Makmurberkahsejahtra

15/02/2024

😘😘Hediyeler veriyoruz. Çekiliş günü şeker ölçüm cihazı ve leziz ikramlar. Abone olun ve üç gönderiyi beğenin, siz de katılın.🥳🥳🥳

Layan jasa
Jual beli kendaraan cast & kredit
Distributor :
Pupuk organik
Kopi arabika & Robusta

14/02/2024

Beslenme
Diyet, diyabet tedavisinin en önemli basamağıdır. Diyabet diyeti, yasaklar listesi değildir. Dengeli bir beslenmedir. Diyabet diyetinde besin ögeleri dengeli olarak yer almalıdır. Standart yani her diyabetli için aynı olan bir diyet listesi yoktur.

Diyabette beslenme tedavisi (Diyabet diyeti)
Diyabette diyet; Hastanın diyabetinin tipine yani Tip I veya Tip II oluşuna, Yaşına, Kilosuna, Yüksek tansiyon, damar sertliği gibi durumların olup olmamasına, Kullanılan ilaçlara göre düzenlenmelidir.

Son yıllarda diyabet diyeti oldukça esnek, serbest ve kişisel özelliklere göre düzenlenmektedir. Diyet yapmak demek açlık demek değildir; sık sık ve az az yenerek kan şekeri dengede tutulmaya çalışılır. Uzun süre aç kalmak ya da diyette önerilenden daha fazla yemek, kan şekerini yükseltir. Sık sık acıkmak şeker düşüklüğüne bağlı olabileceği gibi yüksek şekere de bağlı olabilir. Et hariç tüm yiyeceklerde şeker vardır; diyette önemli olan şeker yememek değildir. Çünkü şeker en önemli enerji kaynağıdır; önemli olan bazı şekerleri (kesme şeker ve üzüm gibi) yememektir. Yiyeceklerdeki besin ögeleri ve kan şekerine olan etkilerinin bilinmesi beslenmenin sağlıklı şekilde düzenlenmesi için önemlidir.

Besin öğeleri nelerdir?
Karbonhidratlar
Proteinler
Yağlar Mineraller ve vitaminlerdir.

Karbonhidratlar sağlıklı besin seçiminde kan şekerine olan etkisi yönünden en önemli yiyeceklerdir. Karbonhidratlar basit ve bileşik yapıda bulunur. Bileşik olanlar en çok nişastada ve nişasta içeren besinlerde örneğin; patates, pirinç ve unlu gıdalarda (makarna, ekmek vb.) bulunur.

Basit şekerler yani daha kolay emilen şekerler ise kesme şeker, süt, meyve, bal, reçel, marmelat, çikolata ve biradadır. Üzüm, incir, muz gibi meyveler şekerden oldukça zengin olduğundan ve basit şekerleri içerdiğinden diyabet diyetinde kısıtlı olarak yer alırlar. Basit şekerli yiyecekler süratle bağırsaklardan emildiği için kan şekerini çabucak yükseltirler. Tip II diyabeti olanlarda vücudun insülin yapımı ve gıdalardan emilen şekere, insülin cevabı yavaşlamış olduğu için yükselen bu şekeri hemen düşüremez. Sonuç olarak basit şeker içeren yiyecekler diyabet diyetinde iyice kısıtlanmalıdır.

Nişasta ve bileşik yapıda şeker içerenler ise bağırsakta önce basit şekere yani glukoza parçalanıp emilecekleri için emilimleri yavaş olur. Kan şekerini daha yavaş yükseltirler. Bu nedenle bu tür yiyecekleri diyabetikler yiyebilirler. Bunlar taze sebzeler, bazı meyveler ve baklagillerdir. Kan şekerinin çabuk ve çok yükselmesini önleyen yani iyi yönde yardım eden diğer bir madde de besinlerdeki liftir. Lifler bağırsakta şekerin emilimini yavaşlatırlar. Lifi fazlaca içeren yiyecekler siyah ekmek (çavdar, yulaf, kepekli), kepekli makarna, kepekli tahıl ürünleri ve taze sebzeler ile meyvelerdir. Proteinler; vücudun yapı taşıdır. Ette, balıkta ve tavukta, peynirde, kuru baklagillerde bulunur. Et, kan şekerini doğrudan yükseltmez; ancak araştırmalar, fazla proteinin böbreklerde aşırı çalışmaya neden olabildiğini ve diyabete bağlı böbrek bozukluğunu hızlandırabileceğini göstermiştir.

