Natura Gyógynövénybolt

Natura Gyógynövénybolt 28 éve a város szívében változatlan színvonalon és szeretettel gyógynövények gyógytermékek és sok minden más is.

29/05/2021

A kőleves.

„Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy háborúból hazatérő szegény katona. Rongyosan és éhesen ment egyik faluból ki, a másikba be, de bizony nem kínálták meg sehol se egy falás kenyérrel vagy egy kis meleg levessel. Bekéredzkedett az egyik házhoz is, kért a másik háznál is. Volt, ahol a kutyát is ráeresztették, máshol meg olyan szegénynek tettették magukat, mint akiknek semmijük sincs.

Elhatározta magában a katona, hogy a következő faluban bemegy a legelső házba, és lakjon ott bárki is, levest főz magának. Ahogy beért a faluba, föl is vett az útról egy követ, s bement a legelső házba. Egy öregasszony lakott itt.

- Jó napot, öreganyám!

- Adjon Isten, vitéz uram!

- Hát, hogy s mint szolgál az egészsége?

- Az enyém szolgál, ahogy szolgál, hát vitéz uramnak hogy szolgál?

- Nekem is éppen úgy szolgál, ahogy szolgál. De nagyon éhes vagyok, és úgy ennék valamit, ha volna, aki szívesen adna.

- Jaj, lelkem, vitéz uram, adnék én, ha volna. De én is olyan szegény vagyok, mint a templom egere. Semmim sincs, tiszta üres a kamrám, üres a padlásom, üres mindenem. Még egy falás sincs idehaza.

- Jól van - mondja a katona -, én nem vagyok annyira szegény, mint az látszik, van itt a zsebemben egy jó nagy kő. Ebből én tudnék levest főzni, csak kéne egy üstöcske vagy egy fazék, amiben megfőzhetném.

Kíváncsi lett nagyon az öregasszony, milyen lehet az a kőleves.

- Fazekat éppen adhatok, mert az van elég - mondja az öregasszony -, csak az nincs, amit beletehetnék.

Megmosta a katona a követ jó alaposan, aztán beletette a fazékba. Az öregasszony tüzet rakott. A katona vizet töltött a kőre, s odatette főni. Időnként egy jó hosszú fakanállal megkeverte a vizet.

Leste az öregasszony, hogy mit csinál a katona. Amikor a víz már forrt, a katona megkóstolta a levest.

- Finomnak finom - mondja -, de ha egy kicsi só volna benne, akkor még finomabb volna.

- Hozok én sót, van nekem - sürgölődött az öregasszony, és már hozta is. Beletette a katona a levesbe a sót, megkevergette jól, s azt mondta:

- Tudja-e, ha lenne egy kanálka zsírja, akkor lenne igazán jó ez a leves.

Felelte rá az öregasszony:

- Van nekem az is, hozok én!

Hozott egy kanál zsírt, azt is beleeresztették a fazékba. Kevergette a katona a levest, kóstolgatta, az öregasszony meg leste. Azt mondta egyszer csak a katona:

- Tudja, én gyakran főzök kőlevest, és elmondhatom, hogy a kőleves akkor a legfinomabb, ha egy kis kolbász is kerül bele.

- Van nekem kolbászom is - vallotta be az öregasszony -, hozok én egy darabot a kamrából.

Be is ment, a katona meg utána kiáltott:

- Hozzon akkor már két darabot, öreganyám, mert nekem is kell egy darab meg magának is.

- Hozok, hozok! - kiáltott vissza az öregasszony, és már hozta is a két darab kolbászt.

A katona beletette azt is a fazékba. Közben szép lassan kevergette, kóstolgatta.

- Tudja -e - szólalt meg újra -, ha volna egy pár szem krumplija, azt még beleapríthatnánk a levesbe. S ha még egy kis zöldség is kerülne, az volna csak igazán fölséges!

- Van nekem az is - büszkélkedett az öregasszony -, mindjárt hozom is. Hamar hozott egy pár zöldséget, krumplit, azt gyorsan megpucolták, végül azt mondta az öregasszonynak:

- Kóstolja csak meg, maga is, hogy milyen jó!

Megkóstolja az öregasszony is:

- Jaj, hát sose hittem volna, hogy kőből ilyen jó levest lehessen főzni - csapta össze a kezét.

