Naturpont

09/09/2026

MI TÖRTÉNIK, HA ABBAHAGYOD A TIRZEPATIDOT?

A tirzepatid egy dupla agonista, amely jelentős fogyást eredményezhet. A kérdés az, mi történik a testsúllyal, amikor valaki abbahagyja a kezelést.

A SURMOUNT-4 vizsgálatban a résztvevők először 36 hétig kaptak hetente tirzepatidot, legfeljebb 10 vagy 15 mg-os dózisban. Ezután egy részük tovább kapta a gyógyszert, mások placebóra váltottak. Az életmódprogram közben mindkét csoportban folytatódott.

Egy későbbi elemzés azt a 308 embert vizsgálta, akik a gyógyszerrel legalább 10%-ot fogytak, majd abbahagyták a kezelést. Egy évvel később 82,5%-uk már visszahízta a korábban leadott súly legalább negyedét. Körülbelül minden második résztvevő a fogyás legalább felét, minden negyedik legalább háromnegyedét visszahízta. Közel 9%-uk több súlyt szedett vissza, mint amennyit korábban leadott.

A visszahízással együtt több korábban javuló érték is rosszabb irányba indult, azért ez ugye nem olyan megdöbbentő? Nőtt a derékkörfogat, a vérnyomás és a HbA1c is, és minél nagyobb volt a visszahízás, annál nagyobb volt ezeknek a változásoknak egy része.

A tirzepatid tehát működik. Az eredmények inkább arra figyelmeztetnek, hogy az elhízás sok embernél hosszú távú kezelést igényelhet, és a gyógyszer elhagyása után a leadott súly jelentős része visszatérhet.

Javaslat:
A tirzepatid abbahagyását beszéld meg a kezelőorvosoddal. Az étrend, az erőedzés, a rendszeres mozgás, az izomtömeg megőrzése és az alvás továbbra is fontos. Ebben a vizsgálatban azonban az életmódprogram folytatása sok résztvevőnél önmagában nem akadályozta meg a visszahízást.

Forrás:
Horn D. B. és mtsai. – Cardiometabolic Parameter Change by Weight Regain on Tirzepatide Withdrawal in Adults With Obesity: A Post Hoc Analysis of the SURMOUNT-4 Trial, JAMA Internal Medicine, 2026;186(2):157–167. Online megjelent: 2025.

03/09/2026

Brit kutatók T-sejtek epigenetikai mintázatait vizsgálták. Eredményeik arra utalnak, hogy az elhízás hosszú távú hatást gyakorol az immunrendszerre.

03/09/2026

A doki, lerántja a leplet a K-2 vitaminról! Sokkoló, de nem sok újdonság van benne, DE: ilyen összefüggéseiben, még talán senki sem magyarázta el, a mechanizmusát, a plakk képződésnek, érelmeszesedésnek, trombózisnak, vércukorszintnek és érfal gyulladásnak, valamint az infarktusnak, összefüggésben a D-vitaminnal, Kalciummal, és a K-2 vitaminnal. Talán a K-2 (MK7) dózisa csak az újszerű, bár Szabó Gál Bence erre többször utalt már, hogy a 100 mcg nagyon kevés ( bár szerinte a K1 a megoldás).
Hogyan harangozta be videóját A doki: "A K2-vitamin, pontosabban az MK-7, nem „mossa ki” a kalciumot az erekből. Mit mutat róla valójában egy új, kétéves vizsgálat, és miért fontos a lágy plakk? Természetes bevitel, vagy kapszula?
Ebben a videóban közérthetően bemutatom, mi történik az artéria falában az endothel sérülésétől az LDL-koleszterin részecskék bejutásán át és hogyan kapcsolódik ide a K2 vitamin. Megnézzük azt is, miért nem azonos a kemény meszesedés és a mikrokalcifikáció.
Részletesen áttekintjük a 2026-ban publikált, randomizált VitaK-CAC vizsgálatot, amelyben a napi 360 µg MK-7 két éven át történő alkalmazását hasonlították össze placebóval. Szó lesz a CAC-pontszám értelmezéséről, az MGP és az oszteokalcin szerepéről, a gamma-glutamil-karboxilációról, az inzulinérzékenységről, a metabolikus rugalmasságról és az úgynevezett kalciumparadoxonról.
A videó végén azt is megnézzük, hogyan kerülhet MK-7 természetes úton az étrendbe fermentált nattó, érlelt sajtok és más fermentált élelmiszerek segítségével, valamint miért fontos megkülönböztetni az MK-4 és az MK-7 formát. az MK-7, nem „mossa ki” a kalciumot az erekből. Mit mutat róla valójában egy új, kétéves vizsgálat, és miért fontos a lágy plakk? Természetes bevitel, vagy kapszula?
Ebben a videóban közérthetően bemutatom, mi történik az artéria falában az endothel sérülésétől az LDL-koleszterin részecskék bejutásán át és hogyan kapcsolódik ide a K2 vitamin. Megnézzük azt is, miért nem azonos a kemény meszesedés és a mikrokalcifikáció.
Részletesen áttekintjük a 2026-ban publikált, randomizált VitaK-CAC vizsgálatot, amelyben a napi 360 µg MK-7 két éven át történő alkalmazását hasonlították össze placebóval. Szó lesz a CAC-pontszám értelmezéséről, az MGP és az oszteokalcin szerepéről, a gamma-glutamil-karboxilációról, az inzulinérzékenységről, a metabolikus rugalmasságról és az úgynevezett kalciumparadoxonról.
A videó végén azt is megnézzük, hogyan kerülhet MK-7 természetes úton az étrendbe fermentált nattó, érlelt sajtok és más fermentált élelmiszerek segítségével, valamint miért fontos megkülönböztetni az MK-4 és az MK-7 formát.