Layan jasa
Jual beli kendaraan cast & kredit
Distributor :
Pupuk organik
Kopi arabika & Robusta

14/02/2024

Diyabet Nedir?
Diyabet, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersiz salgılanması, salgılanmaması veya insülinin etkisine dokularda direnç olması sonucu kan şekerinin yükselmesi ile ortaya çıkan sistemik bir hastalıktır.

Besinler, vücudun başlıca yakıtı olan şekere (glikoza) dönüşmek üzere parçalanırlar. Daha sonra bu şeker kana geçer ve kandaki şeker düzeyi yükselmeye başlar. Sağlıklı bireylerde kana geçen şeker pankreastan salgılanan insülin hormonu yardımıyla hücrelere taşınır. Diyabetli bireylerde insülin eksik veya etkisiz olduğu için şeker hücre içine giremez ve kanda miktarı yükselir.

Diyabet Tipleri
2 tip diyabet vardır:

Tip 1 diyabet : Vücut çok az insülin salgılar veya hiç insülin salgılamaz.
Tip 2 diyabet : Vücut insülin salgılar fakat yeterli kullanılmaz.
Diyabet Tedavisinde Beslenme
Diyabet tedavisinde kan şekeri kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrendiklerini günlük yaşamda uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur. Diyabet tedavisinin amacı kan şekeri düzeyinizi normal sınırlar içerisinde tutarak, kısa veya uzun dönemde oluşabilecek sağlık sorunlarını önlemek veya geciktirmektir.

Görüldüğü gibi diyabet, yaşamınızda başta beslenme alışkanlıklarınız olmak üzere bazı değişikliklerin oluşmasını gerektirmektedir. Kan şekerini oluşturan asıl kaynak yiyeceklerdir ve bu nedenle sağlıklı beslenme diyabette tedavinin temelidir.

Diyabette beslenme tedavisi danışmanlığında asıl amaç açlık ve tokluk kan şekeri düzeylerinizi istenilen aralıkta tutmaktır. Bunun dışında diyabet hastalarında beslenme eğitimi hayati bir önem taşımaktadır. Bu danışmanlık hizmetinde, günlük almanız gereken enerji ve besin öğeleri ne kadar olmalı, yedikleriniz kan şekerinizi nasıl etkiliyor, kan şekerinizin aniden düşmemesi ve yükselmemesi için nelere dikkat etmelisiniz, öğün sayınız ve öğün saatleriniz nasıl olmalı, uzun uzun bunların üzerinde duruyoruz. Her hafta rutin kontrollerimiz dışında WhatsApp üzerinden yediklerinizin fotoğrafını ve eğer yapıyorsanız öğün öncesi ve sonrası kan şekeri ölçüm sonuçlarınızı benimle paylaşmanızı istiyorum.

Tanı aldıktan sonra kan şekerinizi regüle edene kadar porsiyon ölçüleriniz ve öğün saatlerinizi sıkı takip ediyor ve sizin için en ideal porsiyon ölçülerini ve öğün saatlerini saptıyorum. Böylelikle aslında tamamı ile size özel, ayrıntılı bir beslenme planı elde etmiş oluyorsunuz.

Her hafta detaylı vücut kompozisyon analizi yaparak, yağ ve kas dokunuzda ki değişimleri de gözlemlemiş oluyoruz. Eğer yüksek kilo probleminiz varsa, uygun kalori açığı oluşturarak yağ kaybı sağlamayı hedefliyoruz.