Hagyták még egy kicsit főni, aztán így szólt a katona:

- Még egy pár szem rizs is jó lenne bele, ha volna, de ugye az nincsen?

- Van nekem az is - bólogatott az öregasszony. Hamar még egy pár szem rizst is hozzátettek. Felsóhajtott a katona:

- No, most már tisztára olyan ez a leves, mint amilyeneket én szoktam főzni.

Megvárták, hogy megfőjön, aztán a katona szedett egy jó nagy tányérral az öregasszonynak, egyet magának, s jóízűen megették. Az öregasszony nem győzött eleget csodálkozni, hogy miként lehet egy kőből ilyen jó levest főzni? Mikor jóllaktak, azt kérdezte a katonától:

- Mondja, vitéz uram, nem adná el ezt a követ? Sokszor az sincs, amit főzzek, s ebből milyen jó levest tudnék én főzni:

- Eladom én szívesen! - felelte a katona, és elmosolyodott a bajusza alatt. - Száz forintért odaadom.

Az öregasszony hamar odaadta a száz forintot, kivette a levesből a követ, egy kendőbe betakargatta, s jól eldugta.

A katona a száz forinttal a zsebében nagy gyorsan elbúcsúzott, nehogy az öregasszony meggondolja magát, s visszakérje. Most, hogy jóllakott, s volt száz forintja, vígan rótta az utat estig, amíg nem talált megint egy másik öregasszonyt, aki nem tudta, hogy kell főzni a kőlevest. Ott aztán újból jóllakott. Hogy milyen levest tudott főzni a szegény öregasszony abból a kőből, azt én nem tudom. Ezt a mesét Kalári néni mesélte el nekünk. Lehet, hogy kipróbálták, mikor még szegények voltak .

29/05/2021

A lucerna-cékla páros, a mindennapok nélkülözhetetlen párosa: serdülő lányoknak, kismamáknak, érett asszonyoknak, valamint idősödő hölgyeknek. A hölgyek havi vaspótlására mindkét növény, különösen ezek kombinációja kiválóan alkalmas. A változó korban, és a menopauza után a csontritkulás elkerülése vagy csökkentése érdekében a jól felszívódó szerves kalcium rendszeres bevitele elengedhetetlen.

A természeti népek figyelték meg, hogy lovaik sokkal frissebbek és erősebbek, ha lucernát esznek, így ők maguk is elkezdték fogyasztani. A lucerna gyökerei akár tíz méter mélységig is lehatolnak, és az altalajból veszik fel az ásványi anyagokat. Jelenlegi táplálkozási szokásaink mellett nagy szükségünk van erre a „takarmány” növényre. A lucerna kitűnő rostforrás és rendszeres használatával székrekedési problémákat is akár ki lehet küszöbölni.

A cékla kiváló kálium, kalcium, szilícium, magnéziumforrás, de tartalmaz vasat, foszfort, rezet, cinket, mangánt, ként, jódot, kobaltot, krómot, nikkelt, B1, B2, B6 és C vitamint, niacint, biotint és folsavat is. A mikroelemek nélkülözhetetlenek az ásványi anyagok hajba, körömbe, idegrendszerbe, májba, és a csontokba történő beépüléséhez.

A két csodás növény egymás hatását képesek támogatni. Rendszeres fogyasztásuk szelíden segítik a szervezet működését.

16/04/2021

A máj titkos élete

Ha tavasz, akkor méregtelenítés, ha méregtelenítés, akkor máj. Pandémia 1.3 lassan vége és lázasan folynak az oltások beadása. Azoknak, akik már megkapták a védőoltásokat és/vagy túlestek a betegségen érdemes egy picit megtámogatni a májuk munkáját.

A tavasz az egyik legalkalmasabb időszak, hogy a máj munkáját energetikailag és prémium minőségű gyógynövények hatóanyagaival is megtámogassuk. A máriatövis (Silybum marianum L.) – májunk védelmezője. A termésében, magjában található szilimarin, továbbá illóolaj, aminosavak, telítetlen zsírsavak (F-vitamin) adják fő hatásait. A népgyógyászat a leveleit is használta lép-, máj- és epebántalmak gyógyítására. A modern gyógyászatban nem a máriatövis magját, hanem az abból kinyert és szilimarinnak nevezett komplex hatóanyagot alkalmazzák.

