Ezüst Hárs Patika

Ezüst Hárs Patika A mi célunk az Ön egészsége! Széles arukészlettel,
folyamatos akciókkal várjuk kedves Vásárlóinkat!

👃 Az illatok emlékeket őriznek.Egy régi parfüm. A nagymama süteményének illata. Frissen nyírt fű. Egy nyári zápor utáni ...
19/08/2026

👃 Az illatok emlékeket őriznek.

Egy régi parfüm. A nagymama süteményének illata. Frissen nyírt fű. Egy nyári zápor utáni levegő.

És elég egyetlen pillanat, hogy ne csak eszünkbe jusson valami, hanem szinte újra ott legyünk egy évekkel ezelőtti helyzetben. 💭

Ennek különleges oka van: a szaglás szoros kapcsolatban áll agyunk érzelmekért és emlékekért felelős területeivel. Ezért tud egy ismerős illat meglepően erős emléket előhívni,néha olyat is, amelyről azt hittük, már rég elfelejtettük.

🌿 Augusztus végén azonban sokak számára éppen ez az érzékszerv kerül háttérbe.

A parlagfű-allergia okozta orrdugulás, orrfolyás és nyálkahártya-duzzanat miatt a szaglás is tompulhat. Ilyenkor vesszük csak igazán észre, mennyire természetesnek tekintjük, hogy érezzük a reggeli kávé illatát, az étel aromáját, a virágokat… vagy éppen azt az illatot, amely egyetlen másodperc alatt visszarepít a gyerekkorunkba.

A szaglás tehát jóval több annál, mint hogy felismerjük, milyen illat vesz körül minket. Emlékeket, ízeket és apró hétköznapi élményeket is ad. 🤍

Ha a parlagfűszezon nálad is tüsszögéssel, orrdugulással vagy más kellemetlen tünetekkel jár, gyere be hozzánk a gyógyszertárba! Segítünk eligazodni a vény nélkül elérhető lehetőségek között, és abban is, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

💭 Neked melyik illat képes egy pillanat alatt visszahozni egy régi emléket?

Mi történik valójában, amikor fermentálunk? 🥬A fermentálás egy ősi, természetes tartósítási eljárás.Ennek során a zöldsé...
15/08/2026

Mi történik valójában, amikor fermentálunk? 🥬

A fermentálás egy ősi, természetes tartósítási eljárás.

Ennek során a zöldségek felületén természetesen jelen lévő tejsavbaktériumok a sós, oxigénszegény közegben előnybe kerülnek, és a zöldségekben található cukrokat tejsavvá alakítják. A keletkező tejsav fokozatosan csökkenti a pH-t, így sok romlást okozó mikroorganizmus számára kedvezőtlen környezet alakul ki.

Az étel így ecet hozzáadása vagy főzés nélkül válik tartósabbá. Vagyis maga az átalakulási folyamat segít tartósítani az ételt.

🌿 Nem feltétlenül igényel magas hőmérsékletet, ezért egyes hőérzékeny tápanyagok jobban megmaradhatnak.

🌿 Új ízek, aromák és állagok alakulnak ki.

🌿 Az adott élelmiszertől függően a mikroorganizmusok enzimei bizonyos összetevőket már a fogyasztás előtt részben lebontanak. Emiatt például egyes fermentált élelmiszerek könnyebben emészthetők lehetnek, és bizonyos tápanyagok hozzáférhetősége is javulhat.

🌿 Azok a fermentált élelmiszerek pedig, amelyek a fogyasztáskor is tartalmaznak élő mikroorganizmusokat, kapcsolatba kerülnek a bélrendszerünk mikrobiomjával. Fontos azonban, hogy nem minden fermentált étel probiotikus.

Gyógyszerészi szemmel talán éppen ez benne a legérdekesebb: a fermentáció nem egyszerűen megőrzi az élelmiszert. Közben biokémiai változások egész sora történik benne és ettől a végeredmény táplálkozási szempontból is más lehet, mint az alapanyag, amiből kiindultunk.

