13/07/2018
Pagi Ladies 😊
Simak Tips Cantik dari saya yuk 👇🏻
Makanan Terbaik Untuk Kulit yang Cerah dan Bersih
1 . Buah Anggur :
Anggur adalah buah yang sarat dengan manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit yangbersih. Sangat ideal untuk mengkonsumsi anggur merah beserta bijinya, karena dalam biji ini mengandung antioksidan kuat yang mampu mengurangi infeksi kulit. Biji ini digunakan untuk mengobati psoriasis dan eksim.
2 . Brokoli :
Sayuran ini penuh dengan segala macam antioksidan dan vitamin A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin K dan Vitamin E. Semua vitamin ini berperan yang sangat penting untuk menjaga kulit agar bersih dan bercahaya.Satu lagi manfaat brokoli, yaitu sangat rendah kalori.
3 . Beras merah :
Ketika kekurangan energi, beras merah adalah yang terbaik untuk dimakan. Hal ini Karena beras merah akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain manfaat gizi, ia juga terdiri dari magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan – yang semua bermanfaat dalam menjaga kulit halus dan bebas noda.
4 . Alpukat :
Faktanya bahwa buah alpukat sarat dengan lemak baik, dan sangat populer dalam dunia diet. Buah ini juga mengandung vitamin C dan Vitamin E – yang keduanya berguna untuk menjaga kulit yang cerah, sempurna dan indah.
5 . Kacang dan biji-bijian :
Kacang mengandung selenium dan seng. kebanyakan orang seringkali kekurangan nutrisi ini dalam makanan mereka. Kekurangan selenium dan seng dapat menghasilkan kulit bersisik dan jerawat. Kacang Brazil, biji labu, biji bunga matahari dan almond adalah snack sehat sempurna pada malam hari, karena berisi banyak kalium, tembaga , vitamin E dan zat besi. Namun perlu diperhatikan bahwa, kacang tidak perlu kebanyakan garam atau digoreng dengan banyak minyak.
Selain dengan makanan yang terbaik utk kulit cerah,lakukanlah perawatan dari luar dengan produk yang cocok dan sesuai dengan jenis wajah anda. Rangkaian produk Oxytera punya solusi terbaik utk setiap jenis masalah wajahmu. Konsultasikan sekarang , GRATIS😉
Dan Manfaatkan PROMO Dahsyat dari kami.
Tunggu apa lagi ?
Nama Cs : Iin
Wa : 087870175344
Web : Http://duniaoxytera.co.id/iin