A K2-vitamin, pontosabban az MK-7, nem „mossa ki” a kalciumot az er...

03/09/2026

Poul Thorsen Dán "orvos" autizmuskutató, aki többek között az MMR gyerekkori oltások autizmusban játszott szerepének eltüntetésén is dolgozott, annak egyik eredeti szerzője, bűnösnek vallotta magát sérült gyermekek gyógyítására, vizsgálataira szánt kutatási pénzek ellopása miatt​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​! _10.1056/NEJMoa021134
Vád: Poul Thorsen több évtizede csalási gépezetet működtetett, hogy a CDC szövetségi kutatási pénzeit saját harácsoló életmódjának kielégítésére fordítsa” – mondta Theodore S. Hertzberg amerikai ügyész. „Csalása különösen elítélendő, mivel olyan közpénzeket lopott el, amelyeket csecsemőkori oltási károsodások és születési rendellenességek kutatására különítettek el. Több mint 14 év szökés után Thorsen egy amerikai szövetségi börtöncellában ül, itélet hirdetésre vár és rövidesen teljes kártérítést fizet az általa meglopott CDC-nek.”
"Fő kutatóként Thorsen szisztematikusan ellopta a CDC támogatását hamis dokumentumok benyújtásával a dán kormánynak, az Aarhusi Egyetemnek és az Odensei Egyetemi Kórháznak, ahol a tudósok a támogatás keretében kutatásokat végeztek. 2004 februárja és 2008 júniusa között Thorsen több mint egy tucat hamis számlát nyújtott be, amelyek egy CDC laboratóriumi részlegvezetőjének hamisított aláírását tartalmazták, a Thorsen által a CDC támogatásával kapcsolatban állítása szerint felmerült költségek megtérítéseként. '

https://www.justice.gov/usao-ndga/pr/danish-autism-researcher-extradited-after-14-years-run-pleads-guilty-stealing-cdc?fbclid=IwY2xjawUGZ9JwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMTV2TVZiMjU3YUg1Q0c4NUhzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeKgYWGA3RX5M6RM94QMNMScayMRSS3JLTPBJZRxV_Rd_TZkRkr9gg7muXl5M_aem_48N0FNUsq4IPw-w38pU6Eg

Poul Thorsen, a Danish researcher who was one of the U.S. Health and Human Services Office of Inspector General’s top ten most wanted fugitives since 2011, pleaded guilty today to operating a wire fraud scheme that stole CDC grant money awarded for autism research overseas.

31/08/2026

Tisztelt Vásárlóink!
A mai napon (aug.31. hétfő), családi okok miatt, csak 15:00-ig tartunk nyitva.
Elnézést a kellemetlenségért!

27/08/2026

Dr. Breyer Helga: A GLP-1 gyógyszerek csak a peptidterápiák első hulláma
Az Én Kék Zónám
Ebben az epizódban az orvostudomány egyik leggyorsabban fejlődő területére kalauzol el minket vendégünk. Dr. Breyer Helga. Segítségével megértjük, mik is azok a peptidek, hogyan szabályozzák a szervezetünk működését, és miként képesek csökkenteni a krónikus gyulladásos folyamatokat. Szó esik a peptidek élsportban betöltött szerepéről és a növekvő népszerűségük hátteréről, miközben a szakember őszintén mutat rá arra a veszélyre, amelyet az orvosi ellenőrzés nélküli, illegális forrásból származó szerek használata jelenthet.

