Mamaicuna

Mamaicuna Drevna biljna mudrost. Moderna znanstvena podloga. Povratak prirodnoj ravnoteži. Duboka prirodna obnova.

Biljni pripravci
Stvaramo snažne biljne pripravke temeljene na tradiciji i suvremenom razumijevanju biljaka. Pristup uključuje holističku fitoaromaterapiju i rad s biljkama koji podržava ravnotežu, vitalnost i prirodnu obnovu. Ceremonije i iskustva
Pripremamo vas i držimo prostor za duboka iscjeljivanja i iskustva kroz ceremonije, vođene meditacije, plesne meditacije i vođena šamanska putovanja. U programu su i biljne La Diete po uzoru na Peruansku tradiciju vegetalista i curanderizma. Integracija
Uvijek smo tu kao nježna, ali stablna podrška kako bi svako iskustvo imalo smisla i uspostavilo ravnotežu u svakodnevnom životu, a ne postalo samo lijepo sjećanje. U Mamaicuni priroda vodi, a biljke vraćaju snagu i harmoniju koja već postoji unutar svakog.

Vrlo vjerojatno se pitaš što je s ovom Graciom? Zašto toliko piše o hrani, probavi, uzemljenju, a tako malo o biljkama, ...
12/09/2026

Vrlo vjerojatno se pitaš što je s ovom Graciom? Zašto toliko piše o hrani, probavi, uzemljenju, a tako malo o biljkama, ceremonijama i šamanskom radu?

Odgovor je vrlo jednostavan, za mene ceremonija ne počinje kada se sastanemo vikendom i kad sjednemo u krug.

Počinje svakog jutra kada otvorim oči.

Način na koji živim svoj život najveća je ceremonija koju stvaram.🥰

Kako se odnosim prema svom tijelu, kako pripremam hranu, kako razgovaram s ljudima i sa sobom, kako se odnosimo prema prirodi i životinjama, kako se odnosimo prema sebi.

Lijepo je otići na vikend retreat, maknuti se iz životne kolotečine i izaći iz uobičajenih dnevnih okvira. Na radionicama i povlačenjima možemo puno toga otkriti, naučiti i doživjeti nevjerojatne uvide i AHA trenutke.

Ali postoji jedno veliko ALI!

Ako ono što smo kroz neko iskustvo otkrili ili uvidjeli ne počnemo živjeti u svakodnevici, tada to iskustvo ostaje samo lijepa priča koju iznova prepričavamo.

Nije teško biti prisutan nekoliko sati na radionici ili ceremoniji.

Pravo pitanje je možemo li tu prisutnost živjeti i kada se vratimo kući?

Možemo li ono što učimo i dijelimo s drugima utjeloviti u vlastitom životu?

Da budem sasvim iskrena nikada me nisu previše zanimale samo priče.

Više volim stvaran, konkretan i uzemljen život.

Mi smo nevjerojatno slojevita i kompleksna bića.

Zato ne bismo trebali zanemariti niti jedan dio sebe.

Koliko je važna duhovna higijena, toliko je važna i ona jednostavna, sirova i fizička strana našeg postojanja.

Ono što jedemo utječe na ono što mislimo i osjećamo, a ono što mislimo i osjećamo utječe na naše tijelo.

Važno je djelovati na svim razinama.
Harmonično i u skladu s prirodom.

Znam da to ponekad nije lako. Pogotovo kada smo izgubili vezu sa sobom, svojim tijelom i svojim korijenima pa više ne čujemo vlastite potrebe.

Korak po korak, dan po dan, tu vezu možemo ponovno obnoviti.

Danas s tobom ponovno dijelim recept u kojem glavnu ulogu imaju jučerašnji pire od bundeve i proso.