Te próbáltál már valamit fermentálni otthon?
Savanyú káposzta, kovászos uborka, kimchi vagy kefir - nálad melyik a kedvenc?

🌻 Augusztusban van valami különleges.Már magunk mögött hagytuk a nyár eleji zsongást, de még a távolban van az őszi hajt...
12/08/2026

🌻 Augusztusban van valami különleges.
Már magunk mögött hagytuk a nyár eleji zsongást, de még a távolban van az őszi hajtás is. Ez az az arany középút, amikor végre van időd egy kicsit megállni.

🌠 Mikor néztél utoljára úgy az égre, hogy közben nem néztél semmi mást?
Itt vannak a nyár végi csillaghullások, de az esetek többségében észre sem vesszük őket. Egész nap képernyőket bújunk, az idegrendszerünk folyamatosan pörög és túlingerelt. Sokszor még este sem tudjuk igazán kizárni a külvilágot.

Pedig a valódi öngondoskodás a tudatos esti lelassulásnál kezdődik. Tedd le ma este a telefont, nézz fel az égre, és hagyd, hogy az idegrendszered végre megpihenjen.

👩🏽‍⚕️ Hogy a testi regenerálódásod is teljes legyen, összegyűjtöttük azokat a megoldásokat, amelyekkel most a leghatékonyabban tehermentesítheted a szervezeted:

😴 Alvást segítő és stresszoldó termékek: hogy a túlpörgött idegrendszer megnyugodjon, és a pihenés minőségi legyen.
🌿 Vitaminok és ásványi anyagok: egy jól felszívódó magnézium például elengedhetetlen a feszültség oldásához.
🚶‍♂️ Ízület- és izomregenerálók: a napi stresszt sokszor az izmainkban raktározzuk el – érdemes ezeket a feszültségeket is tudatosan feloldani.
🧴 Bőrápolók és fényvédők: egy megnyugtató esti rutin sokat segít az alvásra való ráhangolódásban.
🌸 Női egészséget támogató készítmények: a hormonális és belső egyensúly megteremtéséhez.
🛫 Praktikus egészségmegőrző csomagok: ha a hétvégén elmenekülnél a városi fények elől egy sötétebb helyre csillagokat nézni.

Használd ki ezt a pár hetet arra, hogy utolérd magad. Nézz szét nálunk, és találd meg azokat a bevált megoldásokat, amik tényleg könnyebbé teszik a mindennapokat,még mielőtt újra beindulna az őszi pörgés.

06/08/2026

Tévhit vagy igazság? 🤔

Tényleg várni kell 2-3 órát az antibiotikum és a probiotikum bevétele között? 💊🥛

Nézd meg a videót, és tudd meg, melyik az a probiotikum, amit akár egyidőben is bevehetsz az antibiotikummal! 🦠🍄

Kérdésed van? Írd meg kommentben! 👇

🙏🏽 Az összefogás most nem egy üres szó, hanem a megoldás egyetlen kulcsaÉvtizedekig úgy éltünk, hogy a víz és az áram ko...
03/08/2026

🙏🏽 Az összefogás most nem egy üres szó, hanem a megoldás egyetlen kulcsa

Évtizedekig úgy éltünk, hogy a víz és az áram korlátlanul a miénk. Csak egy mozdulat, és ömlik a tiszta víz a csapból, kattan a kapcsoló, és hűsít a klíma. Bele sem gondolunk, mekkora luxus ez, egészen addig, amíg el nem kezdjük elveszíteni.

⚠️ A valóság most utolért minket: a Paksi Atomerőmű hétvégi leállása, valamint a bevezetett I. fokú vízkorlátozás is mutatja, hogy mekkora a baj.

Ez nem ijesztgetés, és nem csak egy átmeneti kellemetlenség. Ha most nem lépünk, a következő állomás nem a „spórolás” lesz, hanem a hiány. Kényszerű áramszünetek és elzárt csapok fenyegetik azt a biztonságot, amit az otthonunk jelent.

