕疹煩惱影響的濕疹患者，為尋求治療方法無所不用其極，例如：濕疹食療、濕疹戒口、濕疹藥膏、濕疹中醫療法等等，希望能夠早日把濕疹困擾一掃而光。🤓“濕疹”這個名字，聽起來好像跟潮濕有關，...
08/05/2019

🌿患“濕疹”是因為“濕氣重”？真是天大的誤會啊！🌿

這年頭，受濕疹煩惱影響的濕疹患者，為尋求治療方法無所不用其極，例如：濕疹食療、濕疹戒口、濕疹藥膏、濕疹中醫療法等等，希望能夠早日把濕疹困擾一掃而光。🤓

“濕疹”這個名字，聽起來好像跟潮濕有關，是不是因為皮膚太濕了？空氣太濕了？真是天大的誤會啊！🤨

大部分患者都會認為，濕疹是因為濕氣重導致的。但其實，濕疹並不代表濕氣重！

其實濕疹最大的特點就是乾！很乾！非常乾！同時會紅、會癢。正確的名字應該叫“異位性皮膚炎”，是一種免疫失調疾病。😣

以下是各醫家對濕疹成因的看法：

中西醫都認為濕疹是一種常見的皮膚病，是皮膚疾病中最為普遍的，也是罹患人數最多的毛病。泛指今人發癢、不易痊癒的皮膚炎，大多原因不明，但不是因為「濕」才造成濕疹。

西醫觀點：
「濕疹」是一種常見的過敏性皮膚病，可分為急性和慢性，病因尚未明瞭。一般認為過敏體質是發病的主要原因，各種外界刺激因素是發病或加劇的誘因。急性皮疹如果經過適當治療，可在1~2周內治癒。如果治療不當，反覆發作，轉為慢性，病程可遷延數月至數年。

中醫理念：
中醫認為，急性濕疹的發生常兼有內、外之因。內因多為患者素體血熱，或因飲食不節傷及脾胃，或因涉水淋雨，濕邪困脾，則水濕停滯，濕熱內蘊；外因多為風邪所侵，風、濕、熱三邪搏於肌膚，以致血行不暢，營衛失和而發病。慢性者則多由急性濕疹反覆發作，病久邪深，濕鬱化火，耗傷津血，以致血虛生風化燥， 肌膚失養所引起。亦有情志憂鬱陰血虧損者，或過食幸辣食物，燥火傷陰而發。

有濕疹要做到個體化治療

濕疹病因複雜，由多種內外因素作用引起，影響因素的多樣與複雜，決定了它與接觸性皮炎的不同。且不易除去，易復發和慢性化，由此給患者的工作生活帶來了極大的困擾，由此還會引發睡眠問題。

濕疹病因複雜，由多種內外因素作用引起，影響因素的多樣與複雜，決定了它與接觸性皮炎的不同。且不易除去，易復發和慢性化，由此給患者的工作生活帶來了極大的困擾，由此還會引發睡眠問題。

BB濕疹一般在1-3個月的嬰兒身上出現，到六個月後，濕疹的病情又會緩下來，大部分BB濕疹患者到兩歲時就不會再受濕疹的困擾。

治療上，尋找病因是首要步驟。
導致濕疹的原因非常多，所以一味吃排濕的食物肯定不是正確的選擇。遇到濕疹發病嚴重，應該先去正規的皮膚醫院檢查，根據個人身體狀況、濕疹的發病部位，醫生會給予相關發病原因的說明。

還有朋友會問：我不可以自己直接用芳療的方式治療嗎？

需要說明的是，任何一種已經發生的疾病，必須有來自專業醫生的正確診斷，再輔以芳療療愈。拿濕疹來說，如果皮膚病症被錯誤地診斷為濕疹，用精油治療可能會導致炎症或對皮膚產生刺激。誤診也可能使潛在的危險情況被忽略，比如，各種能惡化的角化症很容易被誤診為濕疹和皮炎。