Listaj slike za recept➡️

Ovo je hrana koja njeguje probavni sustav.
Hrana koja te grli iznutra.
Hrana koja podsjeća da se poput prirode pripremaš za jesen.🌻

Tijelo je naš hram dok smo ovdje na Zemlji.Kroz godine rada s ljudima uvijek sam se iznova uvjerila koliko je važna brig...
11/09/2026

Tijelo je naš hram dok smo ovdje na Zemlji.

Kroz godine rada s ljudima uvijek sam se iznova uvjerila koliko je važna briga o tijelu.

Tijelo ne možemo jednostavno ostaviti po strani i očekivati da ćemo se osjećati dobro, prisutno i ispunjeno.

Naše tijelo vrlo dobro zna što mu treba, a mi ga samo trebamo ponovno naučiti slušati. 💛

Ovih dana moje mi tijelo vrlo jasno govori da je vrijeme za toplu, hranjivu i njegujuću hranu.

Ozbiljno je zahladilo ovdje u mom kraju. Ljeto se polako približava svom kraju, a priroda nas još uvijek daruje nevjerojatnim obiljem.

Priroda nam nudi mnoštvo namirnica koje možemo unijeti u svoju svakodnevnu prehranu kako bi živjeli u harmoniji.

Jedna od meni najdražih namirnica je BUNDEVA

Topla hranjiva, slatkasta i svestrana, bundeva je jedna od onih namirnica s kojima možemo napraviti gotovo sve. Od slanih pa do slatkih jela.

Gore na slikama imaš osnovni jednostavni recept za pripremu pirea od bundeve, a već u sljedećoj objavi ću ti pokazati kako od njega napraviti jedno od mojih omiljenih kasno ljetnih - jesenskih jela.

Osjećaš li ti što ti tijelo govori?

Slušal li ga?

💛

S ljubavlju,

Gracias Mariri❣️

09/09/2026

Posljednjih dana sam puno pisala o uzemljenju, ritualima i mudrosti biljaka.

Na putu povratka prema sebi najčešće hodamo sami. To je nužno i potrebno.

No postoje trenutci kad je jednako važno okupiti se u krugu te se podsjetiti da dio p**a možemo dijeliti s drugima.

Krug koji dijelimo s drugima nas može podsjetiti koliko su podrška, prisutnost I zajedništvo ljekoviti. 🤎

Ljeto se polako bliži svome kraju, a jesen još nije stigla.

Vrijeme je zahvalnosti za sve što smo doživjeli, naučili, stvorili, ubrali i primili proteklih mjeseci. 🙏

I dok su mali rituali kod kuće prekrasan naćin povezivanja sa sobom sad prije nego što se povućemo u sebe vrijeme je da se okupimo i podjelimo prostor s drugima.

Zato te pozivamo na Cacao Ceremoniju posvećenu Zemlji, zahvalnosti, povezanosti. 🙏🤎

Ceremonijalni Cacao je tekuća ljubav u šalici. Ako mi ne vjeruješ dođi i probaj.
Cacao je snažan i nježan biljni spirit.

Mama Cacao nas grli iznutra i poziva da usporimo, otvorimo svoje srce i vratimo se onoj jednostavnosti koja je jedina bitna.

Blaga, topla prisutnos Cacaosite nam pomaže da jasnije osjetimo zahvalnost, poveznost i podršku koju nosimo u sebi, a i onu koja se nalazi oko nas.

💌Ako osjećaš poziv javi mi se u inbox

13.09.2026. Nedjelja
Okupljanje: 15:30 | Početak: 16:00


Angelica archangelica anđeoska biljka za demonske probleme 👼😈O daaaa, naslov je s razlogom dramatičan!Zato jer svi mi im...
08/09/2026

Angelica archangelica anđeoska biljka za demonske probleme 👼😈

O daaaa, naslov je s razlogom dramatičan!

Zato jer svi mi imamo svoje demone; strahove, sumnje, brige, nemirne misli.

A i onu unutarnju borbu koja nam stvara grč u trbuhu.

Svi mi volimo pričati o anđelima i svjetlu, visokoj vibraciji i ljubavi.

