Souplicious 養生好湯

Souplicious 養生好湯 「養生好湯」為香港品牌,產品在香港製造,經SGS 營養標籤認證,由香港註冊中醫師主理、食療專家、營養師調配。針對香港人體質,生活壓力大,工作時間長,少動運,飲食不節的生活習慣。

腹式呼吸法是一種常用的鬆弛法,它是由橫隔膜帶動的呼吸法,可以調節呼吸節奏,令呼吸更深、更慢和更順暢,讓身體放鬆,幫助更易入睡。
23/07/2022

腹式呼吸法是一種常用的鬆弛法,它是由橫隔膜帶動的呼吸法,可以調節呼吸節奏,令呼吸更深、更慢和更順暢,讓身體放鬆,幫助更易入睡。

生活中,我們的一些好習慣就能幫助我們養出健康好身體。你每天吃什麼、運動與否、心態好壞,都決定了你的身體處於什麼狀態。
23/07/2022

生活中,我們的一些好習慣就能幫助我們養出健康好身體。
你每天吃什麼、運動與否、心態好壞,都決定了你的身體處於什麼狀態。

幾忙都好,要記得照顧自己嘅身心健康。
21/07/2022

幾忙都好,要記得照顧自己嘅身心健康。

🧐生薏vs 熟薏米— 你哋識唔識分?✔️生薏米-性涼,能清熱健脾祛濕,消腫排膿。適合痰濕及濕熱體質人士服用。✔️熟薏米(即把生薏米炒熟)-性平,祛濕力較溫和,健脾為主。適合氣虛、血虛、陽虛、痰濕、濕熱體質人士服用。
16/04/2022

🧐生薏vs 熟薏米— 你哋識唔識分?

✔️生薏米-性涼,能清熱健脾祛濕,消腫排膿。適合痰濕及濕熱體質人士服用。

✔️熟薏米(即把生薏米炒熟)-性平,祛濕力較溫和,健脾為主。適合氣虛、血虛、陽虛、痰濕、濕熱體質人士服用。

玫瑰菊花蜂蜜飲(一人份量)材料:玫瑰花10克、菊花10克、蜂蜜適量功效:疏肝理氣做法:1.將玫瑰花瓣及菊花洗淨,放立杯中。           2.加入滾水,焗15分鐘,加適量蜂蜜即可。
16/04/2022

玫瑰菊花蜂蜜飲(一人份量)
材料:玫瑰花10克、菊花10克、蜂蜜適量
功效:疏肝理氣
做法:1.將玫瑰花瓣及菊花洗淨,放立杯中。
2.加入滾水,焗15分鐘,加適量蜂蜜即可。

從中醫角度來說,負責舒暢情志的臟腑是肝臟。當我們遇到各樣壓力,而沒得到舒緩時,就會心情煩躁抑鬱,久之,就會肝鬱。大家記住要保持身心健康,心情開朗!
16/04/2022

從中醫角度來說,負責舒暢情志的臟腑是肝臟。當我們遇到各樣壓力,而沒得到舒緩時,就會心情煩躁抑鬱,久之,就會肝鬱。

大家記住要保持身心健康,心情開朗!

胡桃山藥芡實粥【功效】 健脾利濕,溫陽固腎,增強體力。【材料】 山藥30克,生薏米15 克,芡實30克,胡桃仁30克,粳米30克, 大棗6枚。【製作】 將以上食材入鍋,加水煮成粥即可。溫熱服食。
08/04/2022

胡桃山藥芡實粥
【功效】 健脾利濕,溫陽固腎,增強體力。
【材料】 山藥30克,生薏米15 克,芡實30克,胡桃仁30克,粳米30克, 大棗6枚。
【製作】 將以上食材入鍋,加水煮成粥即可。溫熱服食。

☘️踏入四月,推出3款皇牌養生燉湯優惠6包裝組合,原價$528,折後超靚價$399👍🏻。🏅3款燉湯係市面上獨有,配搭係我哋中醫師精心安排,保證正斗!每包二人份量,香港製造,真材實料!🙇🏼‍♀️謝謝英國註冊營養師對我們所採用的食材分析功效...
06/04/2022

☘️踏入四月,推出3款皇牌養生燉湯優惠6包裝組合,原價$528,折後超靚價$399👍🏻。
🏅3款燉湯係市面上獨有,配搭係我哋中醫師精心安排,保證正斗!每包二人份量,香港製造,真材實料!

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31/03/2022

【 營養師教你點揀好湯 】

身體健康最重要,飲湯一定要飲對身體有益既!
養生好湯無添加都好好味🤩
我地3款皇牌燉湯都可以幫助維持身體健康💪🏻 增強抵抗力!

| 五指毛桃淮山瘦肉燉湯 |
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| 靈芝安神燉湯 |
• 靈芝有助支持免疫力
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| 花膠黨參烏雞燉湯 |
• 花膠有助補充骨膠原蛋白
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飲湯梗係要飲養生好湯🤤

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