❓De mit számít az én egyetlen háztartásom?
Nagyon is sokat! Lehet, hogy úgy érzed, az a pár liter megspórolt víz, vagy az a néhány órára kikapcsolt gép egyetlen családban nem oszt, nem szoroz. Önmagában talán tényleg nem nagy mennyiség. De gondolj bele: ha egy egész ország fog össze, ha milliók döntenek úgy egyszerre, hogy ma este egy picit visszavesznek az igényekből, azzal hatalmas terhet veszünk le a rendszerről és megállíthatjuk a bajt.

❗️Mit kell tenned MA, hogy megvédjük a holnapot? A szakemberek arra kérnek mindenkit, hogy vegyük ki a részünket a közös felelősségből:

🔌 ÁRAM: 17:00 és 22:00 óra között a minimumra kell csökkentenünk a fogyasztást! A klímát, mosógépet, mosogatógépet és az autó töltését időzítsd ezen az idősávon kívülre. 💧 VÍZ (I. fokú korlátozás): Tilos az ivóvizes locsolás, az autómosás, a medencék feltöltése és a járdák, udvarok csapvizes mosása. Az automata öntözőket is le kell kapcsolni!

💡Ne azért csináld, mert szabály. Csináld azért, mert a családod nyugalma és a közös jövőnk a tét.

📝 Te min változtatsz ma otthon a korlátozások miatt? Írd meg kommentben, és mutassuk meg, hogy együtt képesek vagyunk rá! 👇

⚠️ FIGYELEM: Érvényüket vesztik a régi típusú személyi igazolványok! ⚠️Tájékoztatjuk kedves Betegeinket, hogy a 2000. ja...
31/07/2026

⚠️ FIGYELEM: Érvényüket vesztik a régi típusú személyi igazolványok! ⚠️

Tájékoztatjuk kedves Betegeinket, hogy a 2000. január 1. előtt kiállított, „kiskönyv” formátumú személyazonosító igazolványok 2026. augusztus 3-án (hétfőn) lejárnak.

❓Miért fontos ez a gyógyszertárban?

A jogszabályok értelmében elektronikus vény kiváltása során (még saját gyógyszer kiváltása esetén is) minden esetben érvényes személyigazolvány bemutatása szükséges. Augusztus 3. után a lejárt kiskönyvek sajnos fennakadást okozhatnak a patikai ellátásban.

Hogyan tudsz segíteni?

✅ Kérünk, ellenőrizd idős szüleid, nagyszüleid, vagy a környezetedben élő szépkorúak személyi igazolványát!
✅ Ha még a régi „kiskönyvvel” rendelkeznek, figyelmeztesd őket a határidőre, és ha teheted, segíts nekik eljutni a legközelebbi Kormányablakba a mielőbbi okmánycseréhez.

💚 Kérünk, oszd meg ezt a bejegyzést, hogy minél többekhez eljusson az információ, és akit érint, még időben léphessen!

❗️Öt betű, öt különböző fertőzés – mit érdemes tudni a hepatitisről?❓A hepatitis nem egyetlen betegség, és nem is mindig...
28/07/2026

❗️Öt betű, öt különböző fertőzés – mit érdemes tudni a hepatitisről?❓

A hepatitis nem egyetlen betegség, és nem is mindig jár látványos sárgasággal. Maga a szó májgyulladást jelent, amelyet vírusfertőzés mellett például alkohol, egyes gyógyszerek, autoimmun folyamatok vagy más betegségek is kiválthatnak.

A július 28-i hepatitis világnap elsősorban az öt legfontosabb hepatitisvírusra hívja fel a figyelmet: az A-, B-, C-, D- és E-típusra. Bár mindegyik a májat támadja meg, egészen más módon terjednek, és a hosszú távú következményeik is különböznek.

Lapozd végig a grafikákat, és ismerd meg, miben különbözik egymástól a hepatitis A, B, C, D és E típusa, hogyan terjednek, illetve melyek ellen létezik védőoltás!