A izbjegavamo pogledati u svoje mrakove.

Istina je da smo bića satkana od suprotnosti.

Stalni ples svjetlosti i tame, dobro i lošeg.

Demoni i anđeli nisu toliko različiti koliko mislimo.

Ponekad nam se najveći demon predstavi kao najsjajniji anđeo, a ponekad i suprotno.

Trebali bi težiti balansu između ove dvije sile u nama, a ne da stalno jednu od njih pokušavamo istjerati.

Ne postoji život bez smrti, ni smrt bez života. Samo tanka linija na kojoj stalno plešemo između ove dvije krajnosti.

Postoje biljke oko kojih su ljudi stoljećima stvarali priče, legende i rituale, a jedna od njih je ljekovita anđelika odnosno latinski Angelica archangelica.

Anđelika – biljka koja vraća izgubljene duše kući

Narod Sámi izrađuje frule od stabljika Anđelike.

Vjeruje se da pjesme frule izrađene od Anđelike mogu otputovati u zemlju mrtvih i pronaći izgubljene dijelove duše. Kad pjesma pronađe dušu, svojom ju nježnom svjetlošću i melodijom dovodi kući.

Anđelika stoljećima nosi rep**aciju biljke zaštite, snage i oporavka.

Nekad je bila jedna od najcjenjenijih europskih ljekovitih biljaka.

Koristila se za probavu, vitalnost, zagrijavanje organizma i podršku živčanom sustavu.

Ponekad se nakon velikih životnih promjena, gubitaka ili teških iskustava osjećamo kao da je dio nas ostao negdje daleko.

Anđelika nas podsjeća da put kući uvijek postoji.

Svojim nas mirisom i pjesmom vodi ka nama samima.

Nježno vraća životnu vatru u naše središte, a i naše ruke kako bi stvarale. 😊

Anđelika je idealni saveznik za ovo razdoblje tranzicije. Podržava probavu, a i nervni sustav.

Novi newsletter o Anđelici upravo je poslan pretplatnicima.

Kasno ljeto - Wellness za probavni sustav💛Ušli smo u kasno ljeto i jesen nam je pred vratima. Vrijeme je da proslavimo o...
06/09/2026

Kasno ljeto - Wellness za probavni sustav💛

Ušli smo u kasno ljeto i jesen nam je pred vratima. Vrijeme je da proslavimo obilje koje nam Majka Zemlja pruža pa dopustimo tom obilju da njeguje naš duh, um i tijelo.

Nedavno sam pisala o tome da ne probavljamo samo hranu, nego i iskustva, riječi i osjećaje.

Danas stavljam fokus na probavni sustav i ono što doslovno probavljamo.

Zdravi probavni sustav = Jaki i zdravi imunitet

Zdrava probava temelj je cjelokupnog zdravlja i važan dio imunološkog sustava.

„Mi smo neodvojivi od prirode i kad se naučimo kretati u njenom ritmu stvorit ćemo savršenu harmoniju.“

Promijene u prirodi nježno pozivaju da i sami polako promijenimo ritam.

Ako ti je tijekom ljeta prirodno više odgovarala osvježavajuća, hladna i sirova hrana, voće, salate, smoothiji i hladni napitci sada kako se približava jesen možeš početi polako uvoditi više toplih, kuhanih i hranjivijih obroka.

Element zemlje u tijelu traži da ga se zagrije. Kvalitete elementa zemlje su toplina, njega, stabilnost i uzemljenje.

💛Zato biraj ono što nam priroda upravo sada daje:

Bundeve

Batat

Mrkvu

Ciklu

Kukuruz

Proso, rižu i druge cjelovite žitarice

A od voća: slasne šljive, kruške, jabuke, smokve i grožđe

Razmišljaj lokalno, sezonski, jednostavno.

