19/06/2026
TEMPE JADI PROTEIN SHAKE ๐ฑ๐ฒ Makin enak kalau tempenya pakai TempeYa Organik dari Green Rebel + V-Soy World Indonesia. Catet bahan2nya โฌ๏ธ
โขโ โ 120g Pisang beku
โขโ โ โ 100ml V-Soy Multigrain
โขโ โ โ 30-60g Organic TempeYa Organik by Green Rebel (bisa kukus atau mentah)
โขโ โ โ 20g Selai Kacang
โขโ โ โ 2pcs Kurma, buang bijinya
โขโ โ โ 80ml Air
โขโ โ โ Es batu
โขโ โ โ Strawberry untuk topping
Dengan budget dibawah Rp 25,000 kalian bisa bikin Homemade Protein Shake buat sarapan atau post-workout smoothies yang membantu recovery. Itโs high protein, high fiber, probiotic rich and of course super delicousss! Wajib bikin!!
Karena hidup sehat nggak selalu soal perubahan besar. Kadang dimulai dari pilihan makanan yang lebih baik, satu sarapan yang lebih bernutrisi, dan kebiasaan kecil yang dilakukan berulang. Semangat menjalani nya yaa!!