Milyen tünetek figyelmeztethetnek?
A vírusos hepatitis okozhat:

– szokatlan fáradtságot, gyengeséget,
– étvágytalanságot, hányingert vagy hányást,
– lázat és ízületi panaszokat,
– jobb bordaív alatti kellemetlenséget,
– sötét vizeletet és világos székletet,
– a bőr vagy a szemfehérje sárgás elszíneződését.

A legnagyobb veszély mégis az, hogy különösen a hepatitis B és C fertőzés évekig teljesen tünetmentes lehet. Valaki tehát úgy is hordozhatja a vírust, hogy közben egészségesnek érzi magát.

A korai felismerés vérvizsgálattal lehetséges

A hepatitisfertőzések laboratóriumi vérvizsgálattal mutathatók ki. A vizsgálat különösen fontos lehet korábbi vérrel járó kockázati esemény, nem steril körülmények között végzett beavatkozás, fertőzött partnerrel való kapcsolat vagy ismeretlen eredetű májenzim-emelkedés esetén.

A hepatitis nem minden esetben előzhető meg oltással, de a fertőzések jelentős része megelőzhető, felismerhető vagy eredményesen kezelhető. Ehhez azonban tudnunk kell róla.

A 2026-os WHO-kampány jelmondata is erre utal: „Hepatitis: Let’s break it down”, vagyis bontsuk le azokat az információs, társadalmi és ellátási akadályokat, amelyek miatt az érintettek nem jutnak el időben a vizsgálatig és a kezelésig.

🫑 Ha már lecsó… tudtátok, hogy a paprika több C-vitamint tartalmazhat, mint a citrom?! 🍋A citrom méltán híres C-vitamin-...
25/07/2026

🫑 Ha már lecsó… tudtátok, hogy a paprika több C-vitamint tartalmazhat, mint a citrom?! 🍋

A citrom méltán híres C-vitamin-forrás, de a legtöbb paprika még nála is gazdagabb ebben a fontos vitaminban.

💡 100 gramm friss paprika akár 150–250 mg C-vitamint is tartalmazhat, míg ugyanennyi citromban átlagosan 50–55 mg található.

Miért fontos ez?

✔️ Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
✔️ Támogatja a kollagénképződést, amely a bőr, a porcok, a csontok és az erek egészségéhez is szükséges.
✔️ Segíti a vas felszívódását a növényi eredetű élelmiszerekből.
✔️ Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

🧪 Van azonban egy fontos különbség!

A C-vitamin hőérzékeny, ezért a hosszan főzött lecsóban egy része lebomlik. Ha szeretnéd minél jobban megőrizni, a paprika egy részét érdemes csak a főzés végén hozzáadni, vagy frissen is fogyasztani az étel mellé.

🥗 Egy szelet ropogós nyers paprika a kész lecsó mellé természetes módon növeli a bevitt C-vitamin mennyiségét is.

💬 Te tudtad, hogy a paprika ilyen C-vitamin-bomba?

🍅 A lecsó egészségesebb lehet, mint a nyers paradicsom?Elsőre furcsán hangzik, pedig a tudomány szerint van benne igazsá...
22/07/2026

🍅 A lecsó egészségesebb lehet, mint a nyers paradicsom?

Elsőre furcsán hangzik, pedig a tudomány szerint van benne igazság.

Egy tányér sűrű, nyári lecsó nemcsak a lelkünknek tesz jót, hanem egy lenyűgöző kémiai folyamatot is elindít.

A paradicsom élénkpiros színét egy likopin nevű antioxidánsnak köszönheti, amely a szív- és érrendszerünk egyik legfontosabb támogatója. A bökkenő csak az, hogy nyers formában a likopin erősen a növényi sejtfalakba van zárva.

Itt jön a képbe a hőkezelés. A főzés során ezek a sejtfalak megadják magukat, a likopin pedig kiszabadul, és a szervezet számára könnyen felvehetővé válik. Vagyis egy házi paradicsomszósszal vagy lecsóval nagyságrendekkel több antioxidánshoz jutunk, mintha csak felszeletelnénk a paradicsomot a vajas kenyér mellé.

