21/03/2021
😊Tersenyumlah...
Bukan karena kita sudah paling bahagia sedunia, tapi simpel karena kita mensyukuri hidup ini.
😊Tersenyumlah...
Bukan karena kita sudah kaya-raya, tapi karena kita merasa cukup dan berterima-kasih.
😊Tersenyumlah...
Bukan karena kita sudah bebas dari masalah, tapi karena apapun yang akan terjadi , itu adalah skenario terbaik yang terjadi.
Hormon Kebahagian dapat menurunkan berat badan
*Kenapa?*
Karena stres dapat membuat gagal turun berat badan, malah sebaliknya.
Menjadi naik yang tidak dikehendaki.
Kebanyakan seseorang yang merasa tertekan, akan menjadi overeat atau makan berlebih.
Tubuh berpikir kamu membutuhkan energi untuk mengatasi stresmu, padahal sebenarnya tidak juga perlu.
Inilah yang menyumbang angka timbangan makin besar saja.
Makin kamu stres, makin banyak hormon kortisol yang beredar, makin tinggi nafsu makan --terutama jenis makan junk food yang kalorinya tinggi-, makin banyak lemak menumpuk.
Happy Wekend😊
Jangan lupa minum segelas Dlemonie hangat sebelum memulai aktifitas hari ini 🍋