💥U svoja jela, čajeve i napitke možeš dodati začine koji će te ugrijati i uzemljiti poput: đumbira

korijandera

cimeta

klinčića

kumina

komorača

muškatnog oraščića

kurkume

Naše tijelo sada traži pravu prirodnu slatku hranu pa mu udovolji uz obilje slatkastih batata i slasnih tikvi.  

Obrati obavezno pažnju na način kako jedeš.

Jedi polako, nemoj žuriti i buljiti u mobitel kad jedeš.

Žvači prisutno i dugo.

Osjeti miris,okus i teksturu svoje hrane.

Budi prisutan/ prisutna dok jedeš.

Zapamti da probava ne počinje tek u želucu već našim odnosom prema hrani koju jedemo.

Za nastavak listaj ➡️➡️➡️



Prema tradicionalnoj kineskoj medicini naš želudac ima najveći kapacitet probave namirnica između 7 pa do 9 u jutro. Zato nemoj preskakati doručak. Dobar doručak će ojačati probavni sustav i balansirati hormone ( pogotovo je to bitno za

𝐒𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐮𝐭𝐚𝐤🌻Prije nego što nastaviš čitati, samo primijeti gdje je tvoje tijelo.Tijelo nikad ne može biti prisutno...
05/09/2026

𝐒𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐮𝐭𝐚𝐤🌻

Prije nego što nastaviš čitati, samo primijeti gdje je tvoje tijelo.

Tijelo nikad ne može biti prisutno u prošlosti niti u budućnosti.

𝗧𝗶𝗷𝗲𝗹𝗼 𝗷𝗲 𝘂𝘃𝗶𝗷𝗲𝗸 𝗽𝗿𝗶𝘀𝘂𝘁𝗻𝗼 𝗼𝘃𝗱𝗷𝗲 𝗶 𝘀𝗮𝗱𝗮.

Gdje su tvoje misli?

Gdje je tvoj um?

Primjetiš li da lutaš u jučer ili pak srljaš i žuriš u sutra ovo ti je nježan podsjetnik da se vratiš u sada!

Najjednostavnije je da obratiš pažnju na svoj dah.

Duboko trbušno disanje.

Udah napuši svoj trbuh, izdah ispuši trbuh i zaljepi pupak za kralježnicu.

Ponavljaj dokle god te volja ili dok se bujica misli ne smiri.

𝗗𝗮𝗵 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗼 𝗶 𝘁𝗶𝗷𝗲𝗹𝗼 𝘂𝘃𝗶𝗷𝗲𝗸 𝗼𝘃𝗱𝗷𝗲 𝗶 𝘀𝗮𝗱𝗮.

Ne možeš disati u prošlosti.

Ne možeš disati u budućnosti.

Dišeš sada.

Srce ti kuca sada.

Osjeti svoj dah.

Osjeti otkucaje svog srca.

Osjeti svoja stopala na zemlji.

Osvrni se oko sebe i istinski pogledaj sadašnjem trenutku u oči.

Ovih dana kad god se prisjetiš vrati se svom tijelu, dahu i sadašnjem trenutku.

Možeš napisati ove rečenice i postaviti ih kao podsjetnike koje ćeš tokom dana iznova čitati:

Ja sam ovdje.

Ja sam prisutnost.

Dah me vraća u sadašnji trenutak.

Ne moram biti nigdje drugdje osim ovdje i sada.

Ovaj trenutak je dovoljan.

Ovaj trenutak je sve što jest.

Sigurno je biti u tijelu.

Vjerujem životu koji se događa ovdje i sada.

Tijelo i dah nas nježno pozivaju da se iz svijeta misli i fantazije vratimo u svijet iskustva.

Iz priča uma u život koji se odvija upravo sada. ❤️

Jako jednostavno, ali iziskuje našu pažnju i volju da se iz uma vratimo u tijelo, u ono što jest. Ako bi se mene pitalo upravo je svjesnost sadašnjeg trenutka čvrsti temelj svakog rada na sebi. ❤️

Address

Cakovec

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamaicuna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share