A beszélgetés foglalkozik a modern társadalom egyik legsúlyosabb problémájával, az elhízással, valamint a sejtek energiatermelésében kulcsszerepet játszó NAD molekula funkcióival. Dr. Breyer Helga kifejti a prevenciós szemlélet lényegét, miért a betegségek megelőzésére kell helyezni a hangsúlyt a már kialakult bajok kezelése helyett, bemutatja miért a rendszeres mozgás a legerősebb természetes gyógyszerünk. Emellett bepillantást enged a saját vitamin- és nyomelem-rutinjába, elárulja, hogyan támogatja az orvosi munkáját a mesterséges intelligencia, és elmagyarázza, miért vesz igénybe oly sok időt az új készítmények európai engedélyeztetési eljárása.

Ebben az epizódban az orvostudomány egyik leggyorsabban fejlődő ter...

27/08/2026

"A cikk a Lilly Hungária Kft. támogatásával készült." Az Eli Lilly a világ egyik legnagyobb gyógyszergyártója. Egyet lehet találni, hogy mit is gyárt.... 💉💊 Mindent értünk.... nem te vagy a hibás, az elhízás betegség, szedjél rá gyógyszert, oltasd be magad ellene. "A súlyfelesleg kialakulását számos körülmény befolyásolhatja, többek között genetikai tényezők, illetve természeti vagy mesterséges környezeti hatások."
Biztosan segít mindenkin, ha nem mondjuk ki, hogy mi az elhízás oka, hanem áthárítjuk a felelősséget valami ködös indokra. 5,5 millió ember él súlytöbblettel acikk szerint, ami valóban komoly probléma. A többi 4 milliónak más a környezeti tényezője, meg a genetikája, meg a "környezeti hatása"? 🤡
Segítek, az elhízás oka röviden: ÉLETMÓD.
Persze, könnyebb szúrni magad. Az hogy utána mi lesz az izomvesztéssel, és más mellékhatásokkal, arról a nagyon tudományos Qubit már nem fog beszélni, egy ilyen medikalizációs cikkben.
Minket meg letilt a Facebook, ha leírjuk a G L P1 nevét.... és annak káros következményeit. Visszatér a Covid Facebook fasizmus....

Több mint kétmillió magyar elhízott, több mint egymillió cukorbeteg, hárommillióan küzdenek szív- és érrendszeri problémákkal. Lengyel Csaba belgyógyász-diabetológus szerint ezek nem egymástól független betegségek, hanem egyetlen összetett szindróma megnyilvánulásai, aminek ...

27/08/2026

🦠🧠Hogyan ösztönözzük butirát (vajsav) termelésre a bélbaktériumainkat? -mert az nekünk jó.... (védi a bélfalat, agyat, és véd a túlzabálástól is GLP-1 hormon miatt) és ha máshogy nem megy, egy kis butirát kapszula is segíthet, Lengyelországból! 💊🇵🇱
Egyébként a nagyon változatos rost-fogyasztás (heti 30 féle növény), olívaolaj, omega-3 és a jó bélflóra a dolog kulcsa. Többek között. Nézzétek meg a videót, hogyan termelődjön elég butirát a vastagbélben. Akit a legegyszerűbb megoldás érdekel, azok megvehetik nálunk a videóban említett OstroVit Sodium butyrate-ot. Naturpont Biobolt

A butirát nem tápanyag, amelyet megeszel, hanem termék, amelyet a b...

26/08/2026

Izomvédelem GLP-1-kezelés mellett💪

A szemaglutid- és tirzepatidtartalmú gyógyszerek jelentős segítséget nyújthatnak az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. Az Ozempic és a Wegovy hatóanyaga a szemaglutid, míg a Mounjaro hatóanyaga a tirzepatid. Ezek a készítmények csökkenthetik az étvágyat, fokozhatják a jóllakottságot, lassíthatják a gyomor ürülését, és ennek következtében jelentősen mérsékelhetik a napi energiabevitelt.

A kezelés eredményességét azonban nem kizárólag a mérlegen látható kilogrammok alapján érdemes megítélni. A cél nem pusztán a gyors fogyás, hanem az is, hogy közben megmaradjon az izomerő, a mozgásképesség és a megfelelő tápanyag-ellátottság.

A fogyás során rendszerint nemcsak zsírtömeg, hanem valamennyi zsírmentes testtömeg is csökken. Ez nem kizárólag a GLP-1-alapú kezelések sajátossága, hanem energiacsökkentett étrend, életmódváltás vagy bariátriai műtét után is megfigyelhető. A jelenlegi kutatások alapján a szemaglutid és a tirzepatid mellett a fogyás nagyobb része zsírtömegből származik, ugyanakkor az izomvédelem tudatos támogatása továbbra is indokolt.

