29/10/2017
NŐI KLUB NOVEMBERI ELŐADÁSA!
Szeretettel meghívunk NEM CSAK nőknek szóló előadásunkra!
Témája: LEGYÜNK EGYENSÚLYBAN!
Hogyan befolyásolja a hormonrendszer TESTI, LELKI működésünket?
Kovács Eleonóra antropozófus természetgyógyász, táplálkozási és hormonegyensúly terapeuta előadása
Amiről beszélgetni fogunk:
Milyen hormon típusok vannak?
Ezek testi, lelki megnyilvánulásai.
Ismerd meg Te melyik csoportba tartozol!
Hogyan nyilvánul ez meg Nálad FIZIKAI szinten, például mely testrészedre hízol? Hogyan nyilvánul meg ez Nálad LELKI szinten: hangulataidban, tetteid végrehajtásában, párkapcsolati tényezőkben?
Hogyan változnak a nők érzelmi reakciói egy hónap alatt?
Hangulatingadozásaink vajon mennyire természetes velejárói a ciklusoknak?
Milyen jelei vannak a hormonegyensúly felbomlásának különböző életkorokban?
Milyen külső és belső tényezők boríthatják fel a hormonegyensúlyt?
Stressz és hormonegyensúly kapcsolata, stresszoldó technikák.
Milyen módszerekkel tudjuk visszaállítani a már megbomlott egyensúlyt?
Táplálkozás kiemelkedő szerepe az egyensúly visszaállításában.
Nézzük meg hormontípusonként milyen étkezés ajánlott!
Változókor a nők életének egy természetes szakasza, hogyan tudjuk jól megélni?
Hormonegyensúly torna.
"A természeti népeknél a nők a vérzésük idején elvonulnak.
Van, hogy külön helységben tartózkodnak, és csak magukkal foglalkoznak. A mi társadalmunkban ez egyáltalán nem lehetséges, sőt a család sem partner ehhez. A világ azt várja el a nőktől, hogy minden pillanatban egyformán teljesítsenek, nemcsak a családon belül, de még a munkahelyen is. A nők nem tudnak, és nem is akarnak saját ritmusukra figyelni, de ezek a tünetek kikényszerítik, hogy mégis megéljék saját ritmusukat”.
Időpont: 2017. november 10. PÉNTEK 18.00 óra
Helyszín: Lotus Életmódközpont Érd, Parkváros Burkoló u. 2.
Belépőjegy: 1500 Ft