那麼，已確認為濕疹的病症，又該如何通過芳療輔助治療呢？

很大部分的濕疹病例（成人）都和壓力有一定關係，面對發展日益的社會狀況，也無可厚非。因此在以芳療輔助治療濕疹時，要將壓力的要素一併考慮進去。除了在皮膚上塗抹，還應配合減輕壓力的芳療手段，才能從根本上治療濕疹。

有些濕疹是過敏引起的，過敏又與壓力過大有關聯，這時便要先找出過敏原，同時減輕壓力並避開引起過敏的物質，才能真正控制濕疹病情。可能的過敏物有：某種食物、塵土、植物、肥皂、化妝品、清潔劑及其他家庭化學藥劑等。

另外，人體試圖將體內積累的有毒物質經皮膚排出體外時，也可能會引發濕疹，特別是營養不良或經常攝取食品添加劑的人，特別容易出現這類濕疹。治療時，可以在按摩油或洗澡水中滴加有排毒功效的精油，如果配合短期禁食或攝取清潔食物會更好。

剛開始進行治療時，濕疹症狀可能會變得嚴重，請不用擔心，這是身體正在排出毒素的表現。建議諮詢專業芳療師，以監督用油反應，必要時更改配方。例如，杜松果子的排毒效果最好，它不但具有排除生理毒素的功效，還有排除心理毒素的療效。

德國洋甘菊 https://bit.ly/2WvoSln、香蜂草 https://bit.ly/300rgCF 和橙花 https://bit.ly/2J7v6EU 精油都是非常有益於濕疹患者的精油，德國洋甘菊最適合塗抹在皮膚上，也有少數患者覺得香蜂草精油的效果較好，有些芳療師喜歡將德國洋甘菊和香蜂草精油混合使用，但我們還是建議一次使用一種精油，才能知道哪種精油的療效對自己最好
。
天竺葵、薰衣草和其他精油也可以治療濕疹。只是考慮到個體病情不同，可能需要多嘗試幾次，才能找出最適合自己的精油種類和使用劑量。切記：使用這些精油時，必須先將濃度稀釋為1%-3%。即10ML基礎油中加2-6滴純精油。或者每天用這些精油在家進行芳香按摩或芳香浴。

如果害怕基礎油和油膏會加重病情，也可以使用純露輕拍或冷敷，可以有效緩解濕疹引起的奇癢。治療大面積濕疼時，使用上述植物純露也是非常有效的。

日常生活中，一些小習慣也可以幫助濕疹儘快治癒：做到局部皮膚粘膜清潔，有濕疹的地方以及它周圍的皮膚，清洗之後，再進行藥物的塗抹和治療；勤換貼身衣物，穿些較為寬鬆的衣服，保證排汗順暢，多運動，幫助促進血液迴圈。

禁忌之物
1. 忌致敏食物及發濕、動血、動氣食物。注意腥發動火及致敏食物，如蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉、食品添加物、防腐劑等。
2. 忌辛辣剌激食物。飲食宜清淡，忌肥甘厚味，避免辛辣剌激物如濃茶、咖啡、酒、菸、辣椒等。
3. 忌用過敏藥物。
4. 在日常生活預防及調理上，應避免接觸過敏原，如油漆、洗潔精、橡膠等。
5. 避免各種外界刺激，如曝過度曬陽光、熱水燙洗、用力搔抓等。

宜食
由於本病患者多由火熱、濕邪之毒相互為患，故飲食宜以清淡為主，避免過敏食物。
平時飲食宜吃具有清熱解毒作用之品，用量宜斟酌。如︰綠豆、綠豆皮、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、瓠瓜、菊花、蕺菜、甜菜、金銀花、赤小豆、薏苡仁、白扁豆、茯苓、金針、水芹、荸齊、蛇肉、鯽魚、烏魚、泥鰍。

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尖沙咀諾士佛臺4-5號東港中心4樓403室
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