El Royall Tea day.official

19/12/2022

Mafaat Daun Bawang
1. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol. ...
2. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung. ...
3. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah. ...
4. Mencegah Terjadinya Risiko Penyakit Kanker. ...
5. Mencegah Terjadinya Peradangan. ...
6. Membantu Menjaga Kesehatan Mata. ...
7. Membantu Meningkatkan Kepadatan Tulang.

06/12/2022

18/11/2022

Berikut 5 cara mudah menjaga kesehatan tubuh:
1. Makan Makanan yang BergiziSejak kecil kita sudah dikenalkan dengan pola makan 4 sehat 5 sempurna. Jadi, pastikan tubuh kamu kamu selalu menerima asupan nutrisi yang seimbang. ...
2. Olahraga Rutin. ...
3. Perbanyak Minum Air Putih. ...
4. Kelola Tidur dengan Baik. ...
5. Mengelola Stres.

31/10/2022

Agar terhindar dari penyakit jantung koroner, Sahabat MIKA dapat melakukan hal-hal berikut:
1. Pola makan sehat. ...
2. Berhenti merokok. ...
3. Hindari stres. ...
4. Tidur yang cukup dan berkualitas. ...
5. Kontrol Tekanan Darah. ...
6. Pertahankan berat badan ideal. ...
7. Olahraga secara teratur. ...
8. Minum obat yang diresepkan.