A máriatövis magból nem érdemes teát készíteni, mert a szilimarin nem oldódik jól vízben, így a hatást kifejtő mennyiségben nem jut be a szervezetbe.

Sokszor esett már szó a szinergiáról. Érdemes a növényi hatóanyagok egymást támogató hatását alkalmazni, így került a szintén a máj sejtek munkáját és regenerációját segítő kurkumin a máriatövismag kivonat mellé.

Sajnos egyre többen veszik észre magukon a folyamatos stressznek köszönhetően, hogy egy újabb szokás: a stressz-evés jelent meg az életükben. Stressz-evéskor nem terítünk meg csodálatosan, nem öltözünk a legszebb ruhánkba, nem dobunk fel egy szép könnyű sminket és a vasalt ing is a fogason marad. A stressz-evés arról szól, hogy csak valamit, ami éppen a kezünkbe akad rágjunk, rágjunk és rágjunk, hogy a bennünk felhalmozódott negatív érzelmeket, mint pl.: düh, harag, agresszió feloldjuk a rágás folyamatával. Ha rajta kapja magát – nézze meg mi van a kezében, mit tett a szájába? A legritkább esetben a frissen pucolt vékony csíkokra szeletelt sárgarépa lesz ott. Ellenben ropi, chips, csoki, juti falatok széles palettáját találja majd, ami éppen otthon volt a polcon, vagy a dugi helyen. Nem csak a plusz kilók és karantén alatt kialakult „teddy-body” lesz terhelő bizonyíték a nasikra, hanem az emésztőrendszeri kisebb-nagyobb panaszok is. A máj plusz feladatokat kap és az egész-napon át tartó evés is megterhelő plusz munkát jelent a májsejteknek. Hősiesen dolgoznak, a kimerülésig. Jól fog esni a gyógynövények hatóanyagai adta szelíd támogatás, regeneráció.Viva Natura Webáruház Leiratkozás

1:01 (5 órával ezelőtt)

címzett: én
Nézd meg webböngészőben ...

Kedves Rukóber!

A máj titkos élete

Ha tavasz, akkor méregtelenítés, ha méregtelenítés, akkor máj. Pandémia 1.3 lassan vége és lázasan folynak az oltások beadása. Azoknak, akik már megkapták a védőoltásokat és/vagy túlestek a betegségen érdemes egy picit megtámogatni a májuk munkáját.

A tavasz az egyik legalkalmasabb időszak, hogy a máj munkáját energetikailag és prémium minőségű gyógynövények hatóanyagaival is megtámogassuk. A máriatövis (Silybum marianum L.) – májunk védelmezője. A termésében, magjában található szilimarin, továbbá illóolaj, aminosavak, telítetlen zsírsavak (F-vitamin) adják fő hatásait. A népgyógyászat a leveleit is használta lép-, máj- és epebántalmak gyógyítására. A modern gyógyászatban nem a máriatövis magját, hanem az abból kinyert és szilimarinnak nevezett komplex hatóanyagot alkalmazzák.

A máriatövis magból nem érdemes teát készíteni, mert a szilimarin nem oldódik jól vízben, így a hatást kifejtő mennyiségben nem jut be a szervezetbe.

Sokszor esett már szó a szinergiáról. Érdemes a növényi hatóanyagok egymást támogató hatását alkalmazni, így került a szintén a máj sejtek munkáját és regenerációját segítő kurkumin a máriatövismag kivonat mellé.

Sajnos egyre többen veszik észre magukon a folyamatos stressznek köszönhetően, hogy egy újabb szokás: a stressz-evés jelent meg az életükben. Stressz-evéskor nem terítünk meg csodálatosan, nem öltözünk a legszebb ruhánkba, nem dobunk fel egy szép könnyű sminket és a vasalt ing is a fogason marad. A stressz-evés arról szól, hogy csak valamit, ami éppen a kezünkbe akad rágjunk, rágjunk és rágjunk, hogy a bennünk felhalmozódott negatív érzelmeket, mint pl.: düh, harag, agresszió feloldjuk a rágás folyamatával. Ha rajta kapja magát – nézze meg mi van a kezében, mit tett a szájába? A legritkább esetben a frissen pucolt vékony csíkokra szeletelt sárgarépa lesz ott. Ellenben ropi, chips, csoki, juti falatok széles palettáját találja majd, ami éppen otthon volt a polcon, vagy a dugi helyen. Nem csak a plusz kilók és karantén alatt kialakult „teddy-body” lesz terhelő bizonyíték a nasikra, hanem az emésztőrendszeri kisebb-nagyobb panaszok is. A máj plusz feladatokat kap és az egész-napon át tartó evés is megterhelő plusz munkát jelent a májsejteknek. Hősiesen dolgoznak, a kimerülésig. Jól fog esni a gyógynövények hatóanyagai adta szelíd támogatás, regeneráció.

