UQ Macrame

UQ Macrame Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from UQ Macrame, Shopping & retail, Jl. Mertojoyo Selatan, Malang.

10/08/2026

Mau rutin gerak, belajar pola hidup sehat, dan punya circle ibu-ibu yang positif?
Yuk gabung komunitas kami!
DM “GABUNG” dan aku akan info cara bergabungnya 💛

08/08/2026

Katanya ibu nggak sempat gym? 😆
Padahal tiap hari sudah latihan: angkat galon, angkat belanjaan, angkat anak, angkat cucian!

Sekarang tinggal ditambah gerakan yang benar supaya badan tidak gampang pegal dan tenaga lebih awet.

Ibu kuat itu bukan kebetulan, tapi dilatih sedikit demi sedikit! 💪😂

Kalau ingin olahraga bareng dan saling semangati, DM aku “WORKOUT” ya
❤️❤️

17/07/2026

Bikin makanan sehat yang mudah terlihat. Buah di meja, camilan di lemari. Biar yang sering disapa mata itu yang baik buat tubuh.

"Ajak satu teman dietmu nonton video ini. Biar saling ingetin, bukan saling ngeracunin jajan. 🤭

17/07/2026

Bakar kalori bonus hempaskan emosi😆

16/07/2026

"Pekerjaan rumah itu seperti sinetron ...
episodenya nggak ada habisnya. 😅
Mumpung anak sekolah, tinggalkan dulu sapu dan lap, waktunya ibu olahraga ya. Waktunya

10/07/2026

Olahraga memang bikin badan lebih bugar.
Tapi punya komunitas yang saling menyemangati...
itu yang bikin kita tetap datang lagi dan lagi. 💪✨

Kalau kamu ingin mulai hidup sehat tanpa merasa sendirian, yuk gabung.
Kita belajar dan bertumbuh bersama. 🤍

09/07/2026

Hari Ahad kali ini bukan cuma buat istirahat,
tapi juga buat belajar. 🤍

Belajar tentang olahraga, nutrisi, dan mindset sehat. Karena jadi ibu bukan berarti berhenti bertumbuh.
Aku percaya, saat ibu terus meng-upgrade diri, manfaatnya bukan cuma dirasakan diri sendiri, tapi juga keluarga, bahkan bisa menularkan kebiasaan baik ke ibu-ibu lainnya.

Semoga langkah kecil hari ini menjadi awal dari perubahan besar.

Kalau kamu juga ingin mulai hidup lebih sehat tapi bingung harus mulai dari mana, tulis 'MAU' di komentar atau kirim DM ya💚

Latepost
FIT Camp,
Ahad, 5 Juli 2026

IbuSehatKeluargaBahagia

08/07/2026

Tubuh ini yang akan menemanimu seumur hidup.
Jadi jangan hanya dirawat saat sudah bermasalah.

Mulai dari hal sederhana:
✨ Bergerak setiap hari.
✨ Makan lebih baik.
✨ Cukup minum.
✨ Istirahat yang cukup.
Karena sehat bukan tujuan,
tapi bekal untuk menikmati hidup. 💚

Kalau bukan sekarang, mau mulai kapan?

SehatItuPilihan

Tetangga said "Mbak, badannya sudah bagus... Masih olahraga? Masih minum shake juga?"Me : Tersenyum manis 😁, Iya Bu biar...
02/07/2026

Tetangga said "Mbak, badannya sudah bagus... Masih olahraga? Masih minum shake juga?"
Me : Tersenyum manis 😁, Iya Bu biar nggak balik kayak dulu lagi ☺

Banyak orang mengira... Pola hidup sehat hanya dilakukan sampai berat badan turun.
Padahal, itu baru awal.
Tubuh kita bekerja setiap hari. Otot tetap perlu protein, metabolisme tetap perlu dijaga, dan aktivitas fisik tetap dibutuhkan agar tubuh tetap bugar.
Kalau kita kembali ke kebiasaan lama setelah target tercapai, hasilnya pun perlahan akan ikut kembali awal, mulai dari 0 lagi, kan capek 😌

Karena kesehatan bukan proyek 3 bulan.
Kesehatan adalah kebiasaan seumur hidup💚💚💚

Address

Jl. Mertojoyo Selatan
Malang
65144

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UQ Macrame posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category