A legnagyobb kockázatot sokszor nem maga a gyógyszer, hanem az étvágycsökkenés miatt kialakuló túl alacsony energia- és tápanyagbevitel jelenti. Egyesek a kezelés mellett nagyon kis adagokat fogyasztanak, kihagynak étkezéseket, vagy szinte kizárólag néhány könnyen tolerálható, de alacsony fehérjetartalmú ételt választanak. A hányinger, a korai teltségérzet, a hányás, a hasmenés vagy a székrekedés tovább csökkentheti az elfogyasztott táplálék mennyiségét. Ha ez tartóssá válik, nőhet a fehérje-, vitamin- és ásványianyag-hiány veszélye. Különösen fontos lehet a B12-vitamin, a folát, a tiamin, a D-vitamin, a kalcium, a vas, a cink, a magnézium és a kálium megfelelő bevitele.

Az izomvédelem egyik alapja a megfelelő fehérjebevitel. Nem mindenki számára ugyanaz a mennyiség ideális, mert az igény függ az életkortól, a testmérettől, a fizikai aktivitástól, a fogyás ütemétől, valamint a vese- és májműködéstől. Vesebetegség esetén a túl magas fehérjebevitel kedvezőtlen lehet, ezért számszerű ajánlást mindig egyénre szabottan érdemes adni.

Gyakorlati szempontból célszerű minden főétkezésbe fehérjeforrást beépíteni. Ilyen lehet az étrendtől és az egyéni toleranciától függően a tojás, a hal, a sovány hús, a hüvelyesek, bizonyos olajos magvak, stb.. Mivel a gyógyszer mellett gyakran csak kisebb adag fogyasztható el, előnyös lehet először a fehérjeforrást elfogyasztani, majd ezt zöldséggel, gyümölccsel, vagy más, jól tolerált körettel kiegészíteni.

A fehérjét lehetőleg ne egyetlen étkezés során próbáljuk elfogyasztani. A napi mennyiség több étkezés közötti elosztása általában könnyebben megvalósítható, és kedvezőbb lehet az izomzat szempontjából is. Ha valaki reggel csak kávét, ebédre kevés salátát, este pedig néhány falatot eszik, a napi fehérjebevitele könnyen elégtelenné válhat. Fehérjeturmix vagy fehérjével dúsított étel bizonyos helyzetekben praktikus segítség lehet, de nem szükséges automatikusan mindenkinek. A kizárólag turmixokra épülő étrend nem biztosítja megfelelően a rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és esszenciális zsírsavakat.

A megfelelő fehérjebevitel önmagában nem elegendő. Az izmoknak rendszeres terhelésre is szükségük van. Az ellenállásos edzés segíthet abban, hogy a szervezet a fogyás során jobban megőrizze a működő izomszövetet. Az izomerősítés történhet edzőgépekkel, kézi súlyzókkal, gumiszalaggal vagy saját testsúllyal. A lényeg a rendszeresség, a fokozatos terhelés és az egyéni állapothoz igazított gyakorlatválasztás.

A séta, a kerékpározás és más állóképességi mozgás fontos a szív- és érrendszeri egészség szempontjából, de önmagában nem feltétlenül elegendő az izomtömeg és az izomerő megőrzéséhez. Ideális esetben az aerob mozgás hetente több alkalommal végzett izomerősítéssel egészül ki.

A székrekedés gyakori panasz lehet. Megelőzésében segíthet a megfelelő folyadékbevitel, a fokozatosan emelt rostmennyiség és a rendszeres mozgás. A rostbevitel hirtelen növelése azonban kevés folyadék mellett ronthatja a tüneteket.

Különösen veszélyeztetettek lehetnek az idősebbek, a már a kezelés előtt alacsony izomtömegű vagy gyenge személyek, a gyorsan fogyók, a tartós hányingerrel vagy hányással küzdők, valamint azok, akik nagyon kevés fehérjét fogyasztanak és nem végeznek izomerősítő mozgást. A kezelés követésekor ezért nemcsak a testsúlyt érdemes figyelni. Legalább ilyen fontos, hogy változik-e az erőnlét, a járás, a lépcsőzés, a székről történő felállás vagy a mindennapi feladatok elvégzésének képessége. Figyelmeztető jel lehet a fokozódó gyengeség, a gyakori elesés, a megszokott tárgyak emelésének nehezebbé válása vagy a fizikai teljesítőképesség gyors romlása.

Ha GLP-1-alapú gyógyszert alkalmaz, és szeretné úgy kialakítani étrendjét, hogy a fogyás mellett a megfelelő fehérje-, vitamin-, ásványianyag-, rost- és folyadékbevitelre, valamint az izomzat védelmére is figyelmet fordítson, érdemes személyre szabott szakmai segítséget kérnie. A Táplálkozás-Beállítás dietetikusai az Ön egészségi állapotához, gyógyszeres kezeléséhez, étvágyához, panaszaihoz és életmódjához igazodva segítenek egy jól tartható, biztonságos és tápanyagokban megfelelő étrend összeállításában.