16/10/2021
Manfaat jahe bagi kesehatan
Selain dimanfaatkan untuk minuman penghangat badan dan bumbu masakan, ternyata jahe juga memiliki manfaat untuk pengobatan alami.
Jahe biasanya dikonsumsi sebagai herbal tunggal atau dikombinasikan dengan herbal lainnya untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Berikut manfaat-manfaat jahe untuk kesehatan
1. Mengatasi masalah pencernaan seperti meredakan gejala iritasi gastrointestinal, menstimulasi air liur, mencegah terjadinya kontraksi pada perut, hingga membantu pergerakan makanan dan minuman selama berada di pencernaan
2. Jahe juga dapat mengatasi mual karena morning sickness, vertigo, mabuk perjalanan, mual karena hamil muda atau mual karena efek kemoterapi
3. Manfaat jahe lainnya adalah untuk mengatasi nyeri otot sehabis olahraga, nyeri menstruasi,
4. Jahe ternyata juga dapat mencegah serta membantu mengobati kanker usus besar. Kandungan Gingerol dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar
5. Kandungan Gingerol ternyata juga bersifat anti-inflamatori. Hal ini menjelaskan mengapa mereka yang menderita penyakit persendian seperti osteoarthritis dan rematik melaporkan berkurangnya rasa sakit setelah mengonsumsi jahe secara teratur. Mengonsumsi jahe tidak hanya mengurangi rasa sakit tetapi juga mengurangi pembengkakan pada bagian yang sakit
Tentunya jahe yang disarankan adalah jahe yang masih segar ya gans. Jadi rutinkan konsumsi jahe ya supaya dapat manfaat yang banyak dari rimpang jahe