Her hafta düzenli görüşme sağlayarak, sağlıklı beslenmeyi sıkılmadan ve keyifle öğrenmenizi hedefliyorum. Görüşmelerimiz dışında her hangi bir sorunuz olduğunda benimle WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Layan jasa
Jual beli kendaraan cast & kredit
Distributor :
Pupuk organik
Kopi arabika & Robusta

14/02/2024

Diabetes Mellitus
Kan şekerinin (glukoz) yüksek olmasıdır. Diabetes mellitusun tipik semptomları “üç poli” dir: ”

Poliüri (çok idrara çıkma),
Polidipsi (çok su içme) ve
Polifaji (çok yemek yeme).
Kandaki glikoz artışı ve kan osmolaritesinde artış belli bir düzeyden sonra (180 mg/dl) ozmotik diüreze neden olur. Su kaybı fazla idrara çıkmaya ve yoğun susuzluğa(dehidratasyon) neden olur. İştah artışı (polifaji) net olarak anlaşılamamıştır. Muhtemelen, hastanın fazla karbonhidrat yemesine rağmen, insülin yetersizliği ya da direncine bağlı olarak, hücrelerin enerji ihtiyacını karşılayamaması sonucudur (insülin glukozun hücreye girişini sağlar).

Diyabetes Mellitus’un Çeşitleri (Tipleri)
Tip I diyabet; pankreas yeterli insülini üretemez (insülin yetmezliği). Tip I diyabete jüvenil diyabet de denir (genç yaşta görülen), çocukluk ya da ergenlikte ortaya çıkar, tüm diyabetlerin %5-10’unu oluşturur.

Tip II diyabet; dokular insüline duyarsızdır (insülin rezistansı), pankreas insülin salgısını artırır ama bu bile yeterli olmaz. Tip II diyabet; erişkin yaşta (ortalama 45) ve özellikle obezlerde ortaya çıkar, tüm diyabetlerin %90-95’ini oluşturur. Diyabet en çok böbrek ve kalp-damar hastalıklarına neden olur.
Maturity Onset Diabetes (MODY); ergenliğin geç dönemi-erişkinliğin erken döneminde başlayan tip 2 diyabet diyebiliriz. Otozomal dominant geçişlidir (OD).

Gestasyonel diyabet; ilk olarak, gebelik sırasında, genellikle de ikinci veya üçüncü trimesterde başlayan diabetes mellitus tur. Bebek doğduktan sonra sıklıkla kaybolur, ancak bu kadınların birçoğunda, hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kalıcı diyabet oluşturmaktadır. Diyabet genellikle hafif olmasına rağmen, fetal ve neonatal morbidite ve mortaliteyi önlemek için erken tespit ve tedavisi gereklidir.

Brittle (labile-kararsız) diyabetes; Diyabetin ciddi bir şeklidir. Kararsız diyabet olarak da adlandırılan bu durum, kan şekeri (glukoz) seviyelerinde öngörülemeyen oynamalara neden olur. Hipoglisemi ile diyabetik ketoasidoz arasında açıklanamayan oynamalarla karakterize, kontrol edilmesi güç olan bir diyabet şeklidir. Bu terim kullanılmakla birlikte, Dünya Sağlık Örgütü veya Amerikan Diyabet Birliği tarafından kullanılan bir sınıflandırma değildir. Kan şekerindeki bu ani oynamalar kilşiyi hastanelik edebilir.

Layan jasa
Jual beli kendaraan cast & kredit
Distributor :
Pupuk organik
Kopi arabika & Robusta

14/02/2024

Diyabet Belirtileri
Diyabet çok çeşitli belirtilere sahip olabilir ve bunlar kişiden kişiye değişebilir. En yaygın diyabet belirtilerinden bazıları şunlardır:

Çok sık acıkma
Çok su içme
Sık idrara çıkma
Kilo kaybı
Yorgunluk ve halsizlik
Bulanık görme
Yaraların yavaş iyileşmesi
Ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşma
Diş eti ve cilt enfeksiyonları gibi tekrarlayan enfeksiyonlar

Layan jasa
Jual beli kendaraan cast & kredit
Distributor :
Pupuk organik
Kopi arabika & Robusta

14/02/2024

Silikon Topuk Gömleği
Ayak topuklarınıza olan baskıyı azaltıcı özelliği bulunan topuk koruyucu baskıdan kaynaklanan ağrıları giderecek yapıdadır. Topuk gömleği, tüm gün ayakkabı içerisinde ağıran ayaklarınızın gün sonunda acı ve ağrı içinde olmasını önleyecektir. Ayakkabı içerisine rahatlıkla giyebilirsiniz ve nasır önleyici ayaklarınızı asla rahatsız olmaz. Nasır önleyici özellikle kış aylarında topuklarda oluşacak çatlak ve nasırların oluşumunu önler. Özellikleri Yumuşak medikal silikondan üretilmiştir. Esnek yapısı ile rahatça ayakkabı içerisine giyebilirsiniz. Zararlı hiçbir madde içermez. Cilt kuruluğunu önleyici ve çatlamalara karşı cildi koruyan yapıya sahiptir. Ilık su ve sabunla elde yıkanabilir yapıdadır. Uzun ömürlü bir kullanım için güneşte kurutmamanız önerilir.

14/02/2024

YANILTICI BİLGİLER VAR
Halkın mağduriyet yaşamasını önlemek ve kamuoyunu bilgilendirmek için Adana Tabip Odası Başkanı Dr. Ahmet Suntur ve YK Üyelerini ziyaret eden Uluslararası Güzellik Uzmanları Federasyonu Başkanı Nuran Şahin ile Yönetim Kurulu Üyeleri ortak açıklama yaparak ‘hekimlerin’ ve güzellik uzmanlarının güzellik salonlarında tıbbi, kozmetik müdahalede bulunmasının yasalarla yasaklandığını hatırlatarak vatandaşları mağdur yaşamamaları konusunda uyardılar.

14/02/2024

Bu Yönetmelik, yayımı tarihinden altı ay sonra yürürlüğe girecektir.

Konu ile ilgili, yeni yönetmelikte uygulamaya alınacak olan önemli değişikliklerden bazıları;

“Üretici” tanımı yerine, genişletilmiş yetki, sorumluluk ve yükümlülükleri ile “Sorumlu Kişi” uygulamasına geçilecektir.
Sorumlu Kişi, “Sorumlu Teknik Eleman” istihdam etmelidir. Sorumlu Teknik Eleman, Kimyager, Biyokimyager, Kimya Mühendisi, Biyomedikal Mühendisi, Biyolog, Mikrobiyolog ve Eczacı branşlarından birinde lisans diplomasına sahip olmalıdır.
Tedarik zinciri içerisinde, kendi adı veya ticari markası altında bir kozmetik ürünü piyasaya arz eden, imalatçı veya ithalatçı dışındaki sorumlu kişi; “Dağıtıcı” tanımı ile genişletilmiş sorumluluk ve yükümlülükleri taşıyacaktır.
Kozmetik Ürün Güvenlilik Değerlendirmesi; eczacılık, toksikoloji, tıp veya benzer bir disiplinde teorik ve pratik olarak verilmiş üniversite eğitimini veya bunlara denkliği kurum tarafından kabul edilen başka bir eğitim programını tamamladığını gösterir bir diploma veya diğer resmi yeterlilik kanıtı olan bir kişi tarafından yapılacaktır.
Sağlık Bakanlığı Kozmetik Ürünler Dairesi Başkanlığı tarafından yayımlanmış olan duyuru metnine ve ilgili Kozmetik Ürünler Yönetmeliğine aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz;

14/02/2024

TARKO KOZMETİK
1946 yılında kurulan Tarko Kozmetik, İstanbul Ticaret Odasına kayıtlı en eski kozmetik firmasıdır. 1970 yılından itibaren ise Tarko Kozmetik tamamen kozmetik ve makyaj aksesuarı alanına yönelmiştir. Bu yüzden Tarko Kozmetik’in ürünleri makyaj ve kişisel bakım ürünlerinin yardımcıları/tamamlayıcıları olarak düşünülebilir. Bu süreçte Tarko Kozmetik’in Lionesse markası ile başlayan yolculuğuna daha sonra Solingen, Hydra, Redqueen ve ARTNET markaları da eklenmiştir.

75 yıl gibi uzun bir zamandır faaliyetlerini sürdürmekte olan Tarko Kozmetik’in, bir atölyede başlayan macerası bugün 35’e yakın ülkeye yayılan geniş bir ihracat ağını kapsamaktadır. Ayrıca şirketimiz ilk günkü atölye samimiyetini koruyarak 10 farklı marka ve 1200’den fazla ürünle büyümeye ve kendini geliştirmeye devam etmektedir.

14/02/2024

Biz burdayız

14/02/2024

ANASAYFA
TURCOMONEY DERGİSİ
EKONOMİ
FİNANS
PİYASALAR
SEKTÖRLER
DÜNYA
EUROPA
BALKANS
MIDDLE ASIA/CAUCASIA
Son Haberler
ARA

Mar 25, 2022Yazıyı Büyüt Yazıyı Küçült
TÜRK KOZMETİK SEKTÖRÜ MACARİSTAN'DA AVRUPALI FİRMALARLA BİR ARAYA GELDİ
İSTANBUL (AA) – Kozmetik sektöründe faaliyet gösteren 15 Türk firması, Macaristan'ın başkenti Budapeşte'de yabancı alıcılarla bir araya geldi.

İstanbul Kimyevi Maddeler ve Mamulleri İhracatçıları Birliği'nin (İKMİB) açıklamasına göre, birlik tarafından Budapeşte'de kozmetik sektörüne yönelik "sektörel ticaret heyeti" programı gerçekleştirildi.

İKMİB tarafından kozmetik sektörü ihracatının artırılması amacıyla düzenlenen ticaret heyetine, Ticaret Bakanlığı İhracat Genel Müdürlüğü Kimya Ürünleri ve Özel İhracat Dairesi Başkanı Murat Ertekin, Türkiye'nin Budapeşte ticaret müşavirleri Ayşe Başak Araslı Akyol ve Meral Şengül ile kozmetik sektöründe faaliyet gösteren 15 Türk firması katıldı.

Üç gün süren etkinlikte Türk firmalar, 17 farklı ülkeden 29 yabancı şirket temsilcisi ile bir araya geldi. Yeni iş birliği fırsatlarının ele alındığı etkinlikte 298 ikili iş görüşmesi gerçekleştirildi.

İkili iş görüşmelerinde, Birleşik Krallık, Almanya, Litvanya, Hollanda, Sırbistan, Azerbaycan, Norveç, Polonya, Letonya, Romanya, Bosna Hersek, Macaristan, Fransa, Çekya, İspanya, Hırvatistan ve Rusya olmak üzere 17 Avrupa ülkesinden gelen satın almacılar ve tedarikçiler ile Türk firmaları bir araya geldi.

05/10/2022

Kabar6-Kepolisian Resort (Polres) Tangerang Selatan (Tangsel) melalui Satuan Lalu Lintas (Satlantas) menggelar 'Operasi Zebra Jaya' selama kurang lebih 2 minggu. Kasatlantas Polres Tangsel, AKP Dicky Dwi Priambudi menerangkan, kegiatan itu dimulai pada hari ini 3 Oktober 2022 hingga Minggu 16 Oktobe...