A folyamat katalizátora: az olaj
A likopin zsírban oldódó vegyület. Amikor a hagymát és a paradicsomot zsiradékon (például olívaolajon) pirítjuk le, megteremtjük a tökéletes közeget ahhoz, hogy a testünk maradéktalanul be tudja építeni ezt az értékes anyagot.

Nyers vs. Főtt
Nem kell választanod a két oldal között. Míg a főtt paradicsom a likopinbevitel bajnoka, a nyers verzió verhetetlen a hőérzékeny C-vitamin és folsav pótlásában. (Ráadásul kevesen tudják, de bármelyik formában is eszed, botanikai értelemben épp gyümölcsöt fogyasztasz!)

A jó ételek mögött mindig ott a biológia – egy jó lecsó pedig sokkal többet ad a szervezetnek, mint egy egyszerű nyári vacsora.

🫵 Te mikor készítettél utoljára lecsót?

😲 Nyáron sokunk kedvence egy jéghideg citrusos limonádé vagy egy frissen facsart grapefruitlé. Frissítő, vitaminokban ga...
18/07/2026

😲 Nyáron sokunk kedvence egy jéghideg citrusos limonádé vagy egy frissen facsart grapefruitlé. Frissítő, vitaminokban gazdag, és tökéletesnek tűnik a nagy melegben.

De van egy kevésbé ismert tény: a grapefruit és a grapefruitlé bizonyos gyógyszerek hatását jelentősen megváltoztathatja.

Miért történik ez?

A grapefruit olyan természetes vegyületeket (furanokumarinokat) tartalmaz, amelyek a májban és a vékonybélben működő CYP3A4 nevű enzim működését gátolják.

Ez az enzim számos gyógyszer lebontásában vesz részt. Ha kevésbé működik, egyes gyógyszerekből a vártnál nagyobb mennyiség juthat a vérkeringésbe, ami fokozhatja a mellékhatások kialakulásának kockázatát.

Más készítményeknél éppen ellenkező hatás is előfordulhat: csökkenhet a felszívódásuk vagy megváltozhat a hatékonyságuk.

Mely gyógyszereknél lehet fontos?

A grapefruit kölcsönhatásba léphet többek között egyes:
💊 koleszterinszint-csökkentőkkel,
💊 vérnyomáscsökkentőkkel,
💊 szívritmuszavar kezelésére alkalmazott gyógyszerekkel,
💊 immunszuppresszív készítményekkel,
💊 valamint néhány pszichiátriai gyógyszerrel is.

Nem minden gyógyszer érintett, ezért nem szabad általánosítani.

Fontos tudni

🍋 Már egy pohár grapefruitlé is elegendő lehet ahhoz, hogy ez a kölcsönhatás kialakuljon.

⏳ Ráadásul a hatás akár 24–72 órán keresztül is fennmaradhat, ezért nem feltétlenül jelent megoldást, ha a gyógyszert és a grapefruitot különböző időpontban fogyasztjuk.

💡 Ha rendszeresen szedsz gyógyszert, és szereted a grapefruitot vagy a grapefruitlevet, érdemes megkérdezni gyógyszerészedet vagy kezelőorvosodat, hogy az általad alkalmazott készítménynél fennáll-e ilyen kölcsönhatás.

Egy apró nyári szokás is befolyásolhatja a gyógyszeres kezelés biztonságát – ezért mindig érdemes tájékozódni.

👇 Te ismerted ezt a hatást? Írd meg kommentben, és oszd meg ezt a posztot, hogy az ismerőseidhez is eljusson ez a fontos információ! 💬

Cím

Makay István út 5
Pécs
7634

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 20:00
Kedd 08:00 - 20:00
Szerda 08:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 20:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 09:00 - 18:00

Telefonszám

3672333193

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ezüst Hárs Patika új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás