Apotek 24 Jam

06/09/2022

Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh manusia. Karena merupakan organ terbesar, kulit pun tidak luput dari berbagai masalah kesehatan seperti penyakit kulit gatal. Kulit gatal sendiri sangat umum terjadi. Biasanya kulit yang gatal bisa hilang dengan sendirinya, tetapi ada juga yang berlangsung selama berhari-hari dan mengganggu aktivitas fisik sehingga perlu penanganan khusus.

Ada berbagai macam penyebab kulit gatal, salah satunya karena peradangan misalnya yang terjadi pada dermatitis atopik atau eksim, dermatitis kontak iritan, dan alergi. Selain itu, terdapat juga penyakit kulit yang disebabkan oleh gangguan autoimun dimana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan jaringan tubuh yang sehat.

06/09/2022

Akhir- akhir ini, cuaca sering tak tentu. Siang panas terik, namun tiba-tiba malamnya hujan dan udara menjadi terasa dingin. Musim pancaroba terjadi hanya pada masa peralihan dari musim kemarau ke musim hujan atau peralihan musim hujan ke musim kemarau. Perubahan udara dan temperatur sedikit banyak berpengaruh pada tubuh, karena tubuh kita otomatis akan berusaha keras menyesuaikan dengan temperatur sekitar. Saat itu p**a imunitas (daya tahan tubuh terhadap penyebab penyakit) kita berkurang, sehingga sering menyebabkan orang sakit di musim pancaroba.
Selain itu temperatur yang berubah-ubah adalah salah satu kondisi yang memacu virus dan bakteri untuk lebih cepat berkembang biak. Jadi tidak heran lebih banyak orang terserang penyakit di musim pancaroba dibanding di musim yang temperaturnya relatif stabil.

Musim pancaroba berkaitan erat dengan beberapa gangguan kesehatan seperti flu, batuk, pilek, demam, gangguan saluran napas, masuk angin, influenza, gangguan pencernaan seperti diare, dan tifus abdominalis. Kemunculan penyakit-penyakit tersebut kasusnya menjadi tinggi pada awal perubahan musim/pancaroba karena banyaknya kotoran yang menjadi vektor bagi bakteri dan virus penyebab penyakit, juga tak lepas dari pola pengkonsumsian makanan. Penyakit tersebut dapat timbul karena adanya bakteri atau virus yang mencemari makanan atau minuman.

Ada beberapa cara untuk mencegah penyakit akibat musim pancaroba ini, antara lain :

1. Menjaga kebersihan makanan dan minuman, membersihkan tangan secara baik sesudah buang air besar atau menjelang makan.

2. Hati-hati mengonsumsi makanan, jangan jajan sembarangan.

3. Minum air yang bersih dan matang.

4. Menjaga kebersihan lingkungan, memberantas lalat, nyamuk, kecoa, dan semut.

5. Makan makanan yang bergizi dan seimbang, istirahat yang cukup serta hidup yang teratur, untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Bila terjadi keluhan yang serius, segera pergi ke dokter.



Jadi, jaga kesehatan anda untuk menghadapi pancaroba

05/09/2022

Terimakasih Banyak atas Reviewnya . . .

05/09/2022

Jaga Kesehatan ya semuanya . . .

05/09/2022

Cara merawat kulit agar tetap sehat Tidak harus melakukan perawatan di klinik kecantikan kulit untuk menjaga kesehatan kulit. Perawatan dasar dan gaya hidup sehat sudah cukup untuk membantu memperlambat penuaan kulit serta mencegah terjadinya aneka masalah kulit. Anda bisa menerapkan beberapa cara merawat kulit yang sederhana berikut ini: 1. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari Salah satu cara menjaga kesehatan kulit adalah melindunginya dari sinar ultraviolet yang bisa merusak kulit. Terlalu sering terkena paparan sinar matahari akan menyebabkan munculnya keriput, bercak-bercak, bahkan kanker kulit. Anda bisa melakukan tips melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang mudah ini: Selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruang. Pilih tabir surya dengan Sun Protection Factor (SPF) di atas 15 dan ulangi pemakaian tiap dua jam sekali. Gunakan di wajah dan di seluruh area kulit yang terbuka dan terkena sinar matahari. Berteduh dan hindari sinar matahari antara jam 10 pagi hingga jam 4 sore. Pada periode tersebut, sinar ultraviolet sangatlah kuat. Kenakan pakaian yang menutup hingga lengan dan kaki bila beraktivitas di bawah terik sinar matahari, misalnya baju lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi lebar. 2. Jangan merokok Merokok akan mempercepat proses penuaan kulit. Akibatnya, keriput menjadi lebih cepat muncul dan kulit nampak kusam serta tidak sehat. Mengisap rokok juga membuat pembuluh darah halus di kulit bagian luar mengalami penyempitan. Kondisi ini menyebabkan aliran darah berkurang dan kulit akan tampak pucat. Kebiasaan merokok akan merusak kolagen dan elastin pada kulit, sehingga kulit kehilangan kekenyalannya. Risiko kanker kulit sel skuamosa juga akan meningkat akibat kebiasaan merokok. 3. Bersihkan kulit dengan lembut Gunakan sabun dengan kandungan kimia yang ringan dan hindari mandi lama-lama menggunakan air panas. Pasalnya, air panas dapat mengurangi kadar minyak kulit. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembap pada kulit. Pilihlah jenis pelembap yang sesuai dengan jenis serta kondisi kulit masing-masing. 4. Pola makan sehat Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan, serta minumlah air putih yang cukup untuk menjaga agar kulit tetap terhidrasi. Konsumsi p**a makanan yang kaya kandungan omega-3, dan kurangi konsumsi lemak maupun makanan olahan supaya memberi dampak positif terhadap kesehatan kulit. Mengingat fungsi kulit yang penting bagi tubuh, menjaga kesehatannya sangatlah krusial. Pasalnya, kulit merupakan pertahanan tubuh terdepan terhadap kuman maupun mikroorganisme lain yang bisa mengancam tubuh.(Wisnubrata)

Ini 4 cara merawat kulit agar tetap sehat dan awet muda. 

04/09/2022

Cara Menjaga Kesehatan Kulit
Menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan melalui berbagai cara, yaitu.

1. Konsumsi buah dan sayur
Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah dan sayur mengandung banyak nutrisi yang dapat menjaga kesehatan kulit. Sebagai contoh, vitamin C pada jeruk, stroberi, dan brokoli dipercaya mampu mencegah munculnya kerutan di kulit.

Sementara itu, vitamin E yang dapat ditemukan pada alpukat, anggur, dan tomat juga memiliki fungsi yang tak kalah penting, yaitu mencegah kerusakan sel kulit karena sifat antioksidannya.

2. Gunakan tabir surya
Penggunaan tabir surya merupakan salah satu cara terpenting untuk menjaga kesehatan kulit. Tabir surya mengandung SPF dan PA yang mampu melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV yang berlebihan, seperti iritasi, penuaan dini, hingga kanker kulit.

Untuk mendapatkan perlindungannya, gunakan tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 dan ulangi penggunaannya setiap 2 jam sekali.

3. Bersihkan wajah secara rutin
Membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari adalah cara yang ampuh dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakan produk pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung detergen serta pewangi untuk menghindari terjadinya iritasi pada kulit wajah.

4. Gunakan pelembap
Tidak hanya bagi pemilik kulit kering, pemilik kulit berminyak juga perlu menggunakan pelembap untuk menjaga kesehatan kulit. Selain melembapkan, pelembap juga dapat mencegah keriput dan menjaga keutuhan skin barrier.

5. Hindari stres berkepanjangan
Mengelola stres menjadi salah satu cara menjaga kesehatan kulit. Ini karena stres berkepanjangan bisa memicu masalah pada kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea.

Untuk mendapatkan manfaat dan perlindungan yang maksimal, sesuaikan produk perawatan wajah dengan jenis kulit. Apabila Anda telah melakukan berbagai cara menjaga kesehatan kulit tetapi belum mendapatkan hasil yang diinginkan, cobalah konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan sesuai kebutuhan Anda.

04/09/2022

Terimakasih atas Review yang sudah diberikan . . .

04/09/2022

Selamat Datang di Apotek 24 Jam