Kevesen ismerik, hogy az édesgyökér hozzájárul a mentális nyugalom megőrzéséhez, az emésztőrendszer és a felső légutak normál működéséhez. Sőt, más gyógynövényekkel együtt alkalmazva segíti annak hatását.

01/04/2021

Mi is az a hialuronsav?

A hialuronsav, más néven glikozaminoglikán, az emberi test által létrehozott kollagénhez hasonló vegyület, amely számos fontos funkciót tölt be. Ez a kulcsmolekula részt vesz a bőr nedvességmegtartási képességében, vagyis óriási szerepet játszik a bőr fiatalon tartásában.

A hialuronsav a szinoviális folyadék kulcsfontosságú összetevője, amely az ízületeinket keni. Ez a gélszerű anyag adja szemünk formáját, és megtalálható a köldökzsinórban is. A hialuronsav úgy működik, hogy magába szívja és megtartja a vizet (akár a súlyának 1000- szeresét), így hihetetlenül hatékony molekula.

„A hialuronsav a természetben előforduló cukor molekula, melyet a szervezet termel és a legnagyobb koncentrációban a bőrben, a kötőszövetben, és a szemben található”, mondja egy bőrgyógyász, Dr. Jennifer Chwalek. A hialuronsav szöveteink hidratálását biztosítja, ami bőrünk feszességét és fiatalosságát eredményezik. Meggyorsítja a sebgyógyulást és növelheti a kollagén termelést, ami szintén támogatja bőrünket, különösen idősebb korban.
A hialuronsav a következő 5 módon támogatja a bőrt és a testet

1. Hidratálja a bőrt

A hialuronsav legfontosabb előnye a bőr számára a hidratálás. Lehet, hogy ez önmagában nem tűnik soknak, de a hidratálás a legfontosabb eleme az egészséges, ragyogó bőrnek. A jól hidratált bőr rugalmasabb.
A hialuronsav a saját tömegének 1000-szeresét képes vízben megkötni, ami a bőr kiszáradása ellen a leghatékonyabb védelmet nyújtja.

2. Segíti a testünk gyógyulását

Amellett, hogy a test szinte minden elképzelhető részén jelen van - és felelős azért, hogy a bőr egészséges és hidratált legyen -, szerves része a testünk gyógyulási folyamatának is. Amikor megsérülünk, testünk több hialuronsavat termel, amely fokozódik a szöveti sérülés és a sebgyógyulás szintézise során. Sőt, a hialuronsavnak szabályozó szerepe is van ak kor, amikor az emberi test “szövetkijavító módba” lép, beleértve a gyulladásos sejtek aktiválását is.

3. Segíthet ízületeink kenésében is

Amint azt fentebb megjegyeztük, a hialuronsav sok helyen van jelen a testben. Az egyik hely a csontok és az ízületek. A kutatás megállapítja, hogy kulcsfontosságú szerepet játszik az ízületek kenettségének elősegítésében és potenciálisan támogatja az ízületek egészségét az életkor előrehaladtával. Az egyik kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat megállapította, hogy az idősebb betegeknél, akik kiegészítő formában szedték a hialuronsavat, kevesebb térdfájdalmuk volt egy 12 hónapos időszak alatt.

4. Segíthet a száraz szem kezelésében

Mivel a hialuronsav természetes módon van jelen a szemünkben, segíthet a szárazság enyhítésében.

5. Segíthet a savas refluxban

Több tanulmány is megállapította, hogy kondroitin-szulfáttal kombinálva elősegítheti a sa vas reflux tüneteinek csökkenését, mivel megvédi a nyelőcsövet és elősegíti a sav által okozott károkból való gyógyulást.

20/03/2021

Természetes vas

A lucerna & cékla – szervezetünk természetes vasforrásai

A lucerna-cékla páros, a mindennapok nélkülözhetetlen párosa: serdülő lányoknak, kismamáknak, érett asszonyoknak, valamint idősödő hölgyeknek. A hölgyek havi vaspótlására mindkét növény, különösen ezek kombinációja kiválóan alkalmas. A változó korban, s a menopauza után a csontritkulás elkerülése vagy csökkentése érdekében a jól felszívódó szerves kalcium rendszeres bevitele elengedhetetlen.

A természeti népek felfedezték, hogy lovaik sokkal frissebbek és erősebbek, ha lucernát esznek, így ők maguk is elkezdték fogyasztani. A lucerna gyökerei akár tíz méter mélységig is lehatolnak, és az altalajból veszik fel az ásványi anyagokat. Jelenlegi táplálkozási szokásaink mellett nagy szükségünk van erre a „takarmány” növényre.

A lucernában jelentős mennyiségű szerves növényi kalcium található, melynek beépüléséhez szükséges vivő anyagok épp a megfelelő arányban találhatók meg. A lucerna szerves kalcium tartalmának tökéletes hasznosulása mellett elkerülhető a mészlerakódás, a kőképződés (ízületekben, vesében, artériákban stb.). Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot, fogazatot, segítségével megfékezhetjük a csontritkulást. A szervezet emésztőrendszerére lúgosító hatást gyakorol. Értékes összetevői a béta karotin, B6-, C-, D-, E-, K-, és U vitamin, valamint a kötőszövetek rugalmasságát biztosító L-borostyánkősav, mely eddigi ismereteink szerint a lucernán kívül igen kevés növényben lelhető fel. A szervezet öregedését fékező L-borostyánkősavat szervezetünk csak egy bizonyos életkorig képes saját maga előállítani, a későbbiekben kívülről történő bevitele révén ajándékozhatjuk meg magunkat hosszú élettel.

Szerves vastartalma tökéletesen felszívódik. A vashiány gyakran végig kíséri a hölgyek életét, a szerves vas bevitele minden korosztálynak elengedhetetlenül fontos.

A lucerna kismamák számára biztosítja az optimális kalcium és egyéb ásványi anyagellátást, amely a magzat csontozatának, fogazatának és belső szerveinek kialakulása szempontjából elengedhetetlen, valamint a megfelelő tejelválasztást a szoptatás időszakában.

A lucerna szerves kalcium tartalma serdülőkorban hozzájárul a fejlődő csontozat szilárdságához, a csontfejlődési rendellenességek elkerüléséhez.

A hölgyek havi vaspótlására mindként növény, különösen ezek kombinációja kiválóan alkalmas. A változó korban, s a menopauza után a csontritkulás elkerülése vagy csökkentése érdekében a jól felszívódó szerves kalcium rendszeres bevitele elengedhetetlen.

Idős embereknek nemre való tekintet nélkül a lucerna L-borostyánkősav tartalma hozzájárul az életkilátások javításához.

A cékla élénk színét egy bizonyos betacyanin nevű vegyületnek köszönheti, melyet rendkívül erős antioxidánsként tartanak számon. Egy amerikai kutatás például megállapította, hogy a prosztata- és mellrákkal küzdő betegeknek adagolt betacyanin 12,5%-kal lassította a tumorsejtek növekedését.

Méregtelenít, immunerősítő, fizikai és szellemi, valamint teljesítményt növel.

A cékla kiváló kálium, kalcium, szilícium, magnéziumforrás, de tartalmaz vasat, foszfort, rezet, cinket, mangánt, ként, jódot, kobaltot, krómot, nikkelt, B1, B2, B6 és C vitamint, niacint, biotint és folsavat is. A mikroelemek nélkülözhetetlenek az ásványi anyagok hajba, körömbe, idegrendszerbe, májba, és a csontokba történő beépüléséhez. Például a cink jótékony hatással van a fáradtság leküzdésére, a szellemi aktivitásra, de szükséges az ivarszervek és a hasnyálmirigy számára is.

Cím

Vasvári Pál Utca 2
Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 18:00
Kedd 08:00 - 18:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 08:00 - 18:00
Péntek 08:00 - 18:00
Szombat 08:00 - 13:00

Telefonszám

+36204259492

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Natura Gyógynövénybolt új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás